Tematy w Senior.pl - kortyzol

• 

  2009-10-31

  Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji cz. II

  Proces starzenia się jest nieunikniony, ale to nie oznacza, że nic nie możemy zrobić. Mamy „moc" powstrzymywania spustoszenia, jakie może uczynić czas w naszym umyśle. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie mentalnych możliwości na zadowalającym stopniu jest ćwiczenie swojego umysłu, radzą eksperci z AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów). Oto kolejne wskazówki ekspertów:

  Senior.pl » Edukacja

• 2007-12-27

  Małżeństwo a stres u kobiet

  Udane małżeństwo może korzystnie wpływać na poziom stresu a co za tym idzie również na stan zdrowia kobiet aktywnych zawodowo.

  Senior.pl » Związki

• 2006-11-13

  Stres - sprzymierzeniec i wróg

  Codzienne obowiązki zawodowe i rodzinne, szybkie tempo życia przyczyniają się do tego, że stres stał się powszechnym komponentem naszego życia. Umiejętność radzenia sobie ze stresem jest więc niezbędna. Odpowiedni zbalansowany ruch, wypoczynek i dieta mogą stanowić doskonały program antystresowy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2006-10-05

  Herbata pomaga zwalczyć stres

  Naukowcy z University College London dowiedli, że codzienne picie czarnej herbaty może łagodzić stres.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9