Strona główna » Tematy › lęk

Tematy w Senior.pl - lęk

2022-02-14

Zawroty głowy tuż po wstaniu – jak sobie radzić

Uczucie zawrotu głowy tuż po wstaniu z powodu niedociśnienia ortostatycznego lub przejściowego spadku ciśnienia krwi i przyspieszenia akcji serca to powszechne zaburzenie. Eksperci mówią, jak sobie z tym radzić.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-13

Stres zwiększa ryzyko zachorowania na COVID-19

Ludzie, którzy doświadczyli nasilonego stresu, lęku i depresji na początku pandemii, byli bardziej narażeni na zachorowanie na COVID-19.

Senior.pl » Choroby
2022-01-25

Zwiększony poziom hormonu stresu zaburza pamięć

Stres może osłabiać pamięci krótkotrwałą u osób starszych.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-24

Niedobory snu sprzyjają lękom i objawom depresji

Sypianie krócej niż zalecane osiem godzin na dobę wiąże się z natrętnymi, powtarzającymi się myślami, takimi jak te charakterystyczne dla stanów lękowych lub depresji.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-23

Lęk jest silniejszym wskaźnikiem problemów alkoholowych niż stres

Powszechnie uważa się, że stres przyczynia się do nasilonego picia alkoholu. Sądzi się, że napoje wyskokowe zmniejszają napięcie wywołane przez stres, a także łagodzą nieprzyjemne objawy lęku. Jak się okazuje, niepokój i lęk stanowią silniejsze predyktory ryzykownego picia.

Senior.pl » Zdrowie
2021-12-22

Konsumpcjonizm wywołuje objawy depresji i osamotnienie

Pieniądze szczęścia nie dają, dotyczy to także wszelkich wartości materialnych: badania pokazują, że ludzie, którzy przywiązują dużą wagę do bogactwa, statusu materialnego i innych tego rodzaju rzeczy, są bardziej przygnębieni, niespokojni i mniej towarzyscy niż pozostali.

Senior.pl » Finanse
2021-12-07

Psychoterapia pomaga przy lęku napadowym

W przypadku lęku napadowego psychoterapia przynosi dobre rezultaty i jej efekty są trwałe, mówią eksperci z Uniwersytetu w Lund w Szwecji.

Senior.pl » Choroby
2021-12-06

Pandemia zaburzyła nasz sen. Sprawiła, że słabiej odpoczywamy

Wiele osób prawdopodobnie doświadczyło problemów ze snem z powodu pandemii COVID-19. Jak odkryli uczeni z Washington State University, stres, lęk i depresja podczas pierwszych kilku tygodni pandemii wiązały się z niższą jakością snu i spowodowały, że odpoczynek był krótszy niż zwykle.

Senior.pl » Choroby
2021-11-28

Dlaczego głód może wywołać gniew lub lęk?

Okazuje się, że przysłowie "Jak Polak głodny to zły", ma bardziej uniwersalne zastosowanie. Nagły spadek glukozy, którego doświadczamy, gdy jesteśmy głodni, może wpływać na nasz nastrój, wskazują uczeni z University of Guelph.

Senior.pl » Styl życia
2021-11-16

Depresja często pojawia się niedługo przed śmiercią

Depresja ma bardzo istotny wpływ na jakość życia we wszystkich jego etapach, ale niewiele wiadomo na temat czynników związanych z depresją w ostatnim roku życia. Niedawno ustalono, że 59,3 proc. osób cierpiało na tę chorobę w ostatnim miesiącu przed swoją śmiercią.

Senior.pl » Choroby
2021-11-14

Śmierć wcale nie musi przygnębiać. Oto, jak działa nasz umysł

Filozofowie i naukowcy od dawna interesują się tym, jak umysł przyjmuje nieuchronność śmierci, zarówno poznawczo, jak i emocjonalnie. Można by się spodziewać, przykładowo, że przypomnienie o śmiertelności, np. o nagłej śmierci ukochanej osoby, wprowadzą nas w stan obezwładniającego lęku przed nieznanym. Tak się jednak nie dzieje. Jeśli perspektywa śmierci jest tak niejasna, dlaczego nie drżymy w ciągłym strachu z tego powodu?

Senior.pl » Styl życia
2021-11-12

Wiek nie przeszkadza w odchudzaniu

Otyli pacjenci w wieku powyżej 60 lat mogą stracić na wadze tyle samo, co osoby młodsze, dzięki zmianie stylu życia. Jak się okazuje, wiek nie jest barierą dla zmniejszenia wagi.

Senior.pl » Zdrowie
2021-11-11

Zaburzenia lękowe – winna jest otyłość brzuszna?

Lęk jest jednym z najczęstszych zaburzeń zdrowia psychicznego i zmaga się z nim wiele kobiet, szczególnie w średnim wieku. Jakkolwiek może być on spowodowany wieloma czynnikami, okazuje się, że ilość tłuszczu w okolicach brzucha przyczynia się do rozwoju tego zaburzenia.

Senior.pl » Choroby
2021-11-09

Roszczeniowość niszczy życie

Roszczeniowość - cecha osobowości związana z przesadnym poczuciem wyższości i zasługiwania na coś - może prowadzić do ciągłego rozczarowania, niespełnionych oczekiwań i nawykowych, samonapędzających się zachowań, które pociągają za sobą bardzo wysokie koszty psychologiczne i społeczne.

Senior.pl » Styl życia
2021-10-28

Niepokój i problemy z pamięcią po menopauzie. Winny niedobór estrogenu

W badaniach na gryzoniach odkryto, że niedobory estrogenu mogą odgrywać rolę w rozwoju lęków i problemów z pamięcią.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21