Strona główna » Tematy › lęk

Tematy w Senior.pl - lęk

2022-05-01

Zazdrość i lęki sprzyjają rozwojowi demencji

Kobiety, które często odczuwają niepokój, zazdrość lub łatwo popadają w zły humor i przygnębienie w średnim wieku, mogą być bardziej narażone na rozwój choroby Alzheimera w późniejszym czasie.

Senior.pl » Zdrowie
2022-04-28

Zaburzenia psychiczne wpływają na ryzyko rozwoju COVID-19

Osoby zaszczepione przeciwko SARS-CoV-2 z historią pewnych schorzeń psychicznych mają zwiększone ryzyko COVID-19.

Senior.pl » Choroby
2022-04-28

Bezsenność sprzyja ponownym zdarzeniom sercowo-naczyniowym

Niemal połowa pacjentów z chorobami serca cierpi na bezsenność, czytamy na stronie European Society of Cardiology.

Senior.pl » Choroby
2022-04-27

Osobowość wpływa na ryzyko zaburzeń poznawczych na starość

Osoby zorganizowane, o wysokim poziomie samodyscypliny, mogą mieć niższe ryzyko rozwoju łagodnych zaburzeń poznawczych wraz z wiekiem, tymczasem ludzie łatwo poddający się nastrojom lub niestabilni emocjonalnie, częściej doświadczają problemów poznawczych na starość, czytamy na stronach Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Senior.pl » Zdrowie
2022-04-06

Dojrzałe kobiety łatwiej akceptują starzenie się i towarzyszące mu zmiany

Obawy młodszych kobiet o zmarszczki i pogarszający się stan zdrowia powodują, że ich stan emocjonalny jest gorszy niż kobiet, które mają za sobą tak zwaną fazę „kryzysu wieku średniego".

Senior.pl » Styl życia
2022-03-23

Dobrostan w starszym wieku – zniszczyć go mogą depresja lub lęk

Starzenie się samo w sobie nie wiąże się nieuchronnie z pogorszeniem nastroju i jakości życia - mówią psycholodzy.

Senior.pl » Styl życia
2022-03-23

Probiotyki pomagają osłabiać objawy depresji

Kilkanaście probiotyków może być pomocnych w walce z objawami depresji.

Senior.pl » Choroby
2022-03-17

(Nie)zwykłe zastosowania kapusty kiszonej

Świeża kiszona kapusta jest niskokaloryczna i dostarcza ważnych składników. Zawiera m. in. witaminę C, witaminę K, potas, wapń, żelazo, kwas foliowy. Jeśli chodzi o kulinarne sposoby wykorzystania kapusty, w Polsce najpopularniejszy jest chyba bigos i surówki. Bez względu jednak do jakich potraw dodaje się tę kapustę, warto pamiętać, by nie zabrakło jej w cotygodniowym menu, bo bardzo przydaje się organizmowi. Oto kilka ważnych dla nas efektów tego produktu:

Senior.pl » Zdrowie
2022-03-01

Przestań się zamartwiać, bo znacznie wcześniej dopadnie cię choroba serca lub cukrzyca

Mężczyźni w średnim wieku, którzy zmagają się z lękami i niepokojem oraz często się zamartwiają, mogą być narażeni na wyższe ryzyko zachorowania na choroby serca, udar i cukrzycę typu 2 wraz z wiekiem.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-20

Grupowe treningi zmniejszają samotność

Seniorzy, którzy dołączają do zajęć grupowych, osłabiają u siebie poczucie samotności i izolacji społecznej.

Senior.pl » Pasje
2022-02-14

Zawroty głowy tuż po wstaniu – jak sobie radzić

Uczucie zawrotu głowy tuż po wstaniu z powodu niedociśnienia ortostatycznego lub przejściowego spadku ciśnienia krwi i przyspieszenia akcji serca to powszechne zaburzenie. Eksperci mówią, jak sobie z tym radzić.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-13

Stres zwiększa ryzyko zachorowania na COVID-19

Ludzie, którzy doświadczyli nasilonego stresu, lęku i depresji na początku pandemii, byli bardziej narażeni na zachorowanie na COVID-19.

Senior.pl » Choroby
2022-01-25

Zwiększony poziom hormonu stresu zaburza pamięć

Stres może osłabiać pamięci krótkotrwałą u osób starszych.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-24

Niedobory snu sprzyjają lękom i objawom depresji

Sypianie krócej niż zalecane osiem godzin na dobę wiąże się z natrętnymi, powtarzającymi się myślami, takimi jak te charakterystyczne dla stanów lękowych lub depresji.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-23

Lęk jest silniejszym wskaźnikiem problemów alkoholowych niż stres

Powszechnie uważa się, że stres przyczynia się do nasilonego picia alkoholu. Sądzi się, że napoje wyskokowe zmniejszają napięcie wywołane przez stres, a także łagodzą nieprzyjemne objawy lęku. Jak się okazuje, niepokój i lęk stanowią silniejsze predyktory ryzykownego picia.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20