Strona główna » Tematy › metabolizm

Tematy w Senior.pl - metabolizm

2013-10-09

5 prostych sposobów na zwiększenie metabolizmu

Sprawniejszy proces metabolizowania posiłków to szybsze i bardziej efektywne spalanie kalorii. Jakkolwiek podstawą metabolizmu jest wyposażenie genetyczne, mamy do dyspozycji szeroką gamę działań, które wspomogą nasze wewnętrzne „instrumentarium".

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-19

Dlaczego niektórzy nie tyją i mogą zjeść więcej?

Są ludzie, którzy mogą jeść wysokokaloryczne posiłki, popijać je gazowanymi napojami, a następnie zagryźć deserem i nigdy nie przybędzie im żaden nadprogramowy kilogram. Inni skazani są na zmagania z restrykcyjnymi dietami i odmawiają sobie niemal wszystkich żywieniowych przyjemności, aby tylko nie przytyć. Dlaczego tak się dzieje?

Senior.pl » Zdrowie
2013-08-18

Dieta śródziemnomorska chroni przed udarem, nawet przy genetycznych obciążeniach

Nawet genetyczny czynnik ryzyka udaru mózgu może być osłabiony dzięki stosowaniu diety śródziemnomorskiej.

Senior.pl » Choroby
2013-07-31

Dlaczego w wakacje odchudzanie jest łatwiejsze?

Usiłujesz schudnąć i Ci się to nie udaje? A może szukasz wymówek, by bez wyrzutów sumienia podjadać między posiłkami? Pretekst, że w lecie czyha na nas zbyt wiele pokus, by przejść na dietę, traci swoją wiarygodność, bo wakacje to właśnie doskonały czas na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Dlaczego?

Senior.pl » Uroda
2013-07-08

Aktywność fizyczna pomaga zadbać o dobowy zegar biologiczny

Dobowy zegar biologiczny pomaga kontrolować funkcje organizmu odgrywając istotną rolę w trawieniu, odczuwaniu głodu, regulacji jakości snu i poziomie energii. Wraz z wiekiem rytm dobowy może ulegać zakłóceniom, co prowadzi m. in. do zaburzeń snu.

Senior.pl » Zdrowie
2013-06-15

Niski poziom cukru a rozwój demencji

Niski poziom cukru we krwi u osób starszych z cukrzycą typu 2 może zwiększać ryzyko demencji, sugerują nowe badania.

Senior.pl » Choroby
2013-06-01

Witamina B chroni przed chorobą Alzheimera?

Witaminy z grupy B mogą chronić przed chorobą Alzheimera, wynika z nowych badań uczonych z Uniwersytetu Oxfordzkiego.

Senior.pl » Choroby
2012-11-29

Grejpfruty wraz z niektórymi lekami to zagrożenie dla zdrowia

Istnieje wiele leków, których zażycie wraz z uraczeniem się grapefruitem może skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi, w tym nagłą śmiercią, ostrzega kanadyjski naukowiec.

Senior.pl » Choroby
2012-11-17

Niedobór witaminy D3 a cukrzyca

Badania prowadzone przez naukowców z University of California umożliwiły odkrycie związku między poziomem witaminy D3 w surowicy a występowaniem cukrzycy typu 1.

Senior.pl » Choroby
2012-10-06

Zbyt długie siedzenie zwiększa ryzyko choroby nerek

Ludzie, którzy spędzają zbyt dużo czasu w pozycji siedzącej, są narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia choroby nerek.

Senior.pl » Choroby
2012-09-23

Można być otyłym, ale zdrowym

Można być otyłym, a jednocześnie metabolicznie zdrowym, czyli otyły człowiek może mieć takie samo ryzyko śmierci z powodu raka lub choroby serca jak osoba o normalnej masie ciała. Taki wniosek wysnuto z badań opublikowanych w prestiżowym czasopiśmie European Heart Journal.

Senior.pl » Zdrowie
2012-08-30

Nowa strategia odchudzania dla dojrzałych kobiet

Starsze kobiety, które chcą utrzymać odpowiednią wagę - co stanowi pewne wyzwanie dla wielu pań po menopauzie - powinny rozważyć cztery konkretne nawyki żywieniowe, wynika nowych badań.

Senior.pl » Zdrowie
2012-06-27

Co się dzieje z organizmem po nieprzespanej nocy

Po bezsennej nocy każdy czuje się okropnie. Cokolwiek by jej nie spowodowało, efekt jest taki sam - kolejny dzień stanowi prawdziwe wyzwanie. Poniżej wyjaśniamy dlaczego tak się dzieje.

Senior.pl » Zdrowie
2012-03-27

Czekolada pomocna w walce o zgrabną sylwetkę i niższe BMI

Oto zaskakujące informacje: według nowych badań osoby regularnie jedzące czekoladę, są nieco szczuplejsze niż ci, którzy unikają raczenia się tymi słodkościami.

Senior.pl » Uroda
2012-03-21

Wiosenny trening – bezpieczne bieganie

Przyszła wiosna a wraz z nią cieplejsza aura. Jedną z oznak nowej pory roku jest zwiększenie liczby ludzi poruszających się na rowerach i ćwiczących w parkach. Trening na świeżym powietrzu ma wiele zalet i nic nie kosztuje - np. bieganie: jako ogólnorozwojowe, poprawiające kondycję i wysmuklające sylwetkę jest szeroko rekomendowane. Warto tylko wiedzieć, jak bezpiecznie przemierzać parkowe alejki czy przedmieścia.

Senior.pl » Pasje
Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20