Tematy w Senior.pl - kontuzje

• 

  2021-11-04

  Jak lepiej biegać: palce – pieta, czy pięta – palce

  Nowe badania przeprowadzone na La Trobe University wskazują, że nie ma dowodów na to, że zmiana sposobu biegania pomoże zapobiegać kontuzjom lub zwiększyć prędkość.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-05-13

  Biegaj z głową. Unikaj kontuzji

  Wiosna to czas, kiedy w parkach, lasach i na ulicach pojawia się coraz większa liczba biegaczy. Obecnie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Biegamy, aby zrzucić zbędne kilogramy, poprawić swój stan zdrowia lub kondycję. Jak trenować, żeby uniknąć kontuzji oraz w jaki sposób leczyć urazy?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2008-06-04

  Planujesz aktywny urlop? Przygotuj organizm

  Przed nami wakacje, czas wypoczynku, który często kończy się urazami. Jeśli, więc planujesz spędzenie urlopu w aktywny sposób przygotuj organizm to czekającego go wysiłku.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2006-08-17

  Życiowa pasja odmładza

  Mary Stroebe ma 88 lat i przygotowuje się do Life Time Fitness Triathlon w Minneapolis. Ten wyczerpujący wyścig obejmuje pływanie, jazdę na rowerze oraz biegi i jest poważnym wyzwaniem nawet dla najbardziej wytrzymałych atletów. Pani Stroebe weźmie w nim udział po raz dwunasty.

  Senior.pl » Pasje

• Strony: 1