Strona główna » Tematy › metabolizm

Tematy w Senior.pl - metabolizm

2024-10-31

O jakich porach jeść, by lepiej metabolizować jedzenie

Relacja między przybieraniem na wadze a jej utratą jest w przeważającej mierze determinowana przez to, co jesz, ile jesz i ile ćwiczysz. Ale często pomijany jest inny ważny czynnik... znaczenie ma też, kiedy jesz, bo to jest kluczowe dla efektywności spalania kalorii.

Senior.pl » Zdrowie
2024-10-27

Post poprawia metabolizm i hamuje starzenie się

Post może pomóc ludziom schudnąć, ale okazuje się, że może też zwiększyć aktywność metaboliczną, zwiększyć ilość przeciwutleniaczy w organizmie i pomóc odwrócić niektóre skutki starzenia się, mówią japońscy eksperci.

Senior.pl » Zdrowie
2024-08-21

Kwas foliowy a starzenie się – warto ograniczyć ilość witaminy B9 w diecie seniorów

Zmniejszenie ilości kwasu foliowego w diecie może wspierać zdrowszy metabolizm u osób starszych.

Senior.pl » Zdrowie
2024-08-18

Ograniczenie kalorii poprawia metabolizm i odporność. Wydłuża też życie

Ograniczenie kalorii poprawia reakcje metaboliczne i immunologiczne, które pomagają określić zarówno długość życia danej osoby, jak i liczbę lat w dobrym zdrowiu.

Senior.pl » Zdrowie
2024-06-27

Błonnik osłabia ryzyko chorób serca, ale tylko ten zbożowy, nie owocowy czy warzywny

Czy dostarczanie sobie błonnika w diecie wiąże się ze zmniejszeniem stanu zapalnego u osób starszych i czy składnik ten może osłabić ryzyko chorób układu krążenia? Okazało się, że błonnik zbożowy, ale nie ten owocowy i warzywny, był konsekwentnie powiązany z rzadszymi stanami zapalnymi i niższą częstością występowania chorób sercowo-naczyniowych.

Senior.pl » Zdrowie
2024-06-20

Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci u kobiet

Dieta śródziemnomorska może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci u kobiet z jakiejkolwiek przyczyny aż o 23 proc.

Senior.pl » Zdrowie
2024-05-15

Skrobia oporna – sposób na walkę ze stłuszczeniem wątroby

Skrobia oporna to niestrawne białko, które fermentuje w jelicie grubym i - jak pokazano w badaniach na zwierzętach - jej spożycie ma pozytywny wpływ na metabolizm.

Senior.pl » Zdrowie
2024-04-30

Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa

Po utracie na wadze osoby, które cechowały się wcześniej nadwagą lub otyłością, wykazują większą ekspresję białka o nazwie kalistatyna w podskórnej białej tkance tłuszczowej. Białko to poprawia metabolizm i może być wykorzystane leczniczo u osób z otyłością i cukrzycą typu 2.

Senior.pl » Zdrowie
2024-04-26

Tak poprawia się twój metabolizm, gdy schudniesz: białko kalistatyna lepiej działa

Po utracie na wadze osoby, które cechowały się wcześniej nadwagą lub otyłością, wykazują większą ekspresję białka o nazwie kalistatyna w podskórnej białej tkance tłuszczowej. Białko to poprawia metabolizm i może być wykorzystane leczniczo u osób z otyłością i cukrzycą typu 2.

Senior.pl » Zdrowie
2024-04-26

Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych

W przypadku osób cierpiących na poważne choroby psychiczne, takie jak schizofrenia lub choroba afektywna dwubiegunowa, standardowe leczenie lekami przeciwpsychotycznymi może być problematyczne. Jakkolwiek leki te pomagają regulować chemię mózgu, często powodują metaboliczne skutki uboczne, takie jak insulinooporność i otyłość, co jest na tyle niepokojące, że wielu pacjentów przestaje przyjmować leki.

Senior.pl » Choroby
2024-03-30

Skracanie czasu snu sprzyja cukrzycy u kobiet

Skrócenie snu o zaledwie 90 minut przez sześć tygodni nasiliło insulinooporność u kobiet. Efekt był jeszcze bardziej wyraźny u pań po menopauzie.

Senior.pl » Zdrowie
2024-03-16

Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

Jak uważają uczeni, ludzie żyją dłużej, gdy wstają i się trochę poruszają po dwudziestu minutach pozostawania w pozycji siedzącej. Przykładowo, dane pokazują, że starsze kobiety, które siedziały przez 11,7 godziny lub więcej dziennie, zwiększały swoje ryzyko przedwczesnej śmierci o 30 procent, niezależnie od tego, czy intensywnie ćwiczyły.

Senior.pl » Zdrowie
2024-02-28

Nowa metoda pozwala na wczesne wykrycie cukrzycy

Cukrzyca często pozostaje niewykryta, dopóki nie uszkodzi narządów lub nerwów. Częściowo wynika to z tego, że diagnoza na wczesnym etapie jest czasochłonna i trudna. Teraz opracowano matematyczną metodę, która na zaledwie dwóch wartościach pobranych z próbki krwi umożliwiaj wiarygodną i niedrogą diagnostykę choroby we wczesnym stadium.

Senior.pl » Choroby
2024-02-18

Temperatura ciała ma związek z depresją

Osoby cierpiące na depresję mają wyższą temperaturę ciała, co sugeruje, że obniżenie temperatury u ludzi cierpiących na tę chorobę może przynieść korzyści dla zdrowia psychicznego, mówią eksperci z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco.

Senior.pl » Zdrowie
2024-01-31

Cukrzyca – mniej węglowodanów w diecie to lepsza kontrola choroby

Pacjenci z cukrzycą typu 2 poprawiają możliwość regulowania poziomu cukru we krwi, jeśli ich dieta ma obniżoną zawartość węglowodanów i więcej białka oraz tłuszczu.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10