Tematy w Senior.pl - menopauza
-
![Równowaga hormonalna pozwala zachować młodość [© Fotowerk - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rownowaga-hormonalna-pozwala-zachowac-mlodosc_img5059f295e6f86.jpg "Równowaga hormonalna pozwala zachować młodość [© Fotowerk - Fotolia.com]")
Równowaga hormonalna pozwala zachować młodość
Rola określonych hormonów w zdrowym starzeniu się i możliwości osiągnięcia długowieczności to temat powszechnie zgłębiany przez gerontologów. Zaburzenia hormonalne mogą prowadzić do rozmaitych chorób lub po prostu kiepskiego samopoczucia i przyspieszenia procesu starzenia się.
-
![Cukrzyca a rak piersi [© Artwell - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-a-rak-piersi_img51e1914cab6b2.jpg "Cukrzyca a rak piersi [© Artwell - Fotolia.com]")
Cukrzyca a rak piersi
Starsze kobiety cierpiące na cukrzycę typu 2 są bardziej narażone na zachorowanie na raka piersi, wynika z nowego badania opublikowanego w British Journal of Cancer.
-
![Niedobór snu związany z agresywnym rakiem piersi [© Galina Barskaya - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niedobor-snu-zwiazany-z-agresywnym-rakiem-piersi_img503e76b767d69.jpg "Niedobór snu związany z agresywnym rakiem piersi [© Galina Barskaya - Fotolia.com]")
Niedobór snu związany z agresywnym rakiem piersi
Niedobory snu wiążą się z rozwojem agresywnych nowotworów piersi. Uczeni odkryli związek między niedostateczną ilością snu a biologicznie bardziej agresywnymi nowotworami, jak również prawdopodobieństwem ich nawrotu.
-
![Menopauza osłabia kobiety [© Mikhail Malyshev - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Menopauza-oslabia-kobiety_img50182fb59f4a9.jpg "Menopauza osłabia kobiety [© Mikhail Malyshev - Fotolia.com]")
Menopauza osłabia kobiety
Kiedy kobiety przechodzą menopauzę, mogą jednocześnie doświadczać wzrostu trudności z wykonywaniem codziennych zajęć - problemów z noszeniem zakupów czy męczeniem się podczas wchodzenia po schodach.
-
![Dieta wysokowęglowodanowa a rak piersi [© Doris Heinrichs - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-wysokoweglowodanowa-a-rak-piersi_img50130a8205f3f.jpg "Dieta wysokowęglowodanowa a rak piersi [© Doris Heinrichs - Fotolia.com]")
Dieta wysokowęglowodanowa a rak piersi
Starsze kobiety, które jedzą dużo węglowodanów, mogą mieć zwiększone ryzyko wystąpienia mniej powszechnej, ale zabójczej formy raka piersi.
-
![Alkohol wzmacnia kości? [© pressmaster - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Alkohol-wzmacnia-kosci_img5008669b33aaa.jpg "Alkohol wzmacnia kości? [© pressmaster - Fotolia.com]")
Alkohol wzmacnia kości?
Picie jednego do dwóch drinków dziennie może ograniczyć utratę masy kostnej u pań po okresie menopauzy.
-
![Dieta a objawy menopauzy [© Andrey Kiselev - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-a-objawy-menopauzy_img50006c0c772ef.jpg "Dieta a objawy menopauzy [© Andrey Kiselev - Fotolia.com]")
Dieta a objawy menopauzy
Kobiety w okresie menopauzalnym, które tracą parę kilogramów i stosują niskotłuszczową dietę bogatą w owoce oraz warzywa, mogą zmniejszyć lub wyeliminować uderzenia gorąca i nocne poty.
-
![Wczesna menopauza a ryzyko tętniaka [© djtaylor - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wczesna-menopauza-a-ryzyko-tetniaka_img4fdbbe59dce14.jpg "Wczesna menopauza a ryzyko tętniaka [© djtaylor - Fotolia.com]")
Wczesna menopauza a ryzyko tętniaka
Wczesna menopauza może być związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia tętniaka mózgu, sugerują nowe badania.
