Tematy w Senior.pl - menopauza
-
![Nietrzymanie moczu - krępująca dolegliwość [© matthias21 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nietrzymanie-moczu-krepujaca-dolegliwosc_img525072e8c8222.jpg "Nietrzymanie moczu - krępująca dolegliwość [© matthias21 - Fotolia.com]")
Nietrzymanie moczu - krępująca dolegliwość
Nietrzymanie moczu (NTM) to kłopotliwy problem, który dotyczy częściej kobiet niż mężczyzn. W skali kraju ta dolegliwość dotyczy około 4 milionów Polaków. Problemu nie należy bagatelizować - nieleczone nietrzymanie moczu może prowadzić do powstawania innych schorzeń. Dolegliwościom można zaradzić nie rezygnując z aktywnego trybu życia.
-
![Biały chleb sprzyja depresji u kobiet [© Sasajo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bialy-chleb-sprzyja-depresji-u-kobiet_img55c65eea7406c.jpg "Biały chleb sprzyja depresji u kobiet [© Sasajo - Fotolia.com]")
Biały chleb sprzyja depresji u kobiet
Nie chodzi jedynie o białe pieczywo - wszystkie produkty, które zawierają znaczne ilości węglowoadnów rafinowanych (produkty przetworzone z cukrami prostymi) mogą sprzyjać depresji, mówią uczeni.
-
![Aktywność fizyczna - skuteczny sposób na objawy menopauzy [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-8211-skuteczny-sposob-na-objawy-menopauzy_img55be7a755c0dc.jpg "Aktywność fizyczna - skuteczny sposób na objawy menopauzy [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Aktywność fizyczna – skuteczny sposób na objawy menopauzy
Zmagasz się z objawami menopauzy? Zacznij ćwiczyć - to skuteczna metoda na osłabienie objawów klimakterium, mówią eksperci.
-
![Kobiety po menopauzie aktywne seksualnie - amerykańskie badania [© auremar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kobiety-po-menopauzie-aktywne-seksualnie-8211-amerykanskie-badania_img55b0e3a015390.jpg "Kobiety po menopauzie aktywne seksualnie - amerykańskie badania [© auremar - Fotolia.com]")
Kobiety po menopauzie aktywne seksualnie – amerykańskie badania
Większość dojrzałych kobiet jest aktywnych seksualnie, wynika z amerykańskich badań. Około blisko 60 procent seniorek powyżej 60 roku życia uprawia seks.
-
![Soja łagodzi stany zapalne [fot. produkty sojowe]](http://www.senior.pl/Soja-lagodzi-stany-zapalne_img559d0e9541458.jpg "Soja łagodzi stany zapalne [fot. produkty sojowe]")
Soja łagodzi stany zapalne
Wysokie spożycie soi wpływa na zmniejszenie stanów zapalnych – wynika z badań prowadzonych w ramach programu „The Shanghai Women's Health Study”, w trakcie którego przebadano prawie 75 tys. kobiet.
-
![Antydepresanty zwiększają ryzyko złamań w okresie menopauzy [© nofear4232 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Antydepresanty-zwiekszaja-ryzyko-zlaman-w-okresie-menopauzy_img559049569b2e1.jpg "Antydepresanty zwiększają ryzyko złamań w okresie menopauzy [© nofear4232 - Fotolia.com]")
Antydepresanty zwiększają ryzyko złamań w okresie menopauzy
Kobiety stosujące selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) w leczeniu objawów menopauzy są do 76 procent bardziej narażone na złamania kości.
-
![Otyłość czynnikiem raka piersi [© jamesfindlay - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-czynnikiem-raka-piersi_img5585d35a23fa9.jpg "Otyłość czynnikiem raka piersi [© jamesfindlay - Fotolia.com]")
Otyłość czynnikiem raka piersi
Nadwaga i otyłość u kobiet po menopauzie zwiększa ryzyko raka piersi.
-
![Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety [© tashka2000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zobacz-dlaczego-warto-dodac-tofu-do-diety_img5574c2708e002.jpg "Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety [© tashka2000 - Fotolia.com]")
Zobacz, dlaczego warto dodać tofu do diety
Tofu zawiera znaczne ilości białka i niemal w ogóle nie ma tłuszczu, dlatego uważane jest za jeden z najzdrowszych wyborów dietetycznych.
-
![Zacznij ćwiczyć nawet po siedemdziesiątce. Zmniejszysz ryzyko upadku [© sabine hürdler - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zacznij-cwiczyc-nawet-po-siedemdziesiatce-Zmniejszysz-ryzyko-upadku_img5574c201e46fe.jpg "Zacznij ćwiczyć nawet po siedemdziesiątce. Zmniejszysz ryzyko upadku [© sabine hürdler - Fotolia.com]")
Zacznij ćwiczyć nawet po siedemdziesiątce. Zmniejszysz ryzyko upadku
Po raz kolejny eksperci przekonują, że warto zacząć ćwiczyć bez względu na wiek. Także siedemdziesięciolatkowie doznają korzyści z podjęcia regularnego wysiłku fizycznego.
