Tematy w Senior.pl - kręgosłup

• 

  2011-10-26

  Jak walczyć ze zmęczeniem?

  Zmęczenie często dopada nas wtedy, gdy potrzebujemy być zwarci i gotowi do działania. Po długich godzinach intensywnej pracy w domy czy w pracy, odczuwamy uciążliwy ból pleców, nóg, zaczyna pulsować nam głowa, a nasz umysł nie chce dłużej funkcjonować. Czujemy się źle i tak naprawdę nie do końca zdajemy sobie sprawę, dlaczego. Przecież nie wykonywaliśmy ciężkiej pracy fizycznej, więc skąd to zmęczenie? Dlatego, gdy objawy pojawiają się pierwszy, drugi, dziesiąty raz – bagatelizujemy je. Aż w końcu zmęczenie staje się zbyt trudne do przezwyciężenia i przegrywamy z bólem. Jak temu zapobiec? Trzeba poznać przyczyny problemów i zastosować się do kilku profilaktycznych rad.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-10-25

  Jak poradzić sobie z bólem karku?

  Na drętwienie i silne bóle w okolicach karku skarżą się coraz częściej nawet młodzi ludzie. Za ich powstanie odpowiada wiele czynników, na które nie mamy wpływu, jak wiek czy predyspozycje genetyczne. Istnieje jednak szereg dodatkowych przyczyn, związanych ściśle z naszym trybem życia. Warto je sobie uświadomić, aby móc skutecznie z nimi walczyć

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-08-23

  Schorzenia kręgosłupa - jak sobie z nimi radzić

  Kręgosłup, podstawowy element układu kostnego, stanowi główną oś i podporę organizmu. Dzięki niemu możemy siedzieć, skakać i z łatwością dowolnie zmieniać pozycję ciała. To właśnie dlatego profilaktyka schorzeń kręgosłupa jest tak istotna.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-04-27

  Kręgosłup lubi pływać!

  Gdyby nasz kręgosłup mógł wybrać sport, który chciałby uprawiać, to zapewne byłoby to pływanie. Sport idealny dla niego. Nieobciążający oraz wspomagający jego mięśnie. Pamiętajmy także, że i nasze stawy świetnie się czują w wodzie – mówi Jacek Jordan, specjalista reumatolog z Scanmed Universum w Krakowie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-05-22

  Bono po operacji kręgosłupa

  Lider U2 trafił do szpitala w Monachium. Na miejscu Bono miał operowany kręgosłup.

  Senior.pl » Ludzie

• 2010-04-22

  Sposoby na zdrowy kręgosłup

  Siedzący tryb życia, godziny spędzone przed komputerem, słaba kondycja fizyczna, nadwaga – to wszystko sprawia, że nasz kręgosłup może odmówić posłuszeństwa. Skutkuje to pojawieniem się dokuczliwego bólu, który obniża naszą wydajność, a z czasem przerodzić się może w niebezpieczne schorzenie. Dawid Półgrabia, specjalista z Centrum Rehabilitacji Taurus radzi, jak skutecznie walczyć z uciążliwym bólem, uniknąć bolesnych zabiegów operacyjnych i odzyskać pełnię sił.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-02-22

  Leczenie bólu: neurostymulacja przeciwko uporczywemu bólowi

  Ból jest to przykre, negatywne doznanie czuciowe i emocjonalne, związane z rzeczywistym lub możliwym uszkodzeniem tkanek. Towarzyszą mu różne objawy związane z pobudzeniem autonomicznego układu nerwowego (przyspieszenie czynności serca, wzrost ciśnienia tętniczego) i wzmożonym wydzielaniem niektórych hormonów (np. hormonów kory nadnerczy) oraz zmiany zachowania. Ratunkiem może być neurostymulacja - nowoczesna metoda leczenia za pomocą impulsów elektrycznych.

  Senior.pl » Choroby

• 2009-07-10

  Wkładki żelowe – komfort w obuwiu każdego rodzaju

  Latem każda z nas ma ochotę odsłonić piękne i wypielęgnowane stopy. Nic tak nie podkreśli ich urody jak szpilki z odkrytymi palcami. Większość z nas boi się jednak, że takie buty okażą się niewygodne. Co zatem, jeśli przed nami wesele koleżanki albo letnie party pod gołym niebem? Taką noc trzeba przetańczyć i pomogą w tym samoprzylepne wkładki żelowe.

  Senior.pl » Uroda

• 2008-10-07

  Jesienne bóle mięśni i stawów

  Jesienią częściej niż w innych porach roku bolą nas mięśnie i stawy. Na bóle różnego pochodzenia skarży się ponad połowa Polaków, głównie starszych. Głównymi przyczynami pojawiających się w starszym wieku dolegliwości bólowych są choroby przewlekłe: choroba reumatyczna, zmiany zwyrodnieniowe stawów, znaczna nadwaga czy osteoporoza, ale także grypa, przeziębienie, zwichnięcia, stłuczenia i przeciążenie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-08-08

  Komputer- pomoc i rozrywka dla Ciebie, niebezpieczeństwo dla zdrowia

  Komputery obecne są niemal we wszystkich dziedzinach naszego życia, ułatwiają nam pracę, dostarczają informacji, umożliwiają szybką komunikację. Niestety zbyt długie wpatrywanie się w ekran monitora nie sprzyja dobremu samopoczuciu.

  Senior.pl » Internet

• 

  2008-08-07

  Spacer – aktywność zbawienna dla twojego zdrowia

  Zalety spaceru są nie do przecenienia! Dotlenia, dodaje energii, poprawia kondycję, jest doskonałą okazją do aktywnego spędzenia czasu w gronie rodziny i przyjaciół. Okazuje się, że nie tylko!

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-05-17

  Ból kręgosłupa – schorzenie cywilizacyjne

  Na dolegliwości mięśniowo-szkieletowe cierpi aż 9 milionów Polaków. Tylko w 2006 roku 40 proc. orzeczeń o rencie inwalidzkiej wydano właśnie z powodu chorób mięśniowo - szkieletowych. Ból kręgosłupa, w szczególności odcinka lędźwiowego, uznany za schorzenie cywilizacyjne.

  Senior.pl » Choroby

• 2008-04-30

  Zadbaj o kręgosłup – siadaj z głową

  Przyzwyczajenie do siedzenia stało się drugą naturą człowieka. Krzesła są wszędzie tam, gdzie ludzie pracują i odpoczywają. Pozorna ulga dla nóg odbija się jednak niekorzystnymi konsekwencjami dla kondycji kręgosłupa i całego organizmu.Lekarstwem na złe skutki przedłużającego się siedzenia jest oczywiście aktywny styl życia. Ale przede wszystkim trzeba zadbać o jakość siedziska, z którego w ciągu dnia korzystamy najczęściej i najdłużej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-12-25

  Bóle kręgosłupa - częsty problem

  Bóle kręgosłupa to powszechna i uciążliwa dolegliwość. Szacuje się, że z ich powodu cierpi aż 80 procent społeczeństwa wieku 30 - 40 lat, a w późniejszym wieku problem ten dotyka jeszcze więcej osób.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-11-19

  Styl życia a choroby stawów

  Dolegliwości związane z układem ruchu to problem dotyczący 8 mln Polaków, choć upływu czasu nie da się powstrzymać, części z tych schorzeń można uniknąć dbając o stawy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7