Tematy w Senior.pl - kawa
-
![Jak "odchudzić" kawę? [© Francesco83 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-odchudzic-kawe_img5123ee20363aa.jpg "Jak \"odchudzić\" kawę? [© Francesco83 - Fotolia.com]")
Jak "odchudzić" kawę?
Kawa sama w sobie zawiera niewiele kalorii. To dodatki, które do niej wybieramy nie sprzyjają naszej diecie. Mleko, cukier, syropy i sosy smakowe czy bita śmietana znacząco podnoszą wartość kaloryczną napoju. Jak skomponować składniki, by napój był słodki, a mniej tuczący podpowiada Marzena Brzezińska, dyplomowany dietetyk Star Fitness.
-
![Sekret długiego życia: kwadrans ćwiczeń i lampka wina dziennie [Fot. ladysuzi - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sekret-dlugiego-zycia-kwadrans-cwiczen-i-lampka-wina-dziennie_img5a8b027329174.jpg "Sekret długiego życia: kwadrans ćwiczeń i lampka wina dziennie [Fot. ladysuzi - Fotolia.com]")
Sekret długiego życia: kwadrans ćwiczeń i lampka wina dziennie
Jeśli chcesz dożyć setki, musisz: mieć hobby, wypijać dwie kawy oraz lampkę wina dziennie, a także regularnie ćwiczyć - oto odkrycia uczonych z Uniwersytetu Kalifornijskiego.
-
![Gorąca herbata zwiększa ryzyko raka przełyku u palaczy i osób pijących alkohol [Fot. indigolotos - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Goraca-herbata-zwieksza-ryzyko-raka-przelyku-u-palaczy-i-osob-pijacych-alkohol_img5a79a6556ed1e.jpg "Gorąca herbata zwiększa ryzyko raka przełyku u palaczy i osób pijących alkohol [Fot. indigolotos - Fotolia.com]")
Gorąca herbata zwiększa ryzyko raka przełyku u palaczy i osób pijących alkohol
Picie gorącej hrebaty sprzyja rozwojowi raka przełyku, przy czym dotyczy to tych, którzy palą papierosy lub codziennie sięgają po jakiś napój wyskokowy.
-
![Kawa może być rakotwórcza? W Kalifornii rozważają wprowadzenie obowiązku ostrzeżeń [Fot. xamtiw - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kawa-moze-byc-rakotworcza-W-Kalifornii-rozwazaja-wprowadzenie-obowiazku-ostrzezen_img5a75eddc27a58.jpg "Kawa może być rakotwórcza? W Kalifornii rozważają wprowadzenie obowiązku ostrzeżeń [Fot. xamtiw - Fotolia.com]")
Kawa może być rakotwórcza? W Kalifornii rozważają wprowadzenie obowiązku ostrzeżeń
W Kalifornii trwa process sądowy, w którym strona pozywająca chce przekonać, że na kawie powinny być umieszczane ostrzeżenia dotyczące wyższego ryzyko zachorowania na raka. W kawie obecny jest bowiem akrylamid, związek, który może być rakotwórczy. Czy to jednak oznacza, że należy unikać porannego cappuccino?
-
![Robert Marchand - 106-letni kolarz właśnie zakończył karierę [Robert Marchand fot. Geoffrey Franklin, CC BY 2.0, Flickr.com]](http://www.senior.pl/Robert-Marchand-8211-106-letni-kolarz-wlasnie-zakonczyl-kariere_img5a5a40eeab2ae.jpg "Robert Marchand - 106-letni kolarz właśnie zakończył karierę [Robert Marchand fot. Geoffrey Franklin, CC BY 2.0, Flickr.com]")
Robert Marchand – 106-letni kolarz właśnie zakończył karierę
Nie, to nie żart - liczący sobie 106 lat Robert Marchand był dotychczas aktywnym kolarzem. Dopiero teraz przeszedł na emeryturę.
-
![To, co lubisz jeść zależy od... diety partnera [Fot. pressmaster - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/To-co-lubisz-jesc-zalezy-od-diety-partnera_img5a3698e501556.jpg "To, co lubisz jeść zależy od... diety partnera [Fot. pressmaster - Fotolia.com]")
To, co lubisz jeść zależy od... diety partnera
Ludzie, którzy ze sobą mieszkają przez dłuższy czas, zyskują podobne upodobania smakowe. Ci, którzy najdłużej mieszkali pod jednym dachem, mają zwykle takie same upodobania co do smaków i zapachów.
-
![Święta zakrapiane... herbatą i kawą [Fot. doris_ka - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Swieta-zakrapiane-8230-herbata-i-kawa_img5a32ea3f8bfc7.jpg "Święta zakrapiane... herbatą i kawą [Fot. doris_ka - Fotolia.com]")
Święta zakrapiane… herbatą i kawą
Obok dzielenia się opłatkiem i składania bliskim życzeń, spożywanie potraw wigilijnych to najważniejszy bożonarodzeniowy zwyczaj. W każdym regionie lista dań jest mniej więcej stała. Tradycja w niewielkim stopniu mówi jednak o tym, czym je popijać. Z powodzeniem można sięgnąć po herbatę i kawę.
