Strona główna » Tematy › metabolizm

Tematy w Senior.pl - metabolizm

2017-09-20

Przerywana dieta – skuteczna strategia odchudzania

Dobra wiadomość dla tych, którzy z przerażeniem myślą o przejściu na dietę na stałe. Okazuje się, że można skutecznie schudnąć cyklicznie stosując ograniczony jadłospis.

Senior.pl » Uroda
2017-08-16

Sztuczne słodziki grożą cukrzycą

Słodziki miały być zdrowszym zamiennikiem wszechobecnego dzisiaj cukru. Okazuje się jednak, że ich stosowanie to działanie według przysłowia „zamienił stryjek sierkierkę na kijek" - mogą sprzyjać rozwojowi cukrzycy.

Senior.pl » Zdrowie
2017-08-10

Niedobór snu zmienia metabolizm

Jeśli niedosypiasz, może zmienić się u ciebie metabolizm. Osoby, które nie mają okazji się dobrze wysypiać, częściej walczą z nadwagą lub otyłością.

Senior.pl » Zdrowie
2017-06-26

Aktywność fizyczna uchroni przed chorobą Alzheimera

Jeśli chcesz osłabić ryzyko rozwoju demencji, w tym choroby Alzheimera, wybierz się na spacer czy siłownię. Regularny wysiłek pozwoli zachować zdrowie mózgu.

Senior.pl » Zdrowie
2017-04-20

Jak „podkręcić” metabolizm? Trzy proste rady

Duży wpływ na metabolizm naszego organizmu ma to, jak się odżywiamy. „Dieta zachodnia” rozumiana jako spożywanie małych ilości owoców, warzyw, a dużych ilości produktów przetworzonych, tłuszczu pochodzenia zwierzęcego i czerwonego mięsa sprzyja występowaniu zaburzeń metabolicznych (cukrzyca, nadciśnienie, dyslipidemie), a także nadwadze czy otyłości. Co zrobić, aby wspomóc zwalniający z wiekiem metabolizm?

Senior.pl » Styl życia
2017-03-17

Światowy Dzień Snu 2017 – „Śpij spokojnie, pielęgnuj życie”

Światowy Dzień Snu to międzynarodowe wydarzenie, które ma zwiekszać świadomość na temat znaczenia snu w życiu człowieka. Tegoroczny Dzień jest obchodzony pod hasłem: „Śpij spokojnie, pielęgnuj życie"

Senior.pl » Zdrowie
2017-02-19

Jak rozpoznać menopauzę? 7 ważnych objawów

Wiele kobiet może doświadczać objawów menopauzy, zanim jeszcze na dobre się ona rozwinie. Ich nasilenie jednak oznacza zwykle poczatek klimakterium. Zobacz, jakie symptomy zapowiadają wejście w ten okres.

Senior.pl » Zdrowie
2016-10-30

Jedz śniadania. Zwalczysz otyłość

Śniadanie jest niezbędne w zdrowej zbilnasowanej diecie. Nie rezygnuj z porannego posiłku, a łatwiej uchronisz się przed otyłością.

Senior.pl » Zdrowie
2016-10-09

Cynamon chroni żołądek

Cynamon jest polecany w celu poprawy funkcjonowania żołądka - przyprawa obniża temperaturę i zmniejsza ilość gazów w jelitach.

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-12

Warto pić kawę pomimo szkody dla koloru zębów?

Kawa jest jednym z napopularniejszych napojów na całym świecie. Wielu ludzi nie wyobraża się rozpoczęcia dnia bez filiżanki gorącej kawy. I słusznie, mówią eksperci, bo pozytywnie wpływa na organizm, choć jednocześnie może zabarwiać zęby. W każdym razie korzyści przewyższają szkody. O wpływie kawy na zęby napisano w magazynie General Dentistry.

Senior.pl » Zdrowie
2016-05-16

Chcesz schudnąć? 5 sposobów odradzanych przez dietetyków

Wraz z wiekiem osłabieniu ulega metabolizm, a liczne nabyte w ciągu wielu lat nawyki żywieniowe bywają niekorzystne dla naszej wagi. Podejmując decyzję o przejściu na dietę wielu ludzi jednak popełnia powszechne błędy, które powodują, że albo odchudzanie nie przynosi efektów, albo nowy sposób jedzenia staje się wręcz niebezpieczny dla zdrowia. Tych opisanych poniżej kilku rzeczy nie należy robić, mówią dietetycy.

Senior.pl » Zdrowie
2016-04-20

Odchudzaniu sprzyja praca... układu nerwowego

Osoby z wyższym poziomem aktywności nerwowej mogą łatwiej tracić na wadze, uwązają badacze z Baker IDI Heart & Diabetes Institute w Melbourne.

Senior.pl » Zdrowie
2016-04-17

Piperyna – naturalny środek na odchudzanie

Oto nowa szansa na skuteczne odchudzanie - piperyna pozwala stracić na wadze.

Senior.pl » Zdrowie
2016-04-08

Odkryto cząsteczki związane z zachowaniem młodości

Japońscy uczeni zidentyfikowali cząsteczki, które są szczególnie związane z procesem starzenia się. Mają nadzieję, że odkrycie pomoże przeciwdziałać negatywnym efektom upływu czasu.

Senior.pl » Zdrowie
2016-04-05

Długowieczność „zapisana” w jelitach – dbaj o florę bakteryjną

Mamy większe sznase na długowieczność, jeśli nasza flora bakteryjna jest odpowiednia.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20