Tematy w Senior.pl - lęk
-
![Choroba zwyrodnieniowa stawów sprzyja osamotnieniu [fot. Drahreg01, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Choroba-zwyrodnieniowa-stawow-sprzyja-osamotnieniu_img5f1f425982a5a.jpg "Choroba zwyrodnieniowa stawów sprzyja osamotnieniu [fot. Drahreg01, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]")
Choroba zwyrodnieniowa stawów sprzyja osamotnieniu
Zwyrodnienie stawów (osteoartroza) powoduje ból i często ogranicza zdolność poruszania się, co sprzyja izolacji i poczuciu samotności.
-
![Koronawirus: samotność związana z pandemią zwiększa objawy zaburzeń psychicznych [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Koronawirus-samotnosc-zwiazana-z-pandemia-zwieksza-objawy-zaburzen-psychicznych_img5f18ad2c91a10.jpg "Koronawirus: samotność związana z pandemią zwiększa objawy zaburzeń psychicznych [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Koronawirus: samotność związana z pandemią zwiększa objawy zaburzeń psychicznych
Chociaż dystans społeczny ma kluczowe znaczenie dla powstrzymania rozprzestrzeniania się COVID-19, izolacja i towarzysząca jej samotność mogą być bardzo szkodliwe dla osób starszych. Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Bar-Ilan i Uniwersytetu w Hajfie powiązało samotność towarzyszącą kwarantannie wywoływanej COVID-19 z silniejszymi objawami lęku, depresji i traumy u osób starszych.
-
![Ciągłe negatywne myślenie zwiększa ryzyko Alzheimera [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ciagle-negatywne-myslenie-zwieksza-ryzyko-Alzheimera_img5f14a33db5212.jpg "Ciągłe negatywne myślenie zwiększa ryzyko Alzheimera [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Ciągłe negatywne myślenie zwiększa ryzyko Alzheimera
Powtarzające się negatywne myślenie ma związek z późniejszym osłabieniem funkcji poznawczych, a także odkładaniem się szkodliwych białek związanych z chorobą Alzheimera.
-
![Koronawirus: choroba wywołuje zaburzenia neurologiczne [fot. engin akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Koronawirus-choroba-wywoluje-zaburzenia-neurologiczne_img5f14a5e2d9dbf.jpg "Koronawirus: choroba wywołuje zaburzenia neurologiczne [fot. engin akyurt from Pixabay]")
Koronawirus: choroba wywołuje zaburzenia neurologiczne
Covid-19 może wywoływać szereg zaburzeń psychiatrycznych i neurologicznych, w tym udar mózgu, psychozę i zespół przypominający demencję.
-
![Koronawirus: pandemia zwiększa ryzyko zespołu złamanego serca [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Koronawirus-pandemia-zwieksza-ryzyko-zespolu-zlamanego-serca_img5f149bfcc335d.jpg "Koronawirus: pandemia zwiększa ryzyko zespołu złamanego serca [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Koronawirus: pandemia zwiększa ryzyko zespołu złamanego serca
Odkryto znaczny wzrost liczby pacjentów doświadczających kardiomiopatii stresowej (inaczej: zespołu złamanego serca, czy zespołu takotsubo) podczas pandemii COVID-19.
-
![Joga poprawia nastrój [Fot. capifrutta - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Joga-poprawia-nastroj_img598b668899831.jpg "Joga poprawia nastrój [Fot. capifrutta - Fotolia.com]")
Joga poprawia nastrój
Joga może być lepsza niż inne form ćwiczeń, ponieważ nie tylko poprawia fizyczny stan organizmu, ale ma również pozytywny wpływ na nastrój i poziom lęku.
-
![Tai-chi poprawia samopoczucie chorych na serce [fot. Antonika Chanel z Pixabay]](http://www.senior.pl/Tai-chi-poprawia-samopoczucie-chorych-na-serce_img5ef12d4c6167d.jpg "Tai-chi poprawia samopoczucie chorych na serce [fot. Antonika Chanel z Pixabay]")
Tai-chi poprawia samopoczucie chorych na serce
„Jeśli miałeś zawał serca lub udar mózgu, czy też cierpisz na inną chorobę serca, zdecydowanie zaleciłabym dodanie tai chi do rehabilitacji" - mówi dr Ruth Taylor-Piliae z University of Arizona.
-
![Stres w połączeniu z wysokokalorycznym jedzeniem przyniesie otyłość ekspresowo [fot. RitaE from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-w-polaczeniu-z-wysokokalorycznym-jedzeniem-przyniesie-otylosc-ekspresowo_img5ed3c037647d4.jpg "Stres w połączeniu z wysokokalorycznym jedzeniem przyniesie otyłość ekspresowo [fot. RitaE from Pixabay]")
Stres w połączeniu z wysokokalorycznym jedzeniem przyniesie otyłość ekspresowo
Wysokokaloryczna dieta w połączeniu ze stresem powoduje większy przyrost masy ciała niż taki sam sposób odżywiania w środowisku wolnym od stresu. Naukowcy z Garvan Institute of Medical Research odkryli szlak molekularny w mózgu, kontrolowany przez insulinę, który jest odpowiedzialny za dodatkowy przyrost masy ciała.
