Tematy w Senior.pl - kawa
-
![Kawa nie zastąpi całonocnego snu [fot. Nipaporn Sriraksa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-nie-zastapi-calonocnego-snu_img60b55b2696418.jpg "Kawa nie zastąpi całonocnego snu [fot. Nipaporn Sriraksa from Pixabay]")
Kawa nie zastąpi całonocnego snu
Kiepsko spałeś/aś w nocy? Poleganie na kofeinie, jako środku, który miałby pomóc ci przetrwać dzień, może być nieskuteczne, mówią eksperci z Michigan State University.
-
![Kawa chroni przed przedwczesną śmiercią [fot. Jens Zieschank from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-chroni-przed-przedwczesna-smiercia_img60a43b4285664.jpg "Kawa chroni przed przedwczesną śmiercią [fot. Jens Zieschank from Pixabay]")
Kawa chroni przed przedwczesną śmiercią
Więcej kawy w codziennej diecie to niższe ryzyko przedwczesnej śmierci, mówią hiszpańscy kardiolodzy.
-
![Nowa kawa i herbata z probiotykami [fot. chezbeate from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowa-kawa-i-herbata-z-probiotykami_img6063978ec2253.jpg "Nowa kawa i herbata z probiotykami [fot. chezbeate from Pixabay]")
Nowa kawa i herbata z probiotykami
Dobra wiadomość dla tych, którzy lubią zaczynać dzień od filiżanki kawy: singapurscy badacze stworzyli nowe probiotyczne napoje kawowe i herbaciane.
-
![Skuteczne odchudzanie - mocna kawa przed treningiem [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skuteczne-odchudzanie-8211-mocna-kawa-przed-treningiem_img6064f510a89da.jpg "Skuteczne odchudzanie - mocna kawa przed treningiem [fot. Elias Shariff Falla Mardini from Pixabay]")
Skuteczne odchudzanie – mocna kawa przed treningiem
Kofeina (w ilości około 3 mg / kg, czyli odpowiednik mocnej kawy) dostarczana na pół godziny przed wysiłkiem aerobowym znacząco zwiększa tempo spalania tłuszczu, mówią uczeni z Uniwersytetu w Granadzie. Okazuje się też, że jeśli ćwiczenia wykonywane są po południu, działanie kofeiny jest skuteczniejsze niż rano.
-
![Nadmiar kawy (niefiltrowanej) szkodzi zdrowiu serca: nowe badania [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-kawy-niefiltrowanej-szkodzi-zdrowiu-serca-nowe-badania_img603a9ecd14d63.jpg "Nadmiar kawy (niefiltrowanej) szkodzi zdrowiu serca: nowe badania [fot. Couleur from Pixabay]")
Nadmiar kawy (niefiltrowanej) szkodzi zdrowiu serca: nowe badania
Espresso, latte, po irlandzku, niezależnie od tego, jaka kawę lubisz, jeśli pijesz jej bardzo dużo, możesz mieć problemy z sercem, ostrzegają eksperci.
-
![Dlaczego dieta warzywna może przedłużyć życie [fot. Vlad Vasnetsov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-dieta-warzywna-moze-przedluzyc-zycie_img60368fc85fabd.jpg "Dlaczego dieta warzywna może przedłużyć życie [fot. Vlad Vasnetsov from Pixabay]")
Dlaczego dieta warzywna może przedłużyć życie
Im więcej warzyw i owoców w diecie, tym lepiej. Produkty te zawierają bowiem polifenole, związki, które mogą przedłużyć nam życie.
-
![Kawa ochroni przed niewydolnością serca? [fot. Soner Köse from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-ochroni-przed-niewydolnoscia-serca_img6035701072b4a.jpg "Kawa ochroni przed niewydolnością serca? [fot. Soner Köse from Pixabay]")
Kawa ochroni przed niewydolnością serca?
Picie jednej lub więcej filiżanek kawy z kofeiną może zmniejszyć ryzyko niewydolności serca, czytamy w magazynie American Heart Association.
-
![Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-pomaga-zachowac-zdolnosci-poznawcze-na-starosc_img5e825ba15c273.jpg "Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]")
Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość
To, co jemy, może mieć bezpośredni wpływ na nasze możliwości poznawcze w późniejszych latach, ostrzegają uczeni z Iowa State University.
