Strona główna » Tematy › kortyzol

Tematy w Senior.pl - kortyzol

2020-12-30

Dieta śródziemnomorska sposobem na stres

Stres ma nie tylko negatywny wpływ na pracę i relacje osobiste, ale też zwiększa ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym choroby serca i Alzheimera, jak również wiąże się z przedwczesną śmiercią.

Senior.pl » Zdrowie
2020-12-25

Silne poczucie własnej wartości zapobiega chorobom u seniorów

Wzmocnienie poczucia własnej wartości ma zwykle istotne znaczenie dla specyfiki okresu dojrzewania. Jednak nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Concordia pokazują, że starsze osoby również bardziej powinny dbać o wysoki poziom pewności siebie - to pomaga zachować zdrowie.

Senior.pl » Styl życia
2020-12-04

Ludzie pozostający w małżeństwie odczuwają mniej stresu

Osoby pozostające w małżeństwie są zdrowsze niż ludzie samotni, rozwiedzeni lub owdowiali. Mamy biologiczne dowody wyjaśniające, dlaczego tak się dzieje.

Senior.pl » Związki
2020-12-01

Jak pomóc małżonkowi w stresie

Kiedy czujemy się wspierani, doświadczamy niższego stresu. Zdarza się jednak, że sądzimy, że wspieramy partnera, ale tak nie jest. Czasem wydaje nam się, że pomogliśmy, tymczasem w istocie pogorszyliśmy sytuację.

Senior.pl » Związki
2020-10-12

Naucz się relaksować. Inaczej stres wpędzi cię w depresję

Warto nauczyć się osłabiać stres, w innym przypadku może "przejąć kontrolę" nad naszym życiem, doprowadzając do depresji.

Senior.pl » Styl życia
2020-09-30

Wiek zmienia odpowiedź odpornościową na żałobę

Młodzi ludzie cechują się silniejszą odpowiedzią immunologiczną na utratę ukochanej osoby, wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Birmingham.

Senior.pl » Związki
2020-08-07

Długotrwały stres to większe problemy z otyłością

Ludzie, którzy cierpią na długotrwały stres, mogą być też bardziej podatni na otyłość, wynika z badań przeprowadzonych na Univeristy College London.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-20

Poranne ćwiczenia oznaczają lepszy sen po bajpasach (by-pass) serca

Jeśli masz kłopoty ze snem po operacji pomostowania aortalno-wieńcowego, pomóc mogą poranne spacery.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-14

Czy można pić kawę na pusty żołądek

Kawa zawiera wiele prozdrowotnie działających związków i badania pokazały, że może pomóc w ochronie przed wieloma chorobami, w tym przed demencją, cukrzycą, czy różnymi nowotworami. Czy jednak picie kawy przed śniadaniem jest dobrym pomysłem?

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-02

Sypiasz bez partnera obok? Rano masz więcej hormonu stresu

Nowe badanie, że kiedy ludzie starsi idą spać samotni, smutni lub przytłoczeni, następnego ranka mają podwyższony poziom kortyzolu, hormonu stresu.

Senior.pl » Związki
2020-06-30

Kortyzol (hormon stresu) czyni COVID-19 bardziej śmiertelnym

Chorzy na Covid-19 pacjenci z bardzo wysokim poziomem tzw. „hormonu stresu", tj. kortyzolu, częściej doświadczają nasilenia obajwów i śmierci,

Senior.pl » Choroby
2020-06-05

Małżeństwo osłabia stres

Pozostawanie w długotrwałym małżeństwie ma wpływ na hormony w taki sposób, że zmniejsza stres. Właściwie nie ma znaczenia, czy chodzi o małżeństwo czy oddany zwiazek, o ile relacja jest bliska i trwa jakiś czas, mówią uczeni z University of Chicago.

Senior.pl » Związki
2019-09-09

Konflikty w związku? Hormony pomagają zachować spokój

Jaki jest sekret szczęśliwego związku? To jeden z hormonów sprawia, że jest się bardziej wyrozumiałym i pozytywnie nastawionym wobec partnera.

Senior.pl » Związki
2019-07-30

Zaadoptuj zwierzaka, to poprawi twoje zdrowie psychiczne

Opieka nad psem czy kotem to duża odpowiedzialność, ale - potwierdzi to każdy właściciel zwierzaka - daje dużo radości i poprawia nastrój. Także naukowo wykazano, że posiadanie jakiegoś czworonoga zmniejsza stres i wspiera zdrowie psychiczne.

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-10

Psy rozpoznają nasz stres i... same go odczuwają

Szwedzcy badacze odkryli, że nasze czworonogi mogą odczuwać podobny poziom stresu do tego, jakiego my doświadczamy.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9