-
![Niepokój a menopauza - lęk towarzyszy seniorkom [fot. Arek Socha from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niepokoj-a-menopauza-8211-lek-towarzyszy-seniorkom_img5ec92897b116a.jpg "Niepokój a menopauza - lęk towarzyszy seniorkom [fot. Arek Socha from Pixabay]")
Niepokój a menopauza – lęk towarzyszy seniorkom
Nie jest jasne, czy lęk zwiększa częste objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i zaburzenia snu, czy też symptomy te wywołują zwiększony lęk. W każdym razie liczne badania potwierdzają, że nasilony lęk występujący podczas klimakterium niekorzystnie wpływa na jakość życia kobiet. Teraz nowe analizy pokazują taki sam związek również u kobiet po menopauzie.
-
![Odkryto nowy lek na sezonowe zaburzenia nastroju [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Odkryto-nowy-lek-na-sezonowe-zaburzenia-nastroju_img5ea52c517a850.jpg "Odkryto nowy lek na sezonowe zaburzenia nastroju [fot. Ajale from Pixabay]")
Odkryto nowy lek na sezonowe zaburzenia nastroju
Pracowncy z Institute of Transformative Bio-Molecules Uniwersytetu w Nagoja w Japonii, zbadali mechanizmu leżący u podstaw sezonowych zaburzeń nastroju i zidentyfikowali lek, który chroni przed depresją, dzięki badaniu zachowania rybek akwariowych medaka (ryżówek japońskich).
-
![Jak osłabić lęk i objawy depresji? Aplikacja Mindscape może pomóc [fot. cultmindscape.com]](http://www.senior.pl/Jak-oslabic-lek-i-objawy-depresji-Aplikacja-Mindscape-moze-pomoc_img5ea56a60342ef.jpg "Jak osłabić lęk i objawy depresji? Aplikacja Mindscape może pomóc [fot. cultmindscape.com]")
Jak osłabić lęk i objawy depresji? Aplikacja Mindscape może pomóc
Wielu ludzi pracuje obecnie z domu, lub po prostu nie może go opuszczać, więc dokswiera im brak kontaktu z innymi. Wsparcie jest bardziej potrzebne niż kiedykolwiek. Pomocne mogą być różne aplikacje. Jedną z nich jest Mindscape, choć trzeba zaznaczyć, że jej dostępność jest ograniczona, bo dostępna jest dla użytkowników głośników Google Home lub Amazon Alexa, które nie są w Poslce zbyt popularn.
-
![Taniec - doskonała aktywność dla seniora [fot. Bernard-Verougstraete from Pixabay]](http://www.senior.pl/Taniec-8211-doskonala-aktywnosc-dla-seniora_img5ea52ecf14bf5.jpg "Taniec - doskonała aktywność dla seniora [fot. Bernard-Verougstraete from Pixabay]")
Taniec – doskonała aktywność dla seniora
Sprawność fizyczna i relacje z innymi mogą być trudne do utrzymania w pewnym wieku. Nowe wyniki badania, które opublikowano we Frontiers in Psychology, wskazują, że terapia tańcem i ruchem (Dance Movement Therapy, DMT) zwiększa aktywność fizyczną, poprawia jakość życia i pogłębia rodzinne więzi.
-
![Koronawirus napawa lękiem. Rozsądnie korzystaj z mediów [fot. enriquelopezgarre from Pixabay]](http://www.senior.pl/Koronawirus-napawa-lekiem-Rozsadnie-korzystaj-z-mediow_img5e8bafdfc4298.jpg "Koronawirus napawa lękiem. Rozsądnie korzystaj z mediów [fot. enriquelopezgarre from Pixabay]")
Koronawirus napawa lękiem. Rozsądnie korzystaj z mediów
Ciągle docierające do nas nowe wiadomości o koronawirusie sprawiają, że trudno oderwać myśli od pandemii, a niektórzy nieustannie poszukują zaktualizowanych danych, co może prowadzić do narastającego lęku i niepokoju.
-
![Dlaczego choroba zwyrodnieniowa stawów grozi przedwczesną śmiercią [fot. Sabine van Erp z Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-choroba-zwyrodnieniowa-stawow-grozi-przedwczesna-smiercia_img5e76129bb1162.jpg "Dlaczego choroba zwyrodnieniowa stawów grozi przedwczesną śmiercią [fot. Sabine van Erp z Pixabay]")
Dlaczego choroba zwyrodnieniowa stawów grozi przedwczesną śmiercią
Pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów cechują się wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci, czynnikiem tego jest brak aktywności, w tym unikanie chodzenia.
-
![Koronawirus: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne apeluje [fot. TPHeinz from Pixabay]](http://www.senior.pl/Koronawirus-Polskie-Towarzystwo-Psychiatryczne-apeluje_img5e6b6c1cbb1f4.jpg "Koronawirus: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne apeluje [fot. TPHeinz from Pixabay]")
Koronawirus: Polskie Towarzystwo Psychiatryczne apeluje
W związku z pandemią koronawirusa Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Konsultant Krajowy w dziedzinie psychiatrii apelują o solidarność, troskę i wsparcie, a także… rozsądek. Zwracają też szczególną uwagę na starszych, osamotnionych ludzi.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