-
![Masaż łagodzi objawy menopauzy [© Gennadiy Poznyakov - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Masaz-lagodzi-objawy-menopauzy_img4fce57e513142.jpg "Masaż łagodzi objawy menopauzy [© Gennadiy Poznyakov - Fotolia.com]")
Masaż łagodzi objawy menopauzy
Sesje masażu z olejkami eterycznymi mogą pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy. Irańscy naukowcy odkryli, że masaż - (najlepiej z olejkami aromatycznymi) - wykazywał pewną skuteczność w osłabianiu symptomów menopauzalnych. Masaż bez olejków również był efektywny, choć zabieg z wykorzystaniem aromaterapii wydał się godny większej rekomendacji.
-
![Soja łagodzi objawy menopauzy [© Reika - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Soja-lagodzi-objawy-menopauzy_img4f86332b38d52.jpg "Soja łagodzi objawy menopauzy [© Reika - Fotolia.com]")
Soja łagodzi objawy menopauzy
Analiza 19 badań, w których udział wzięło ponad 1200 kobiet, wykazała, że spożywanie soi dwa razy dziennie może zredukować częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca, których doświadcza wiele kobiet w okresie menopauzy. Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie "Menopause: The Journal of the North American Menopause Association". Wpływ izoflawonów soi na łagodzenie objawów menopauzy od lat stanowił przedmiot dociekań badaczy, jednak wyniki prowadzonych badań były niejednoznaczne. Analizą wielu z tych eksperymentów zajęła się wraz ze współpracownikami profesor Melissa Melby z Uniwersytetu Delaware.
-
![Zioła w służbie zdrowiu: szałwia na problemy z gardłem i objawy menopauzy [© Jörg Beuge - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-szalwia-na-problemy-z-gardlem-i-objawy-menopauzy_img4f69e4342926e.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: szałwia na problemy z gardłem i objawy menopauzy [© Jörg Beuge - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu: szałwia na problemy z gardłem i objawy menopauzy
Szałwia pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. W Polsce uprawiana jest przede wszystkim dla potrzeb farmacji. Ceniona była już w starożytności, kiedy to przypisywano jej zdolność przedłużania życia. Zyskała sławę panaceum i z czasem stosowano ją na wszelkie schorzenia.
-
![Aerobik pomocny w łagodzeniu objawów menopauzy [© Sergej Khackimullin - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aerobik-pomocny-w-lagodzeniu-objawow-menopauzy_img4f6666751344e.jpg "Aerobik pomocny w łagodzeniu objawów menopauzy [© Sergej Khackimullin - Fotolia.com]")
Aerobik pomocny w łagodzeniu objawów menopauzy
Fińskie badania wykazały, że kobiety, które weszły w okres menopauzy i realizowały program ćwiczeń aerobowych przez około sześć miesięcy, rzadziej doświadczały nocnych potów, wahań nastroju i drażliwości, niż kobiety, które nie ćwiczyły.
-
![Tłuszcze trans grożą udarem u kobiet po menopauzie [© Jacek Chabraszewski - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Tluszcze-trans-groza-udarem-u-kobiet-po-menopauzie_img4f4f7602dca08.jpg "Tłuszcze trans grożą udarem u kobiet po menopauzie [© Jacek Chabraszewski - Fotolia.com]")
Tłuszcze trans grożą udarem u kobiet po menopauzie
Nowe badania wykazały zwiększone ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu u kobiet po menopauzie, które jedzą większe ilości produktów z kwasami tłuszczowymi typu trans.
-
![Dieta łagodzi skutki menopauzy [© WavebreakMediaMicro - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-lagodzi-skutki-menopauzy_img4f4f45c207382.jpg "Dieta łagodzi skutki menopauzy [© WavebreakMediaMicro - Fotolia.com]")
Dieta łagodzi skutki menopauzy
W trakcie menopauzy kobiety dotyka wiele zmian w organizmie. Problemem może się stać nadmierny przyrost masy oraz zmiany kształtu sylwetki. Negatywne skutki klimakterium może złagodzić odpowiednia dieta.
-
![Psychoterapia w walce z uderzeniami gorąca [© Unclesam - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Psychoterapia-w-walce-z-uderzeniami-goraca_img4f3cf0af9ea95.jpg "Psychoterapia w walce z uderzeniami gorąca [© Unclesam - Fotolia.com]")
Psychoterapia w walce z uderzeniami gorąca
Po leczeniu raka piersi wiele kobiet cierpi na uderzenia gorąca i nocne poty, ale psychoterapia może pomóc złagodzić te objawy, twierdzą brytyjscy uczeni.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
![Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Morsowanie-wplywa-na-komorki-i-poprawia-odpornosc_img67efb85859782.jpg "Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
