Strona główna » Tematy › głód

Tematy w Senior.pl - głód

2022-11-06

Jak odczuwanie ciała wpływa na jego obraz

Zwracanie większej uwagi na wewnętrzne doznania cielesne może poprawić ocenę własnego ciała.

Senior.pl » Uroda
2022-06-15

Urata na wadze – kluczowa regulacja reakcji na jedzenie?

Ludzie, którzy szybko w odpowiedni sposób reagują na bodźce żywnościowe, schudli więcej i skuteczniej utrzymywali nową wagę dzięki nowemu alternatywnemu programowi odchudzającemu, który ma na celu poprawę reakcji ludzi na głód i zdolności opierania się chęci na jedzenie.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-07

Już wiadomo, dlaczego kontrola głodu jest trudniejsza wraz z wiekiem

Już wiadomo, dlaczego w dojrzałym wieku częściej przybieramy na wadze. Rzecz wcale nie musi dotyczyć spowolnienia metabolizmu.

Senior.pl » Zdrowie
2021-12-13

Dodaj awokado do posiłku – skutecznie pokonasz głód i będziesz odczuwać sytość

Posiłki zawierające świeże awokado jako substytut przetworzonych węglowodanów mogą znacząco tłumić głód i zwiększać satysfakcję z jedzenia u osób z nadwagą i otyłością.

Senior.pl » Zdrowie
2021-09-22

Przejadanie się nie jest główną przyczyną otyłości?

Statystyki amerykańskiego Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) pokazują, że otyłość dotyka ponad 40 proc. dorosłych Amerykanów, zwiększając u nich ryzyko chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i niektórych rodzajów raka. Co ciekawe, eksperci uważają, że przejadanie się nie jest główną przyczyną problemu nadmiernej wagi.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-13

Schudnąć pomoże… woda po słodkich ziemniakach

Potrawy ze słodkich ziemniaków są i smaczne, i zdrowe, ale przydatna może być też woda po przetworzeniu tych warzyw - ma działanie odchudzające.

Senior.pl » Zdrowie
2021-07-05

Czekoladę jedz rano – nie utyjesz i zmniejszysz poziom glukozy we krwi

Niewielkie ilości czekolady zjedzone rano mogą obniżyć poziom cukru we krwi i wspomóc organizm w spalaniu tłuszczu.

Senior.pl » Zdrowie
2021-04-20

Dlaczego niektórzy z nas odczuwają ciągły głód

Ci którzy doświadczają dużych spadków poziomu cukru we krwi kilka godzin po jedzeniu, odczuwają silny głód i przyjmują dużo więcej kalorii w ciągu dnia niż inni.

Senior.pl » Zdrowie
2021-04-18

Jak ćwiczenia wpływają na sposób jedzenia i odchudzanie

Ze statystyk Światowej Organizacji Zdrowia wynika że w 2016 roku, 39 procent ludzi dorosłych na całym świecie miało nadwagę. Jednocześnie miliony chcą schudnąć i aby to osiągnąć, potrzebne są ćwiczenia fizyczne. Teraz postanowiono sprawdzić, jaki wpływ ma sport na nawyki żywieniowe.

Senior.pl » Zdrowie
2021-03-15

Przyjemność z jedzenia a objadanie się

Kiedy jedzenie jest motywowane przyjemnością, a nie głodem, aktywowane są endogenne, nagradzające sygnały chemiczne, które mogą prowadzić do przejadania się. Taki mechanizm ostatecznie wpływa na masę ciała i może być czynnikiem przyczyniającym się do dalszego nabierania wagi, ostrzegają eksperci.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-09

Pokojowy Nobel 2020 dla Światowego Programu Żywnościowego

Norweski Komitet Noblowski przyznał Pokojową Nagrodę Nobla na rok 2020 Światowemu Programowi Żywnościowemu (World Food Programme, WFP) „za wysiłki na rzecz zwalczania głodu, wkład w poprawę warunków pokoju w regionach skonfliktowanych oraz za działania na rzecz zapobiegania wykorzystywanuia głodu jako narzędzia wojny i konfliktu."

Senior.pl » Styl życia
2020-08-31

Głód naprawdę wywołuje gniew – wyjaśniają uczeni

Jak wyjaśniają naukowcy z University of Guelph, nagły spadek poziomu glukozy, który ma miejsce, gdy jesteśmy głodni, może wpływać na nasz nastrój.

Senior.pl » Styl życia
2020-03-11

Obfite śniadanie pomaga utrzymać odpowiednią masę ciała

Duże śniadanie o poranku to więcej spalonych kalorii i łatwiejsze zachowanie odpowiedniej wagi oraz niższe zmiany poziomu cukru we krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2020-02-29

Marnujemy coraz więcej jedzenia

Jak obliczyli eksperci, marnujemy bardzo dużo jedzenia, więcej niż przypuszczano.

Senior.pl » Styl życia
2019-12-24

Dlaczego tak trudno odmówić sobie słodyczy?

Kulinarne specjały to jeden z charakterystycznych elementów Świąt i trudno jest pozostawać na diecie, kiedy na wyciągniecie ręki są pyszne ryby, pierogi czy makiełki. No i nie można wręcz oprzeć się bożonarodzeniowym słodkościom, takim jak piernik, makowiec, czy sernik. Oczywiście częściowo odpowiada za to określony nastrój, czyli poczucie wyjątkowości świątecznego czasu, prawda jest jednak i taka, że o każdej porze roku nie jest łatwo zrezygnować ze słodyczy - uczeni mówią, dlaczego.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10