Tematy w Senior.pl - głód

• 

  2018-05-21

  Ciągły apetyt – skąd się bierze?

  Najwyraźniej prawdą jest, że „aptyt rośnie w miarę jedzenia" - im więcej kalorii sobie dostarczasz, tym mózg silnejsze sygnały wysyła, by zjeść jeszcze więcej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-05-07

  Głód naprawdę wywołuje gniew

  „Gdy Polak głodny, to zły" - badania dowiodły, że to powiedzenie jest prawdziwe. Mało tego, dotyczy nie tylko nas, ale wszystkich innych narodów. Gniew związany z odczuwaniem głodu to realna emocja.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-02-11

  Oto, dlaczego tak trudno utrzymać wagę po schudnięciu

  Odchudzanie wymaga wysiłku związanego ze zmianą diety i stylu życia. A gdy już osiągnie się efekty, dość łatwo można je zaprzepaścić wracając do nawyków zagrażających ładnej sylwetce. Sprzyja temu mechanizm biologiczny odpowiadający za wzmożone uczucie głodu u tych, którzy stracili na wadze.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-01-09

  Te objawy wskazują, że w twojej diecie brakuje tłuszczu

  Wielu ludzi ciągle uważa, że zdrowa dieta to taka, która zawiera niewielkie ilości tłuszczów, tymczasem to składniki niezbędne, a ich nadmierne ograniczenie zaburza funkcjonowanie organizmu i może skutkować pewnymi problemami estetycznymi, a także medycznymi. Warto pamiętać, że jedne tłuszcze są zdrowe, a inne - nie, ale nie można eliminować tego składnika z diety zupełnie. Poniższe objawy wskazują, że nie dostarczasz sobie odpowiedniej jego ilości.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-12-18

  Jakie są objawy niedoborów białka – 5 częstych symptomów

  Białko to budulec mięśni, a także składnik pomagający zwiększyć metabolizm i potencjał spalania tłuszczu. To niezbędne, trudne do przecenienia, paliwo, które wspiera organizm w budowaniu zdrowych tkanek i komórek. Ciało może dawać sygnały niedostatecznych ilości białka - sprawdź, czy nie masz takich objawów. Jeśli je dostrzegasz, niezwłocznie wzbogać dietę o większe dawki wspomnianego składnika.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-12-14

  Jakie są objawy niedoboru cukru w organizmie

  Hipoglikemia to stan, w którym poziom cukru we krwi jest zbyt niski. Co istotne, nie pojawia się jedynie u chorych na cukrzycę, każdy może jej doświadczyć. Zwróć zatem uwagę na te objawy, które mogą świadczyć o potrzebie zwiększenia poziomu glukozy we krwi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-07-25

  Bezsenność niszczy zdrowie. Sprawdź, czemu jest niebezpieczna

  Coraz więcej ludzi narzeka na problemy ze snem, a bezsenność stała się powszechnym problemem. Tymczasem jej skutki nie polegają jedynie na kłopotach z normalnym funkcjonowaniem kolejnego dnia, ale mogą oznaczać poważne problemy zdrowotne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-06-05

  Sprawdź, jak emocje wpływają na wybierane jedzenie

  Jeśli chodzi o sposób jedzenia, różni ludzie różnie się zachowują. Dietetycy wymieniają pięć typów „emocjonalnych zjadaczy". Sprawdź, którym z nich jesteś.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-04-24

  Badania: najlepsze decyzje podejmujemy przy „pustym żołądku”

  Jeśli musisz o czymś zdecydować, z wyborem poczekaj do momentu, w którym odczuwasz głód,

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-04-21

  Jemy nie tylko, by zaspokoić głód. Oto inne przyczyny

  Choć może się to wydawać dziwne, odczuwanie głodu to tylko jeden z powodów, dla których sięgamy po jedzenie. Tymczasem ich lista jest dłuższa, a gdy się nasilają czy powtarzają, mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania czy problemów z wagą. Dowiedz się, dlaczego np. jesz więcej lub częściej niż potrzebujesz.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-02-16

  Jak zmniejszyć apetyt: trzeba jeść to, co chrupiące

  Jeśli trudno ci powstrzymać nadmierny apetyt, a chcesz schudnąć, sięgaj po produkty, których jedzenie oznacza pewien poziom hałasu - dzięki temu łatwo zmniejszysz swój posiłek.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-10-03

  Medyczny Nobel 2016 za odkrycie mechanizmów autofagii

  Komitet Noblowski ogłosił laureata tegorocznego Nobla w dziedzinie medycyny - został nim Yoshinori Ohsumi z Instytutu Tchnologii w Tokio za badania dotyczące mechanizmów autofagii.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2016-05-26

  Jak wpłynąć na umysł, by łatwiej schudnąć

  Chyba każdy dziś dobrze wie, co zrobić, by schudnąć. Gorzej z wprowadzeniem określonych zmian w życie. Czasem brakuje nam silnej woli, czasem jakieś zewnętrzne okoliczności zaburzają powzięty plan. Bez względu na przeszkody, można sobie ułatwić zadanie. Zobacz, jak wyćwiczyć umysł, by proces odchudzania stałsię łatwiejszy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-02-10

  7 prostych zmian, które pomogą w odchudzaniu

  Poza oczywistymi sposobami na odchudzanie takimi jak odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna, pewne dodatkowe i nie absorbujące działania pomogą pozbyć się nadmiaru kilogramów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-01-03

  Niepokojące odkrycie: Zdrowa żywność może sprzyjać otyłości

  Brzmi to paradokslanie, ale produkty określane jako „zdrowa żywność" mogą sprzyjać nadwadze.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10