Strona główna » Tematy › jogurt

Tematy w Senior.pl - jogurt

2024-08-23

Miód poprawia probiotyczne właściwości jogurtu

Jeśli lubisz serwować sobie rano zwykły jogurt, dodaj do niego łyżkę miodu - to pyszny sposób na osłodzenie ulubionego śniadania. Wspomaga to również kultury probiotyczne w jogurcie, mówią eksperci z University of Illinois Urbana-Champaign.

Senior.pl » Zdrowie
2024-06-07

Wyskokoprzetworzone jedzenie wywołuje stan zapalny w starszym mózgu i osłabia pamięć

Wystarczyły cztery tygodnie diety składającej się z wysokoprzetworzonej żywności, by wystąpiła silna reakcja zapalna w mózgach starzejących się szczurów, której towarzyszyły oznaki utraty pamięci.

Senior.pl » Zdrowie
2023-11-29

Jogurt pomoże pozbyć się czosnkowego oddechu

Jogurt może mieć nieznaną wcześniej zaletę: eliminować zapach czosnku.

Senior.pl » Styl życia
2022-12-27

Jedz jogurt codziennie. Tak możesz obniżyć ciśnienie krwi

Codzienne jedzenie jogurtu może być może być polecane osobom z nadciśnieniem, wskazują eksperci z Uniwersytetu Południowej Australii.

Senior.pl » Zdrowie
2022-07-16

Szpinak – jak zyskać z warzywa najwięcej luteiny

Serwuj sobie szpinak w postaci koktajlu lub soku - to najlepszy sposób na dostarczenie sobie silnego przeciwutleniacza luteiny, mówią eksperci z Uniwersytetu Linköping w Szwecji.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-19

Pomyśl, zanim sięgniesz po przekąskę. Łatwiej będzie ci utrzymać wagę

Kwarantanna i praca z domu sprzyja podjadaniu, bo sięgamy po jedzenie z bardzo różnych powodów, nie tylko wtedy, kiedy jesteśmy głodni. Warto jednak pomyśleć, zanim się weźmie coś do jedzenia poza wyznaczonymi posiłkami, dzięki temu łatwiej jest kontrolować wagę.

Senior.pl » Zdrowie
2020-03-31

Jedzenie, które wydaje się zdrowe, ale takie nie jest

Niektóre produkty mają „świetny PR", i doskonale sprzedają się jako bardzo zdrowe, tymczasem wcale takie nie są. Pewne arykuły stały się mniej dietetyczne, gdy przemysł spożywczy zaczął je mocno modyfikować, by miały dłuższą datę przydatności i lepiej smakowały, inne zyskały sławę bardzo zdrowych z różnych powodów, choć wcale takie nie są, w każdym razie, warto zerknąć na poniższą listę, by poprawić swój jadłospis.

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-20

Jogurt zmniejsza ryzyko gruczolaków w jelitach mężczyzn

U mężczyzn, którzy spożywają co najmniej dwie porcje jogurtu tygodniowo, rzadziej rozwijają się gruczolaki jelitowe, struktury przedrakowe, które mogą się przekształcić w nowotwór jelita grubego.

Senior.pl » Zdrowie
2019-01-21

Czy można jeść jogurt na diecie bezlaktozowej?

Nawet 70% ludzi na świecie nie toleruje laktozy – cukru występującego przede wszystkim w mleku i jego przetworach. W Polsce problem z trawieniem laktozy może mieć około 17-37% osób. W gabinecie dietetyka, często pojawia się pytanie, czy przy nietolerancji laktozy, z diety należy wykluczyć wszystkie produkty mleczne?

Senior.pl » Styl życia
2018-05-15

Jogurt zmniejsza stany zapalne

Stany zapalne w organizmie to naturalna reakcja, ale jeżeli się przedłużają, wywołują poważne szkody. Przewlekłe stany zapalne sprzyjają m. in. zaburzeniom pracy jelit, zapaleniu stawów i astmie. Poza tym mają związek z otyłością, zespołem metabolicznym, chorobami układu krążenia i innymi chorobami przewlekłymi. Z badań wynika, że chroniczne stany zapalne mogą być zmniejszone poprzez picie jogurtów.

Senior.pl » Zdrowie
2018-05-04

Nietolerancja laktozy – pić mleko czy go nie pić?

Jeśli po zjedzeniu nabiału, ma się kłopoty żołądkowe, to należy wyrzucić go z diety, czy też jednak od czasu do czasu - pomimo pewnych zaburzeń - można dołączyć do posiłków produkty mleczne?

Senior.pl » Zdrowie
2018-05-04

3 pułapki zdrowego odżywiania

Wybierając produkty spożywcze, chcemy, aby były one jak najlepsze dla naszego zdrowia oraz pomagały utrzymać zgrabną sylwetkę. Niekiedy jednak, kierując się mitami dotyczącymi zdrowej żywności, wpadamy w niebezpieczne pułapki.

Senior.pl » Zdrowie
2018-03-25

Pięć naturalnych sposobów na infekcję grzybiczą

Najczęstsze infekcje grzybicze to tzw. „stopa sportowca", infekcja drożdżakowa, grzybica paznokci oraz zakażenie grzybami z grupy dermatofitów. Na rynku dostępnych jest wiele różnych leków, ale pomóc mogą także domowe środki. Wypróbuj te produkty, żeby osłabić dolegliwość.

Senior.pl » Choroby
2018-02-18

Jogurt zmniejszy ryzyko chorób serca

Regularnie jadaj jogurt, dzięki temu osłabisz ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe.

Senior.pl » Zdrowie
2017-12-27

Co jeść, żeby mieć zdrowe zęby

Dieta ma znaczący wpływ na zdrowie zębów - jeśli chcesz zadbać o jamę ustną, to sprawdź, czy twoje menu jest bogate w takie produkty.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6