Strona główna » Tematy › insulinooporność

Tematy w Senior.pl - insulinooporność

2019-07-28

Witamina D opóźni rozwój cukrzycy?

Witamina D może być ważnym wsparciem w walce z cukrzycą. Osobom, którym zagraża choroba, pomaga opóźnić jest pojawienie się.

Senior.pl » Choroby
2019-03-29

Jedzenie późną porą – jedna z częstych przyczyn problemów z wagą

Jedzenie przekąsek o późniejszej porze to nawyk, który dotyczy wielu ludzi. Takie podjadanie może wiązać się z zaburzeniami snu, mówią uczeni.

Senior.pl » Zdrowie
2019-03-25

Nie da się odespać w weekend. Dla dobrego zdrowia trzeba regularnie się wysypiać

Wielu ludzi jest bardzo zapracowanych w ciągu tygodnia i więcej czasu na odpoczynek przeznaczają jedynie w weekendy. Nie można jednak bez konsekwencji dla zdrowia skracać sen od poniedziału do piątku, a potem wylegiwać się do południa w soboty i niedziele.

Senior.pl » Styl życia
2019-03-25

Rak wątroby – pełnoziarniste produkty pomogą zmniejszyć ryzyko tego nowotworu

Pełnoziarniste produkty, mogą zmniejszyć ryzyko raka wątroby, mówią uczeni z Harvard Medical School w Bostonie.

Senior.pl » Choroby
2018-11-13

Cukrzyca nie lubi się afiszować. Rozwija się dyskretnie

Pracujesz na siedząco, odpoczywasz w bezruchu, jesz zbyt dużo i nieregularnie, nie unikasz niezdrowych potraw, słodyczy? Lekarze przestrzegają: to prosta droga do cukrzycy, choroby, która jest trudna do rozpoznania i zwykle przez wiele lat rozwija się bezobjawowo. Nie dokucza, nie boli, ale po cichu niszczy organizm.

Senior.pl » Choroby
2018-09-25

Regularny sen wspiera pracę serca i metabolizm

Warto zasypiać i budzić się o regularnych porach. Taki ustabilizowany tryb życia zarówno wspomaga pracę serca, jak i usprawnia procesy metaboliczne.

Senior.pl » Zdrowie
2018-08-29

Jedź na urlop. Wydłużysz sobie życie

Niektórzy nie mogą doczekać się wolnych dni, innych pracodawca musi „wypychać" na urlop. Nawet jeśli ci drudzy wydają się wyjątkowo pracowici, nie działają rozsądnie - odpoczynek od codziennych zajęć jest niezbędny dla dobrego funkcjonowania. Okazuje się też, że może mieć znaczenie dla długości naszego życia.

Senior.pl » Styl życia
2018-08-19

Uwaga na odwodnienie. Im jesteśmy starsi, tym bardziej nam zagraża

Nasze ciało w kilkudziesięciu procentach składa się z wody. Jej niedobory więc przekładają się na problemy z normalnym funkcjonowaniem. Podczas upałów szczególnie grozi nam odwodnienie, warto więc wypijać odpowiednie ilości wody.

Senior.pl » Styl życia
2018-08-09

Poziom cukru nadmierny także u osób zdrowych. Uwaga na stan przedcukrzycowy

Diabetycy muszą regularnie kontrolować poziom glukozy, by odpowiednio reagować na jego nadmierne skoki lub spadki, ale okazuje się, że i osoby bez cukrzycy powinny uważać na niewłaściwe poziomy glukozy we krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2018-06-26

Czy borówki mogą pomóc w cukrzycy typu 2?

Cukrzyca typu 2 jest chorobą cywilizacyjną, co oznacza że oprócz predyspozycji genetycznych wpływ na jej powstanie ma styl życia, który prowadzimy. Częstą przyczyną cukrzycy może być utracenie przez komórki zdolności reagowania na insulinę i nie wychwytywania krążącego we krwi cukru. Krew z której cukier nie jest pobierany podstępnie niszczy nerki, serce, wątrobę, naczynia krwionośnie, a także system nerwowy. Z reguły zaleca się osobom cierpiącym na insulinooporność lub cukrzycę typu 2 ostrożne spożywanie owoców. Badania jednak pokazały, że pewna grupa owoców może nawet pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2. Owoce te to borówki.

Senior.pl » Choroby
2018-04-16

Czerwone przetworzone mięso stłuści ci wątrobę

Jeśli często jesz czerwone, przetworzone mięso, narażasz swoją wątrobę na poważną chorobę. Częste jedzenie czerwonego przetworzonego mięsa ma związek z niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby.

Senior.pl » Zdrowie
2018-02-18

Jogurt zmniejszy ryzyko chorób serca

Regularnie jadaj jogurt, dzięki temu osłabisz ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe.

Senior.pl » Zdrowie
2016-12-18

Pijesz słodkie napoje? Grozi ci stan przedcukrzycowy

Jeśli codziennie serwujesz sobie puszkę słodkiego napoju, narażasz się na znaczne ryzyko cukrzycy.

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-22

Sport powstrzymuje starzenie się – nowe dowody

Od kilku lat zewsząd słychać, że aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrego funkcjonowania w młodszym i starszym wieku. Oto kolejne na to dowody.

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-05

Jak zdrowo gotować, by uniknąć cukrzycy

Lubisz smażone czy pieczone potrawy? Lepiej jest przrzucić się na posiłki duszone i gotowane na parze. Zapewnią lepsze zdrowie - mogą np. osłabić ryzyko cukrzycy.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6