Tematy w Senior.pl - kajak
-
![Aleksander Doba nie żyje [fot. Aleksander Doba, fot. Kapitel, CC0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Aleksander-Doba-nie-zyje_img60356d6e0ce4d.jpg "Aleksander Doba nie żyje [fot. Aleksander Doba, fot. Kapitel, CC0, Wikimedia Commons]")
Aleksander Doba nie żyje
W Tanzanii, podczas zdobywania szczytu Kilimandżaro zmarł Aleksander Doba – polski podróżnik i kajakarz, laureat nagrody „Podróżnik Roku 2015” National Geographic. Miał 74 lata.
-
![Jak przygotować się do spływu kajakowego? [Fot. Jason - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-przygotowac-sie-do-splywu-kajakowego_img5b3cd7df86676.jpg "Jak przygotować się do spływu kajakowego? [Fot. Jason - Fotolia.com]")
Jak przygotować się do spływu kajakowego?
Okres wakacyjny i piękna pogoda zachęcają do aktywności na świeżym powietrzu. Niektórzy wybierają rower, inni piesze wędrówki, a pozostali decydują się na spływ kajakowy szlakami rzecznymi. Niezależnie od tego, czy wybieramy się na jedno czy wielodniową wyprawę, warto pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Jak zatem przygotować się do wakacji z wiosłami i co ze sobą zabrać?
-
![Lonely Planet: Najlepsze miejsca na wakacje w Europie 2015 [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Lonely-Planet-Najlepsze-miejsca-na-wakacje-w-Europie-2015_img5587401b94e31.jpg "Lonely Planet: Najlepsze miejsca na wakacje w Europie 2015 [fot. collage Senior.pl]")
Lonely Planet: Najlepsze miejsca na wakacje w Europie 2015
Lonely Planet, wydawnictwo specjalizujące się w przewodnikach turystycznych, opublikowało ranking najlepszych europejskich destynacji turystycznych. Klasyfikacja została sporządzona na podstawie ocen zespołu redaktorów i autorów Lonely Planet.
-
![Aleksander Doba Podróżnikiem Roku National Geografic! [fot. aleksanderdoba.pl]](http://www.senior.pl/Aleksander-Doba-Podroznikiem-Roku-National-Geografic_img54db9f4a49815.jpg "Aleksander Doba Podróżnikiem Roku National Geografic! [fot. aleksanderdoba.pl]")
Aleksander Doba Podróżnikiem Roku National Geografic!
Aleksander Doba - 68-latek, który przepłynął kajakiem Ocean Atlantycki pomiędzy wybrzeżami Europy i Ameryki Północnej zdobył tytuł National Geographic - Adventurer of the Year. Polskiego podróżnika wybrali internauci z całego świata.
-
![Aleksander Doba nominowany do nagrody Adventurer of the Year przez National Geographic [fot. aleksanderdoba.pl]](http://www.senior.pl/Aleksander-Doba-nominowany-do-nagrody-Adventurer-of-the-Year-przez-National-Geographic_img5350ec4689df6.jpg "Aleksander Doba nominowany do nagrody Adventurer of the Year przez National Geographic [fot. aleksanderdoba.pl]")
Aleksander Doba nominowany do nagrody Adventurer of the Year przez National Geographic
Ogłoszono nominacje do nagrody National Geographic - Adventurer of the Year. Na wyróżnienie ma szansę Aleksander Doba - 68-latek, który przepłynął kajakiem Ocean Atlantycki pomiędzy wybrzeżami Europy i Ameryki Północnej. Głosować można od 6 listopada do 31 stycznia.
-
![Aleksander Doba dopłynął do Canaveral. 67-letni Polak pokonał w kajaku Atlantyk [fot. aleksanderdoba.pl]](http://www.senior.pl/Aleksander-Doba-doplynal-do-Canaveral-67-letni-Polak-pokonal-w-kajaku-Atlantyk_img5350ec4689df6.jpg "Aleksander Doba dopłynął do Canaveral. 67-letni Polak pokonał w kajaku Atlantyk [fot. aleksanderdoba.pl]")
Aleksander Doba dopłynął do Canaveral. 67-letni Polak pokonał w kajaku Atlantyk
17 kwietnia 2014 około godziny 23:20 czasu uniwersalnego (UT) 67-letni Aleksander Doba wpłynął do Port Canaveral w Centrum Lotów Kosmicznych na Florydzie, po przepłynięciu kajakiem Oceanu Atlantyckiego, z Europy do Ameryki Północnej. Rejs Polaka jest największą wyprawą kajakową w historii.
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
