Strona główna » Tematy › kwasy Omega-3

Tematy w Senior.pl - kwasy Omega-3

2015-05-25

Kwasy omega-3 uchronią przed Alzheimerem

Zawarte w rybach kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera przez osoby starsze.

Senior.pl » Choroby
2015-01-20

Krótki test pozwala oszacować ryzyko choroby Alzheimera

Trwający 15-20 minut test online, który jest dostępny od dzisiaj dla Brytyjczyków, pomaga ocenić ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera i dać indywidualne porady, jakie kroki należy podjąć, by osłabić prawdopodobieństwo zachorowania.

Senior.pl » Choroby
2014-06-05

Ryby i aktywność fizyczna chronią przed rakiem jelita grubego

Regularna aktywność fizyczna oraz dieta bogata w ryby pomaga uchronić się przed rakiem jelita grubego.

Senior.pl » Choroby
2014-03-06

Kwasy omega-3. Co wiedzą o nich Polacy?

Tylko 12 procent Polaków, przygotowując posiłek zwraca uwagę na zawartość w nim kwasów omega-3, ale ponad 80 procent badanych na świadomość korzyści płynących z ich spożywania – wynika z badania przeprowadzonego przez GFK Polonia w 2013 roku. Polacy nie do końca wiedzą jednak, jakie oleje zawierają najwięcej kwasów omega-3.

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-14

Nadmiar ryb szkodzi zdrowiu serca

Jedzenie dużych ilości ryb zwiększa ryzyko migotania przedsionków w takim samym stopniu, jak ich unikanie.

Senior.pl » Choroby
2013-05-02

Jak zmniejszyć poziom trójglicerydów

Często mówi się o cholesterolu, znacznie rzadziej o trójglicerydach, rodzaju tłuszczu we krwi i tkankach (głównie w tkance tłuszczowe) złożonym z cząsteczek stanowiących sposób na przechowywania nadmiaru kalorii. Warto więc wiedzieć, jaki mają wpływ na zdrowie i jak zmniejszyć ich ilość.

Senior.pl » Choroby
2013-04-05

Jak wydłużyć życie? Jest prosty sposób

Jedzenie ryb przez osoby w dojrzałym wieku wydłuża życie co najmniej o 2,2 roku, a na długowieczność można liczyć przy spożywaniu ryb bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 co najmniej dwa razy w tygodniu, wynika z badań uczonych z Harvard School of Public Health oraz Washington University.

Senior.pl » Zdrowie
2013-03-28

Jedzenie na walkę ze stanami zapalnymi

Rozwój wielu chorób jest związany z przewlekłym stanem zapalnym, więc jego minimalizowanie to dobry sposób na zadbanie o swoje zdrowie. Odpowiednia dieta daje większe szanse na uniknięcie rozmaitych dolegliwości.

Senior.pl » Zdrowie
2012-11-22

Jak uchronić się przed rakiem

Nowotwory to obok chorób serca główna przyczyna zgonów na całym świecie. Niestety nie jest jasne, dlaczego w ostatnich latach nastąpił tak znaczny wzrost liczby chorych na różne rodzaje raka. Wskazuje się zarówno czynniki genetyczne, jak i współczesny styl życia.

Senior.pl » Zdrowie
2012-08-26

Sposób jedzenia, który wspomaga IQ

Co, jak i kiedy jemy, ma wpływ na nasze możliwości poznawcze. Dietetycy polecają określony sposób odżywiania się jako jeden z elementów dających szansę na dłuższe cieszenie się pełnią możliwości intelektualnych.

Senior.pl » Edukacja
2012-08-19

Dieta dobra dla włosów

Dla wielu ludzi pielęgnacja włosów ogranicza się do częstego ich mycia, stosowania odżywki, modelowania i podcinania w ulubionym salonie fryzjerskim. Tymczasem na wygląd czupryny istotny wpływ ma także sposób odżywiania się.

Senior.pl » Uroda
2012-07-26

Dieta, która chroni oczy

Niektóre problemy ze wzrokiem są niemal nie do uniknięcia, ale przed wieloma różnymi dolegliwościami, można by się uchronić. Profilaktyka obejmuje m. in. odpowiednią dietę. Istnieją produkty szczególnie rekomendowane dla zachowania dobrego wzroku.

Senior.pl » Zdrowie
2012-07-10

Produkty, które pomogą kontrolować poziom cholesterolu (cz. II)

Podwyższony poziom cholesterolu oznacza wyższe ryzyko rozwoju miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca oraz zawału, więc poleca się regularne badaniejego ilości w organizmie i przestrzeganie zdrowej diety. Poniżej prezentujemy listę produktów, które pomagają w kontroli poziomu cholesterolu.

Senior.pl » Zdrowie
2012-05-24

Jedzenie, które ogłupia...

Sposób odżywiania się oddziałuje na zdolności poznawcze, niektóre produkty wzmacniają pracę układów mających wpływ na możliwości mentalne, inne osłabiają organizm i czynią nas głupszymi...

Senior.pl » Edukacja
2012-05-15

Oto dieta, która obniży ryzyko choroby Alzheimera

Nowe badania sugerują, że spożywanie pokarmów, które zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak ryby, kurczak i orzechy, może być związane z niższym poziomem we krwi białka związanego z chorobą Alzheimera i problemami z pamięcią.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7