-
![Suchość pochwy: problem powszechny i temat tabu [© absolut - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Suchosc-pochwy-problem-powszechny-i-temat-tabu_img556357bcf3d11.jpg "Suchość pochwy: problem powszechny i temat tabu [© absolut - Fotolia.com]")
Suchość pochwy: problem powszechny i temat tabu
Suchość pochwy oraz uczucie dyskomfortu w okolicach intymnych to powszechny problem, który dotyka milionów kobiet w różnym wieku. Dla wielu z nich jest to temat tabu. W Polsce problem również jest niedostrzegany, a kobiety borykają się z nim same. Badanie przeprowadzone przez instytut GfK Polonia pokazuje, że skala zjawiska jest duża, a objawy związane z suchością pochwy istotnie wpływają na jakość życia kobiet.
-
![Seks kobiet po pięćdziesiątce - najważniejsze pożądanie [© Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Seks-kobiet-po-piecdziesiatce-8211-najwazniejsze-pozadanie_img555a5e83b28b4.jpg "Seks kobiet po pięćdziesiątce - najważniejsze pożądanie [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Seks kobiet po pięćdziesiątce – najważniejsze pożądanie
Dla kobiet po pięćdziesiątce funkcje seksualne i satysfakcja w największym stopniu mogą zależeć od poziomu pożądania i pobudzenia, nie zaś od fizjologicznych zmian w organizmie.
-
![Odchudzanie sprzyja złamaniom u dojrzałych kobiet [© amawasri - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Odchudzanie-sprzyja-zlamaniom-u-dojrzalych-kobiet_img553818feb2169.jpg "Odchudzanie sprzyja złamaniom u dojrzałych kobiet [© amawasri - Fotolia.com]")
Odchudzanie sprzyja złamaniom u dojrzałych kobiet
Utrata masy ciała jest związana z utratą gęstości kości u kobiet w średnim i starszym wieku, wynika z nowego badania USA.
-
![Wczesna menopauza oznacza wyższe ryzyko chorób serca [© pathdoc - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wczesna-menopauza-oznacza-wyzsze-ryzyko-chorob-serca_img550caf4fb7a48.jpg "Wczesna menopauza oznacza wyższe ryzyko chorób serca [© pathdoc - Fotolia.com]")
Wczesna menopauza oznacza wyższe ryzyko chorób serca
Im wcześniej pojawiają się oznaki menopauzy, tym szybciej mogą zwiększyć się problemy sercowo-naczyniowe.
-
![Ciąża w dojrzałym wieku? Cała prawda o późnym macierzyństwie [fot. ginekolog]](http://www.senior.pl/Ciaza-w-dojrzalym-wieku-Cala-prawda-o-poznym-macierzynstwie_img55036cb62baab.jpg "Ciąża w dojrzałym wieku? Cała prawda o późnym macierzyństwie [fot. ginekolog]")
Ciąża w dojrzałym wieku? Cała prawda o późnym macierzyństwie
W ostatnich latach aż czterokrotnie wzrosła liczba kobiet, które po 40. roku życia podejmują decyzję o posiadaniu potomstwa. Panie w średnim i starszym wieku, choć są świadome zagrożeń i niebezpieczeństw związanych z późnym macierzyństwem, decydują się na ciążę. O czym trzeba pamiętać oczekując dziecka w dojrzałym wieku?
-
![Ile może trwać menopauza? Dłużej niż się spodziewasz... [© pololia - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ile-moze-trwac-menopauza-Dluzej-niz-sie-spodziewasz_img54ebbd39e941e.jpg "Ile może trwać menopauza? Dłużej niż się spodziewasz... [© pololia - Fotolia.com]")
Ile może trwać menopauza? Dłużej niż się spodziewasz...
Menopauza to nie chwilowy proces wkraczania w nowy etap życia, przeciętnie trwa ponad siedem lat, ale może dokuczać nawet dwukrotnie dłużej.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Zwierzęta domowe poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne właścicieli
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
- Picie nadmiernych ilości alkoholu osłabia funkcje poznawcze
- Intensywne ćwiczenia tłumią uczucie głodu
- Diabetycy – dieta niskowęglowodanowa daje sporo korzyści
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Zanieczyszczenie powietrza mogą wywoływać raka głowy i szyi [fot. Thiago de Paula Oliveira from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenie-powietrza-moga-wywolywac-raka-glowy-i-szyi_img64eefefef2b8d.jpg "Zanieczyszczenie powietrza mogą wywoływać raka głowy i szyi [fot. Thiago de Paula Oliveira from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
