Nasz nastrój uzależniony jest od poziomu serotoniny, na który ogromny wpływ ma dieta oraz styl życia. Z tego punktu widzenia zdecydowanie niekorzystny jest stres, gdyż pod jego wpływem organizm zużywa więcej serotoniny. Jeśli, więc nie jesteś w stanie unikać stresów przynajmniej je minimalizuj, a o dobry nastrój zadbaj stosując odpowiednią dietę.
Każdego dnia nasz mózg zużywa 20% produkowanej przez ciało energii, jeśli chcemy, aby długo i sprawnie pracował powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy, zwłaszcza w okresach długotrwałego stresu, czy intensywnej pracy intelektualnej.
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna wywołana brakiem lub nieprawidłowym działaniem insuliny. Schorzenie to charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Insulina to wytwarzany w trzustce hormon, który bierze udział w regulacji wszystkich procesów przemiany materii zachodzących w organizmie człowieka. Aby glukoza mogła być źródłem energii, niezbędna jest odpowiednia ilość prawidłowo spełniającej swoje funkcje insuliny. Szacuje się, że w Polsce na cukrzycę choruje około 1.5 miliona osób.
Niemieccy badacze z Uniwersytetu w Kolonii opracowali nową metodę wykrywania schizofrenii za pomocą pomiaru ilości glukozy i innych substancji w płynie mózgowo-rdzeniowym. W ten sposób można rozpoznać chorobę w bardzo wczesnym stadium jej rozwoju, nie dającym jeszcze wyraźnych objawów w zachowaniu pacjenta.
Nawet coś tak zwykłego i powszechnie stosowanego jak plaster nadal potrafi nas w dzisiejszych czasach zaskoczyć. Elektroniczny plaster dzięki wbudowanemu chipowi zasilanemu małą bateryjką może rejestrować temperaturę ciała, ciśnienie krwi, a nawet poziom glukozy.