Strona główna » Tematy › lęk

Tematy w Senior.pl - lęk

2020-07-21

Ciągłe negatywne myślenie zwiększa ryzyko Alzheimera

Powtarzające się negatywne myślenie ma związek z późniejszym osłabieniem funkcji poznawczych, a także odkładaniem się szkodliwych białek związanych z chorobą Alzheimera.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-21

Koronawirus: choroba wywołuje zaburzenia neurologiczne

Covid-19 może wywoływać szereg zaburzeń psychiatrycznych i neurologicznych, w tym udar mózgu, psychozę i zespół przypominający demencję.

Senior.pl » Choroby
2020-07-19

Koronawirus: pandemia zwiększa ryzyko zespołu złamanego serca

Odkryto znaczny wzrost liczby pacjentów doświadczających kardiomiopatii stresowej (inaczej: zespołu złamanego serca, czy zespołu takotsubo) podczas pandemii COVID-19.

Senior.pl » Choroby
2020-07-01

Joga poprawia nastrój

Joga może być lepsza niż inne form ćwiczeń, ponieważ nie tylko poprawia fizyczny stan organizmu, ale ma również pozytywny wpływ na nastrój i poziom lęku.

Senior.pl » Zdrowie
2020-06-22

Tai-chi poprawia samopoczucie chorych na serce

„Jeśli miałeś zawał serca lub udar mózgu, czy też cierpisz na inną chorobę serca, zdecydowanie zaleciłabym dodanie tai chi do rehabilitacji" - mówi dr Ruth Taylor-Piliae z University of Arizona.

Senior.pl » Choroby
2020-05-30

Stres w połączeniu z wysokokalorycznym jedzeniem przyniesie otyłość ekspresowo

Wysokokaloryczna dieta w połączeniu ze stresem powoduje większy przyrost masy ciała niż taki sam sposób odżywiania w środowisku wolnym od stresu. Naukowcy z Garvan Institute of Medical Research odkryli szlak molekularny w mózgu, kontrolowany przez insulinę, który jest odpowiedzialny za dodatkowy przyrost masy ciała.

Senior.pl » Zdrowie
2020-05-23

Niepokój a menopauza – lęk towarzyszy seniorkom

Nie jest jasne, czy lęk zwiększa częste objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i zaburzenia snu, czy też symptomy te wywołują zwiększony lęk. W każdym razie liczne badania potwierdzają, że nasilony lęk występujący podczas klimakterium niekorzystnie wpływa na jakość życia kobiet. Teraz nowe analizy pokazują taki sam związek również u kobiet po menopauzie.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-27

Odkryto nowy lek na sezonowe zaburzenia nastroju

Pracowncy z Institute of Transformative Bio-Molecules Uniwersytetu w Nagoja w Japonii, zbadali mechanizmu leżący u podstaw sezonowych zaburzeń nastroju i zidentyfikowali lek, który chroni przed depresją, dzięki badaniu zachowania rybek akwariowych medaka (ryżówek japońskich).

Senior.pl » Choroby
2020-04-26

Jak osłabić lęk i objawy depresji? Aplikacja Mindscape może pomóc

Wielu ludzi pracuje obecnie z domu, lub po prostu nie może go opuszczać, więc dokswiera im brak kontaktu z innymi. Wsparcie jest bardziej potrzebne niż kiedykolwiek. Pomocne mogą być różne aplikacje. Jedną z nich jest Mindscape, choć trzeba zaznaczyć, że jej dostępność jest ograniczona, bo dostępna jest dla użytkowników głośników Google Home lub Amazon Alexa, które nie są w Poslce zbyt popularn.

Senior.pl » Internet
2020-04-26

Taniec – doskonała aktywność dla seniora

Sprawność fizyczna i relacje z innymi mogą być trudne do utrzymania w pewnym wieku. Nowe wyniki badania, które opublikowano we Frontiers in Psychology, wskazują, że terapia tańcem i ruchem (Dance Movement Therapy, DMT) zwiększa aktywność fizyczną, poprawia jakość życia i pogłębia rodzinne więzi.

Senior.pl » Pasje
2020-04-06

Koronawirus napawa lękiem. Rozsądnie korzystaj z mediów

Ciągle docierające do nas nowe wiadomości o koronawirusie sprawiają, że trudno oderwać myśli od pandemii, a niektórzy nieustannie poszukują zaktualizowanych danych, co może prowadzić do narastającego lęku i niepokoju.

Senior.pl » Internet
2020-03-21

Dlaczego choroba zwyrodnieniowa stawów grozi przedwczesną śmiercią

Pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów cechują się wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci, czynnikiem tego jest brak aktywności, w tym unikanie chodzenia.

Senior.pl » Choroby
2020-03-13

Koronawirus: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne apeluje

W związku z pandemią koronawirusa Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Konsultant Krajowy w dziedzinie psychiatrii apelują o solidarność, troskę i wsparcie, a także… rozsądek. Zwracają też szczególną uwagę na starszych, osamotnionych ludzi.

Senior.pl » Styl życia
2020-02-23

Co pić, żeby łatwiej zasnąć

Jedzenie i picie ma wpływ na proces zasypiania i sam sen. Niektóre produkty pomogą szybciej wpaść w objęcia Morfeusza, inne sprawią, że przez pół nocy będziemy przekładać się z boku na bok. Nie bez znaczenia jest też pora posiłków, późne kolacje nie sprzyjają nocnemu odpoczynkowi. Spójrz, jakie napoje mogą pomóc ci dobrze się wyspać.

Senior.pl » Zdrowie
2020-02-12

Dlaczego social media mogą mieć na nas negatywny wpływ

Social media (media społecznościowe) mają nas duży, nie zawsze jednak korzystny, wpływ. Z jednej strony umożliwiają pozostawanie w kontakcie z przyjaciółmi, rodziną, czy ludźmi o podobnych zainteresowaniach, z drugiej jednak wywołują negatywne emocje: zazdrość, żal i niższą samoocenę. Co więcej, mogą uzależniać...

Senior.pl » Internet
Strony: 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30