Strona główna » Tematy › jabłka

Tematy w Senior.pl - jabłka

2015-09-11

Chcesz się odmłodzić? Jedz jabłka i pomidory

Wraz z wiekiem trudniej jest utrzymać siłę mięśni, ale okazuje się, że mogą w tym pomóc jabłka i pomidory.

Senior.pl » Zdrowie
2015-09-08

Warzywa i owoce niezbędnym elementem żywienia

Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi niezbędne ilości witamin, substancji odżywczych, mikro- i makroelementów. Znaczną jej część powinny stanowić warzywa i owoce oraz ich przetwory, w tym soki. Nie należy też zapominać o produktach zbożowych, kaszach, makaronach, nabiale, mięsie i rybach. Zapytani o opinię eksperci zazwyczaj są zgodni, że klucz do sukcesu w zdrowym odżywianiu tkwi w odpowiednich proporcjach i różnorodności diety. Gdzie w naturze szukać witamin, mikro- i makroelementów, substancji odżywczych? – radzi dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia.

Senior.pl » Zdrowie
2015-08-31

Polskie skarby jesieni: śliwki i jabka

Choć jesień za oknem nie zawsze bywa złota i kolorowa, to na stole jest bogata w smaki i pełna inspiracji kulinarnych. Jesienne dary natury idealnie przygotowują nasz organizm na zimę dostarczając mu niezbędnych witamin, a smak potraw na długo pozostaje w pamięci. Jesień to niewątpliwie czas na słodkie przysmaki z drzewa – pełne głębi smaku śliwki i soczyste jabłka, które umilą nam chłodne wieczory i przygotują nasz organizm na coraz niższe temperatury.

Senior.pl » Styl życia
2015-08-08

Alergicy, uwaga na surowe warzywa i owoce

Osoby uczulone na pyłki powinny unikać surowych owoców i warzyw. W wielu przypadkach produkty te zawierają alergeny podobne do tych charakterystycznych dla innych roślin.

Senior.pl » Choroby
2015-06-21

Czerwone wino pomaga schudnąć

Jak wynika z nowych badań, składnik winogron, jagód i czerwonego wina może zmienić nadmiar tłuszczu w tzw. tłuszcz brązowy, który pomaga spalać kalorie.

Senior.pl » Zdrowie
2015-04-03

"Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie"? Niekoniecznie...

To powszechnie znane powiedzenie nie ma odzwierciedlenia w rzeczywistości, mówią uczeni.

Senior.pl » Zdrowie
2015-03-12

Jabłka pomagają w walce z cholesterolem i nowotworami

Jabłko to owoc o nadzwyczajnych właściwościach leczniczych, zarówno jeśli chodzi o walkę z cholesterolem, jak i innymi chorobami. Teraz odkryto, że dwa jabłka dziennie istotnie obniżają ryzyko nadmiaru tzw. „złego cholesterolu" LDL.

Senior.pl » Choroby
2015-02-24

Pięć produktów, które pomagają schudnąć

Jest taka żywność, po którą można sięgać niemal bez ograniczeń, bo jest jednocześnie zdrowe i pozwala na zachowanie odpowiedniej wagi. Kto się odchudza, powinien przejrzeć krótką listę produktów, które pozwalają łatwiej osiągnąć cel. Mają zarówno niewiele kalorii, jak i sprzyjają spalaniu tych nadmiarowych.

Senior.pl » Zdrowie
2014-12-15

5 czynników, które mogą wywołać alergie. Zdziwisz się

Swędzenie oczu, nagła wysypka lub opuchlizna, kaszel oraz katar - te objawy doskonale zna każdy alergik. Jeśli sezonowo się pogłębiają, musisz uważać na dodatkowe, nieoczywiste zagrożenia - wskazuje Huffington Post. Oto pięć z nich.

Senior.pl » Choroby
2014-10-13

Zielone jabłka najlepsze na odchudzanie

Amerykańscy badacze wyselekcjonowali jabłka o najwyższej zawartości błonnika, który pomaga walczyć z nadmierną wagą.

Senior.pl » Zdrowie
2014-09-28

6 najcenniejszych darów jesieni - warzywa i owoce

Jesień wiąże się z określoną ofertą dietetyczną. Są produkty, dla których to główny sezon i po nie warto sięgać, by zyskać jak najwięcej odżywczych korzyści. W październiku i listopadzie serwuj sobie szczególnie często: jabłka, brukselkę, dynię, słodkie ziemniaki, winogrona i śliwki.

Senior.pl » Zdrowie
2014-09-03

To jedzenie pomoże Ci w odchudzaniu

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaka dieta będzie najskuteczniejsza? Wiesz, że niektóre dania są przy odchudzaniu „zabronione", ale zastanawiasz się, czy istnieją specjalnie dozwolone? Zastanawiasz się, jakie produkty wesprą wysiłek odchudzania? Mamy odpowiedź.

Senior.pl » Zdrowie
2014-08-03

Niezwykłe zastosowania jabłek

Jabłek w Polsce nie brakuje, są wręcz naszym flagowym produktem. Stanowią powszechny element naszej diety, są dodawane do wielu potraw - zarówno dań głównych, jak i deserów - a konfitury z tych owoców wielu uważa za niezbywalne wyposażenie domowych spiżarni. Jabłka mogą być jednak wykorzystywane w różny sposób, nie tylko jako składnik spożywczy. Zobacz, do czego jeszcze mogą służyć.

Senior.pl » Styl życia
2014-04-22

Jak poradzić sobie z alergią

Kwiecień przynosi cieplejszą aurę, pąki drzew i więcej słońca, ale dla niektórych oznacza jednocześnie katar, kichanie, łzawienie oczu - wiosna to sezon alergii.

Senior.pl » Choroby
2014-02-19

Zimowe owoce niezastąpione – sięgnij po jabłka, banany, gruszki i pomarańcze

Powszechnie dostępne zimą owoce są niezbywalne dla zachowania dobrego zdrowia. W istocie trudno przecenić ich wartości odżywcze i wpływ na organizm. Przejrzyj listę korzyści, a na pewno chętnie sięgniesz po te produkty.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8