Tematy w Senior.pl - kręgosłup
-
![Jak uniknąc dolegliwości kręgosłupa? [© Georgiy Pashin - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-dolegliwosci-kregoslupa_img4d86ad36bd916.jpg "Jak uniknąc dolegliwości kręgosłupa? [© Georgiy Pashin - Fotolia.com]")
Jak uniknąc dolegliwości kręgosłupa?
Kręgosłup to niezwykle precyzyjna konstrukcja składająca się z ponad 30 kręgów. Mimo, iż natura zaprojektowała ją w najdrobniejszych szczegółach, nieodpowiedni tryb życia może być początkiem poważnych dolegliwości.
-
![Gdy bolą plecy [© Laurin Rinder - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Gdy-bola-plecy_img4da836e344734.jpg "Gdy bolą plecy [© Laurin Rinder - Fotolia.com]")
Gdy bolą plecy
Rwa kulszowa, zwana potocznie zapaleniem korzonków może mieć wiele przyczyn. Znajdujące się w rdzeniu kręgowym korzenienie nerwowe dają o sobie znać, gdy są uciskane, wówczas pojawia się obrzęk i stan zapalny. Przyczyną powyższych dolegliwości może być zbyt długie przebywanie w jednej pozycji, gwałtowne ruchy, dźwiganie ciężkich przedmiotów, przemarznięcie.
-
![Dobroczynny hydromasaż [© Radoslaw Kostka - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dobroczynny-hydromasaz_img4d84a9b79f638.jpg "Dobroczynny hydromasaż [© Radoslaw Kostka - Fotolia.com]")
Dobroczynny hydromasaż
Od starożytności wiadomo, iż odpowiednio przygotowana kąpiel może mieć właściwości zdrowotne. Dziś różnorodnymi zabiegami wodnymi możemy cieszyć się w zaciszu swojej łazienki, lub korzystać z nich profesjonalnych gabinetach odnowy biologicznej i ośrodkach rehabilitacji.
-
![Zatroszcz się o kręgosłup [© Feng Yu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zatroszcz-sie-o-kregoslup_img4d86ac31f0b06.jpg "Zatroszcz się o kręgosłup [© Feng Yu - Fotolia.com]")
Zatroszcz się o kręgosłup
Bóle kręgosłupa to bardzo popularna i dokuczliwa dolegliwość często wynikająca z trybu życia. Problemy z kręgosłupem mogą być następstwem zbyt dużej wagi, dźwigania ciężarów, siedzącego trybu życia lub zbyt intensywnego wysiłku fizycznego.
-
![Zadbaj o stopy [© matka_Wariatka - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zadbaj-o-stopy_img4db21151e0565.jpg "Zadbaj o stopy [© matka_Wariatka - Fotolia.com]")
Zadbaj o stopy
Stopy to często niedoceniany fragment ciała, jeśli nie sprawiają kłopotu nie poświęcamy im zbyt wiele uwagi. To błąd - ostrzegają specjaliści, ortopedzi twierdzą, że od stóp zaczyna się dobre samopoczucie.
-
-
![Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechnie-znany-lek-moze-przedluzyc-zycie_img63a0721e4bca7.jpg "Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
- Leki na odchudzanie – uwaga na utratę masy mięśniowej
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
