Obecnie nie jest znany sposób zapobiegania rozwojowi choroby Alzheimera u osób starszych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (mild cognitive impairment, MCI). Okazuje się jednak, że pomocna może tu być medytacja uważności.
Medytacja uważności jest coraz popularniejszą strategią w walce z lękiem. Teraz odkryto fizjologiczny dowód na to, że jest skuteczna w jego osłabianiu.
Od wieków ludzie praktykują medytację uważności, aby osłabić ból, teraz neuronaukowcy sprawdzili, czy i jak to naprawdę działa. Na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego zmierzono wpływ uważności na doświadczanie bólu i aktywność mózgu.
Medytacja ma właściwości przeciwbólowe; okazuje się, że już krótkie, 30-minutowe jej praktykowanie może złagodzić dolegliwości.
Zyskująca na popularności medytacja uważności może dawać różne korzyści prozdrowotne, nowe badania pokazują, że może pomóc w obniżaniu nadmiernego ciśnienia krwi.
Stres ma związek z wyższym ryzykiem wielu różnych chorób i jeśli się przedłuża, nie tylko bardzo obniża jakość życia, ale też ma przełożenie na liczne problemy ze zdrowiem fizycznym. Ustalono też, że bardzo źle wpływa na podejmowanie decyzji.
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
jozek6699:
Problemy z erekcją w trakcie stosunku
Witam, zarejestrowałem się na forum bo mam problem. Jestem po 40. Od kilku tyg, podczas gry wstępnej z moją lubą mój sprzęt sam pokazuje że powinniśmy już przejść do ataku (mocny wzwód), a jak przychodzi co do czego (wkładam go do środka) to po 5 min opada. Potem jak go wyciągam i zaczynamy się p... Pokaż pełną treść pytania ›
mlodyduchem:
Nie wiem czy to odpowiednie miejsce do zadania pytania, chodzi o to że mam problemy potencją nie byłem z tym u lekarza ponieważ mimo wieku nieco się wstydzę rozmawiać o takich rzeczach. Znalazłem w internecie lek bez recepty który działa podobnie jak wiagra a moje pytanie czy zamawianie leków z tego... Pokaż pełną treść pytania ›
katarzynka112:
Brak erekcji - powodem może być miażdżyca?
Prawdopodobnie to jest przyczyną problemów z erekcją partnera ,czy można wspomagać się środnakmi farmakologicznymi? czy są skuteczne ? czy jedyna szansa to zabieg? Pokaż pełną treść pytania ›