-
![Co robić, by zmniejszyć problemy z pęcherzem? Trzeba unikać alkoholu, kawy i czekolady [Fot. highwaystarz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Co-robic-by-zmniejszyc-problemy-z-pecherzem-Trzeba-unikac-alkoholu-kawy-i-czekolady_img5a181454bd87c.jpg "Co robić, by zmniejszyć problemy z pęcherzem? Trzeba unikać alkoholu, kawy i czekolady [Fot. highwaystarz - Fotolia.com]")
Co robić, by zmniejszyć problemy z pęcherzem? Trzeba unikać alkoholu, kawy i czekolady
Jeśli masz nadreaktywny pęcherz, nie sięgaj po alkohol, kawę czy czekoladę. Te produkty intensyfikują kłopoty z tym narządem, podrażniają go i sprzyjają mimowolnym skurczom mięśni.
-
![Jak kawa wpływa na serce? Chroni je! [Fot. dimakp - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-kawa-wplywa-na-serce-Chroni-je_img5a16c4a551d88.jpg "Jak kawa wpływa na serce? Chroni je! [Fot. dimakp - Fotolia.com]")
Jak kawa wpływa na serce? Chroni je!
Nawet jeśli dość często sięgasz po kawę, tj. wypijasz cztery do pięciu jej filiżanek dziennie, nie musisz martwić się o zdrowie: wręcz przeciwnie - dzięki temu możesz poprawić stan swojego serca.
-
![Gorące napoje pomagają zachować odporność [Fot. gkrphoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Gorace-napoje-pomagaja-zachowac-odpornosc_img5a12de91c7c0e.jpg "Gorące napoje pomagają zachować odporność [Fot. gkrphoto - Fotolia.com]")
Gorące napoje pomagają zachować odporność
Jesienią często kupujemy dostępne bez recepty preparaty, mające poprawiać naszą odporność lub pomagać w walce z przeziębieniem. Jak wynika z nowych doniesień, dopóki nie jesteśmy poważnie chorzy, zamiast środków farmakologicznych, idealnie jest sięgać po kawę, herbatę czy gorącą czekoladę.
-
![Kawa jest dobra dla zdrowia wątroby [Fot. santiagobelizon - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kawa-jest-dobra-dla-zdrowia-watroby_img5a117d5da856a.jpg "Kawa jest dobra dla zdrowia wątroby [Fot. santiagobelizon - Fotolia.com]")
Kawa jest dobra dla zdrowia wątroby
Pij kawę, twoja wątroba będzie ci za to wdzięczna. Trzy filiżanki tego napoju dziennie oznaczają zmniejszenie ryzyka raka i marskości wątroby o kilkadziesiąt procent.
-
![3 akcesoria kawowe, które warto mieć [Fot. 07photo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/3-akcesoria-kawowe-ktore-warto-miec_img5a05e96838f3b.jpg "3 akcesoria kawowe, które warto mieć [Fot. 07photo - Fotolia.com]")
3 akcesoria kawowe, które warto mieć
Jesienią chętniej sięgamy po pobudzające, gorące napoje. By urozmaicić przyrządzaną w domu kawę, warto sięgnąć po urządzenia i naczynia, które pozwolą przygotować ją na wiele sposobów i serwować niemal tak jak w kawiarni.
-
![5 zaskakujących sposobów na ból głowy [© Syda Productions - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/5-zaskakujacych-sposobow-na-bol-glowy_img5a00d2f4f11a3.jpg "5 zaskakujących sposobów na ból głowy [© Syda Productions - Fotolia.com]")
5 zaskakujących sposobów na ból głowy
Jeśli boli cię głowa, nie musisz natychmiast sięgać po leki, istnieją inne - choć niektóre bardzo zaskakujące - sposoby na osłabienie bólu. Sprawdź, jakie metody będą działały u ciebie.
-
![Kawa z mlekiem: ale jaka? [Fot. skynetgame - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kawa-z-mlekiem-ale-jaka_img59f3502371c40.jpg "Kawa z mlekiem: ale jaka? [Fot. skynetgame - Fotolia.com]")
Kawa z mlekiem: ale jaka?
Kawy z dodatkiem mleka cieszą się w Polsce szczególną popularnością – zwłaszcza wśród pań. Mało kto jest jednak w stanie powiedzieć, czym dokładnie różnią się od siebie cappuccino, cafe latte i flat white. Jak się je przygotowuje? Jakiego mleka użyć? Kiedy i w jaki sposób należy je spieniać?
-
![Jak sprawnie wstawać rano i nie być zmęczonym w ciągu dnia [Fot. Rido - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-sprawnie-wstawac-rano-i-nie-byc-zmeczonym-w-ciagu-dnia_img59e66f225f8ab.jpg "Jak sprawnie wstawać rano i nie być zmęczonym w ciągu dnia [Fot. Rido - Fotolia.com]")
Jak sprawnie wstawać rano i nie być zmęczonym w ciągu dnia
Zdarza się, że popełniasz pewne błędy, które sprawiają, że przez długie godziny w ciągu dnia odczuwasz zmęczenie. Zobacz, jak dobrze zacząć poranek i uchronić się przed całodzienną sennością czy brakiem wigoru.
-
-
![Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechnie-znany-lek-moze-przedluzyc-zycie_img63a0721e4bca7.jpg "Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
- Leki na odchudzanie – uwaga na utratę masy mięśniowej
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