-
![Kawa i herbata szczególnie polecana chorym na cukrzycę [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Kawa-i-herbata-szczegolnie-polecana-chorym-na-cukrzyce_img5faa19cfbd305.jpg "Kawa i herbata szczególnie polecana chorym na cukrzycę [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Kawa i herbata szczególnie polecana chorym na cukrzycę
Cztery lub więcej filiżanek zielonej herbaty plus dwie lub więcej filiżanek kawy to dla cukrzyków o 63 proc. niższe ryzyko śmierci w badanym okresie z jakiejkolwiek przyczyny.
-
![Depresji sprzyjają... słodkie napoje [fot. Francisco Corado from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresji-sprzyjaja-slodkie-napoje_img5ed0eff1a566c.jpg "Depresji sprzyjają... słodkie napoje [fot. Francisco Corado from Pixabay]")
Depresji sprzyjają... słodkie napoje
Picie słodzonych napojów, szczególnie napojów dietetycznych, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji u ludzi dorosłych, tymczasem picie kawy miało związek z nieco zmniejszonymz zagrożeniem tą chorobą.
-
![Kawa może zmniejszać ryzyko choroby Parkinsona? [fot. Daria Jakowlewa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-moze-zmniejszac-ryzyko-choroby-Parkinsona_img5f8b69cbc880f.jpg "Kawa może zmniejszać ryzyko choroby Parkinsona? [fot. Daria Jakowlewa from Pixabay]")
Kawa może zmniejszać ryzyko choroby Parkinsona?
Kofeina może osłabić ryzyko rozwoju choroby Parkinsona u osób z określoną mutacją genową.
-
![Kawa dobra po śniadaniu, nie przed [fot. ejaugsburg from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-dobra-po-sniadaniu-nie-przed_img5f79d7947d2ec.jpg "Kawa dobra po śniadaniu, nie przed [fot. ejaugsburg from Pixabay]")
Kawa dobra po śniadaniu, nie przed
Według nowych badań mocna czarna kawa, która obudzi nas po kiepsko przespanej nocy, może zaburzyć kontrolę poziomu cukru we krwi.
-
![Rak jelita grubego - kawa zwiększa przeżywalność [fot. Negative-Space from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rak-jelita-grubego-8211-kawa-zwieksza-przezywalnosc_img5f67ccb959dd3.jpg "Rak jelita grubego - kawa zwiększa przeżywalność [fot. Negative-Space from Pixabay]")
Rak jelita grubego – kawa zwiększa przeżywalność
Pacjenci z przerzutowym rakiem jelita grubego, którzy pili kilka filiżanek kawy dziennie, żyli dłużej niż pozostali chorzy - wskazują badacze z Dana-Farber Cancer Institute.
-
![Czy można pić kawę na pusty żołądek [fot. Couleur from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czy-mozna-pic-kawe-na-pusty-zoladek_img5f0eb8791c961.jpg "Czy można pić kawę na pusty żołądek [fot. Couleur from Pixabay]")
Czy można pić kawę na pusty żołądek
Kawa zawiera wiele prozdrowotnie działających związków i badania pokazały, że może pomóc w ochronie przed wieloma chorobami, w tym przed demencją, cukrzycą, czy różnymi nowotworami. Czy jednak picie kawy przed śniadaniem jest dobrym pomysłem?
-
![Kawa zmniejsza tkankę tłuszczową u kobiet [fot. Anja🤗#helpinghands #solidarity#stays healthy🙏 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-zmniejsza-tkanke-tluszczowa-u-kobiet_img5ed0f50a9e24a.jpg "Kawa zmniejsza tkankę tłuszczową u kobiet [fot. Anja🤗#helpinghands #solidarity#stays healthy🙏 from Pixabay]")
Kawa zmniejsza tkankę tłuszczową u kobiet
Zawarte w kawie związki mogą skutecznie działać przeciw otyłości.
-
-
![Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechnie-znany-lek-moze-przedluzyc-zycie_img63a0721e4bca7.jpg "Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
- Leki na odchudzanie – uwaga na utratę masy mięśniowej
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
