Tematy w Senior.pl - forma

• 

  2017-03-23

  Aktywna wiosna: jak wrócić do formy po leniwej zimie

  Nadeszła długo wyczekiwana wiosna – to idealna okazja do tego, aby na nowo o siebie zadbać, wrócić do ulubionych aktywności fizycznych lub spróbować zupełnie nowych. Zwiększając aktywność po zimowym roztrenowaniu należy pamiętać o odpowiednim zdrowotnym sprawdzeniu swojego organizmu. Jak w dobrym zdrowiu zacząć przygodę ze sportem po zimowym sezonie?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-10-25

  Szybkim krokiem do formy: ruch dla zdrowia

  10 tysięcy kroków dziennie to minimum gwarantujące korzystny wpływ na zdrowie naszego organizmu. Jeśli nie przekonuje was bieganie, chód sportowy, nordic walking czy stepper to idealna alternatywa w walce o dobrą formę.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1