Tematy w Senior.pl - kawa

• 

  2013-11-12

  Pierwszą filiżankę kawy poleca się o 9.30

  Wielu ludzi nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Nawet „ranne ptaszki" powinny jednak poczekać z wypiciem aromatycznej „małej czarnej" do 9.30, wówczas efekt działania kofeiny jest najintensywniejszy.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2013-10-29

  Hamburgery i herbatniki wpędzą cię w depresję

  Osoby w średnim wieku, których dieta jest pełna dań typu fast food, złożonych m. in. z przetworzonego mięsa i napojów słodzonych, są bardziej narażone na depresję.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-10-26

  Picie kawy chroni przed rakiem wątroby?

  Picie kawy może zmniejszyć aż o 40 proc. ryzyko raka wątrobowokomórkowego, najczęstszego rodzaju raka wątroby.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-10-24

  Odczuwasz zmeczenie w ciągu dnia? Oto pięć możliwych przyczyn

  Oczy zamykają ci się w ciągu dnia i nie możesz na niczym się skupić. Mimo odpowiedniej ilości nocnego odpoczynku, odczuwasz zmęczenie i nie wiesz dlaczego. Oto kilka możliwych przyczyn uczucia wyczerpania godzinach, w których powinno się tryskać energią.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-10-15

  Kilka łatwych do przestrzegania zasad odchudzania pozwoli osiągnąć sukces

  Niemal każdy choć raz obiecywał sobie, że od określonej daty (następnego dnia, kolejnego miesiąca, nowego roku) przejdzie na zdrowszą dietę. Niewielu ludziom jednak udaje się dotrzymać obietnic. Tymczasem, jak wskazują uczeni, kilka małych sztuczek może zrobić różnicę i ułatwić uzyskanie wymarzonych efektów odchudzania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-26

  Bezsenność a stres

  Życie w dużym tempie, nadmiar obowiązków, brak stabilizacji, ciągła presja czasu zarówno w domu, jak i w pracy, nieustanny stres nie sprzyjają dobremu nocnemu wypoczynkowi. Czasem po trudnym, nerwowym dniu próbujemy zasnąć, ale sen nie nadchodzi. Co zrobić, aby męcząca bezsenność nie powracała?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-17

  Jemy mniej zdrowo niż sądzimy

  Im gorsze jest nasze menu, tym mniej adekwatnie je oceniamy. Inni są bardziej surowi w diagnozowaniu jadłospisu, niż ci, którzy go stosują. Okazuje się, że trudniej nam spojrzeć obiektywnym okiem na to, co jemy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-27

  Tego nie wiesz o kofeinie

  Wielu z nas dostarcza ją sobie codziennie popijając poranną kawę. Mowa o kofeinie, substancji która zrobiła niesamowitą karierę ze względu na swe różnorodne właściwości. Mimo powszechnego jej spożycia jednak, kilku rzeczy z pewnością o niej nie wiedzieliście, oto zatem kilka mniej znanych faktów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-19

  Jedzenie, które postarza

  Od sposobu odżywiania się zależy nie tylko nasze samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia, ale i wygląd. To przede wszystkim z diety uzyskujemy witaminy i minerały, których wszelkie niedobory mogą ujawniać się w postaci różnych, w tym widocznych na skórze, symptomów. Jedne produkty sprawiają, że cera wygląda młodo i promiennie, włosy lśnią, a paznokcie pozostają mocne, inne przyspieszają proces starzenia się wzmagając proces powstawania zmarszczek oraz osłabienia „czupryny".

  Senior.pl » Uroda

• 

  2013-08-14

  Z ekspresu czy rozpuszczalna? Jaka kawa najskuteczniejsza i najzdrowsza?

  Nie jest tajemnicą, że najlepsza gatunkowo jest kawa naturalna. Jest bardziej aromatyczna i ma intensywniejszy smak. Czy jednak ona również najlepiej "stawia nas na nogi" i czy jest dla nas zdrowa?

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2013-08-12

  Napój kombucza – sposób na odchudzanie i odmłodzenie

  Kombucza jest nazywana "eliksirem życia". To poddana fermentacji herbata wytwarzana z tzw. grzybka herbacianego. Napój ten jest powszechnie stosowany w Azji, a także w Europie Wschodniej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-28

  Kawa zmniejsza ryzyko samobójstwa

  Picie kilku filiżanek kawy dziennie wydaje się zmniejszać ryzyko samobójstwa u mężczyzn i kobiet o około 50 procent, mówią amerykańscy naukowcy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-06

  Picie kawy i herbaty obniża ciśnienie?

  Jak wynika z francuskiego badania, osoby pijące kawę i herbatę mają niższe ciśnienie w porównaniu do tych, którzy unikają tych napojów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-04

  Cztery proste sposoby na zwiększenie poziomu energii

  Czujesz się czasem zbyt zmęczony, by kontynuować pracę czy wykonać obowiązki domowe? Współcześnie nasze życie jest bardziej nerwowe, męczące, a nawet wyczerpujące niż kiedyś. Bierzemy na siebie sporo i czasem nie jesteśmy w stanie podołać wyznaczonym zadaniom. Jeśli czujesz, że tracisz energię, wypróbuj poniższr sposoby na odzyskanie sił.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-07

  Osiem prostych sposobów na ograniczenie kalorii

  Dieta kojarzy się z rozlicznymi zasadami i ograniczeniami, ale groźba nadwagi czy otyłości skłania do nawet większych poświęceń. A co jeśli mądre codzienne wybory wystarczają, by znacząco ograniczyć ilość dostarczanych kalorii? Warto spróbować.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29