Tematy w Senior.pl - krokomierz
-
![Krokomierz motywuje do ćwiczeń [© paylessimages - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Krokomierz-motywuje-do-cwiczen_img51b308f1579cb.jpg "Krokomierz motywuje do ćwiczeń [© paylessimages - Fotolia.com]")
Krokomierz motywuje do ćwiczeń
Chcesz zwiększyć poziom swojej aktywności fizycznej? Pedometr (krokomierz) jest świetnym motywatorem robienia częstszych „przerw" od pozostawania w pozycji siedzącej.
-
![Pedometr pomaga zwiększyć poziom aktywności fizycznej [© paylessimages - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Pedometr-pomaga-zwiekszyc-poziom-aktywnosci-fizycznej_img4fcd39b50505c.jpg "Pedometr pomaga zwiększyć poziom aktywności fizycznej [© paylessimages - Fotolia.com]")
Pedometr pomaga zwiększyć poziom aktywności fizycznej
Korzystanie z pedometru (krokomierza) może motywować osoby starsze prowadzące siedzący styl życia do dodania dłuższych spacerów do codziennej rutyny.
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
