Strona główna » Tematy › indeks glikemiczny

Tematy w Senior.pl - indeks glikemiczny

2024-03-28

Większa ilość węglowodanów prostych w diecie to mniej atrakcyjny wygląd

Poziom ilości przetworzonych węglowodanów w diecie został statystycznie powiązany z atrakcyjnością twarzy.

Senior.pl » Uroda
2024-01-31

Cukrzyca – mniej węglowodanów w diecie to lepsza kontrola choroby

Pacjenci z cukrzycą typu 2 poprawiają możliwość regulowania poziomu cukru we krwi, jeśli ich dieta ma obniżoną zawartość węglowodanów i więcej białka oraz tłuszczu.

Senior.pl » Choroby
2022-06-17

Cierpisz na bezsenność? To może być wina węglowodanów rafinowanych

Szacuje się, że 30 proc. ludzi zmaga się z bezsennością. Jak uważają eksperci z Columbia University, częściowo można za to winić dietę.

Senior.pl » Zdrowie
2021-09-22

Przejadanie się nie jest główną przyczyną otyłości?

Statystyki amerykańskiego Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) pokazują, że otyłość dotyka ponad 40 proc. dorosłych Amerykanów, zwiększając u nich ryzyko chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i niektórych rodzajów raka. Co ciekawe, eksperci uważają, że przejadanie się nie jest główną przyczyną problemu nadmiernej wagi.

Senior.pl » Zdrowie
2021-07-26

Pieczywo z przetworzonego ziarna i słodycze sprzyjają bezsenności

Szacuje się, że 30 proc ludzi doświadcza bezsenności, a nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Columbia sugeruje, że częściowo można za to winić dietę.

Senior.pl » Zdrowie
2019-12-31

Awokado pomoże kontrolować poziom cukru we krwi

Jeśli musisz ściślej kontrolować poziom cukru we krwi, zaserwuj sobie na śniadanie awokado, dzięki temu łatwiej będzie zadbasz o odpowiednią ilość glukozy.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-10

Cukrzyca – jaki owoce mają niską zawrtość cukru

Wszyscy powtarzają, że warzywa i owoce są najzdrowszymi elementami diety, ale okazuje się, że nie wszystkie są ogólnie zalecane. Niektóre z nich są pełne naturalnych, ale prostych cukrów, które powinni ograniczyć ludzie chorujący na cukrzycę. Zobacz, jakie owoce mogą i powinny znaleźć się w menu diabetyka.

Senior.pl » Zdrowie
2018-05-07

Głód naprawdę wywołuje gniew

„Gdy Polak głodny, to zły" - badania dowiodły, że to powiedzenie jest prawdziwe. Mało tego, dotyczy nie tylko nas, ale wszystkich innych narodów. Gniew związany z odczuwaniem głodu to realna emocja.

Senior.pl » Styl życia
2018-04-04

Makaron nie tuczy. Możesz go jeść na diecie odchudzającej

Jeśi chcesz schudnąć, nie musisz wyrzucać ze swojego jadłospisu makaronu. Usunięcie tego produktu z diety nie sprawi, że łatwiej będzie ci zrzucić wagę.

Senior.pl » Styl życia
2017-06-11

Chleb razowy nie zawsze najlepszym rozwiązaniem dla zdrowej diety

Pełnoziarniste pieczywo jest polecane jako zawierającie więcej błonnika i zdrowsze niż biały chleb czy bułki. Okazuje się jednak, że nie każdy musi sięgać po ten produkt, niektórzy zupełnie dobrze reagują na jego białą wersję. Naturalne bakterie występujące w jelicie są przyczyną, dla której ludzie reagują inaczej na pieczywo różnego rodzaju.

Senior.pl » Zdrowie
2017-03-24

Cukrzyca a dieta: kilka ważnych wskazówek

Jeśli jesteś diabetykiem, musisz przestrzegać określonej diety, oto kilka wskazówek, które pozwolą lepiej zarządzać chorobą.

Senior.pl » Choroby
2016-06-01

Intensywna dieta odchudzająca uchroni przed cukrzycą

Rygorystyczna dieta jest skutecznym sposobem na znaczne osłabienie ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2 u osób, które są szczególnie zagrożone chorobą.

Senior.pl » Zdrowie
2016-01-17

Klucz do sukcesu odchudzania – dieta spersonalizowana

Stosujesz określoną dietę od dłuższego czasu i nie widzisz efektów? Być może to dlatego, że twoja flora bakteryjna hamuje spodziewane skutki. Te same produkty w odmienny sposób działają na różnych ludzi.

Senior.pl » Zdrowie
2015-11-25

Dlaczego dieta nie działa? To może być wina flory jelitowej

Jak to się dzieje, że jedni, stosując określony sposób odżywiania się, szybko chudną, inni zaś niełatwo tracą na wadze? Jeśli twoja dieta nie daje oczekiwanych rezultatów, winna może być flora bakteryjna.

Senior.pl » Zdrowie
2015-08-08

Biały chleb sprzyja depresji u kobiet

Nie chodzi jedynie o białe pieczywo - wszystkie produkty, które zawierają znaczne ilości węglowoadnów rafinowanych (produkty przetworzone z cukrami prostymi) mogą sprzyjać depresji, mówią uczeni.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5