Hormony płciowe przyjmowane przez kobiety po menopauzie odmładzają mózg, uważają uczeni.
Kobiety, które piją jedną lub więcej szklanek słodkich napojów, bądź soku pomarańczowego dziennie, są bardziej narażone na rozwój dny moczanowej.
Okres menopauzy przypada najczęściej pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Zwiększający się niedobór hormonów jajnikowych może powodować wiele dolegliwości oraz zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych chorób m.in. sercowo-naczyniowych. Jednak mając świadomość jak funkcjonuje nasz organizm, możemy skutecznie zminimalizować to ryzyko. Wystarczy dostosować styl życia do nowej sytuacji.
Nikomu nie trzeba tłumaczyć jak ważny dla organizmu człowieka jest wapń. Reguluje on np. równowagę elektrolitową, stanowi ważny składnik tkanki kostnej oraz zapewnia właściwe działanie mięśni.
Regularne spacery mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi, także u pacjentek, które doświadczają właśnie menopauzy, bądź też mają ten czas za sobą.
Kamienie nerkowe należy dodać do listy problemów zdrowotnych związanych z zażywaniem tabletek hormonalnych u kobiet po menopauzie, wynika z badań przeprowadzonych w University of Texas Southwestern Medical Center w Dallas.
Kilka prostych zmian w stylu życia może pomóc w minimalizowaniu objawów menopauzy. Badania pokazują, że niewielkie modyfikacje mają znaczenie w osłabieniu występowania uderzeń gorąca.
Różowe wstążki są międzynarodowym symbolem świadomości raka piersi. Żółta tasiemka jest używana jako znak poparcia dla jednostek wojskowych i symbol osób zaginionych. Być może warto pomyśleć o jakimś znaku walki z rakiem jajnika, zastanawia się współpracująca z amerykańskim Ovarian Cancer National Alliance Lynda Benning.
Zawarte w soi fitoestrogeny mogą pomóc kobietom po menopauzie spokojnie przespać noc.
Codzienne rytuały pielęgnacyjne nie zapewniają satysfakcjonującej ochrony przed nieprzyjemnymi zapachami? Czy robisz coś nie tak? Co powinnaś zmienić? Antyperspirant i odpowiednia dieta to klucz do sukcesu i przepis na wygraną walkę z potem.
Wiek średni zwykle kojarzy się paniom z uderzeniami gorąca, zmarszczkami mimicznymi oraz innymi „atrakcjami" związanymi z procesem starzenia się. Ale osiągnięcie czterdziestu i pięćdziesięciu lat może być również początkiem bardziej ekscytującego rozdziału w życiu kobiety. Jeśli chodzi o seks, panie po w piątej i szóstej dekadzie osiągają szczyty swych umiejętności i możliwości w tej dziedzinie, informują redaktorzy telegraph online.
Mężczyźni zdradzający swoje partnerki mają na to zwykle popularne wytłumaczenie - „takim ukształtowała mnie ewolucja". W istocie znajdą na to potwierdzenie w różnych artykułach naukowych (choć teorie przeciwstawne nie są tu rzadkie). A co z kobietami? Jeśli naprawdę ewolucja może mieć wpływ na fakt, że mężczyźni częściej są w stanie narazić swoje małżeństwo, to jaki efekt ma na seksualność pań?
Soja może być pomocna w redukcji tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha u pań po menopauzie, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie „American Journal of Obstetrics & Gynecology"
O problemie nietrzymania moczu i dysfunkcjach dna miednicy nie mówi się prawie wcale, pomimo tego, że cierpi na nie około 30 proc. kobiet powyżej 30-tego roku życia.
Jak wynika z nowych badań, kobiety w średnim wieku powinny ćwiczyć godzinę dziennie, jeśli chcą utrzymać swoja wagę. Natomiast w przypadku, gdy pragną efektywnie zrzucić parę kilo, czas ćwiczeń musi być wydłużony.