Strona główna » Tematy › fitness

Tematy w Senior.pl - fitness

2017-01-04

Bytom: bezpłatna gimnastyka dla seniorów

Dodaje energii, poprawia kondycję i samopoczucie – tyle zalet ma gimnastyka dla seniora. Od stycznia do kwietnia Agora Bytom zaprasza na sobotnie zajęcia pod okiem doświadczonych fizjoterapeutek. Wstęp wolny.

Senior.pl » Pasje
2016-01-10

Chcesz wyglądać młodziej? Skuteczny i prosty „zabieg” anti-aging

Nie, nie wymyślono żadnej nowej substancji, która by odmładzała, ale wystarczy ćwiczyć, by wyglądać młodziej - to silny „zabieg" anti-aging.

Senior.pl » Uroda
2014-07-28

Rozrywka i czas wolny a prawa konsumenta

Czy udając się do szkoły tańca, fitness klubu, pływalni, na mecz lub koncert - zawsze korzystamy w pełni z naszych praw? UOKiK radzi, na co zwrócić uwagę, zawierając umowę z przedsiębiorcami organizującymi czas wolny

Senior.pl » Styl życia
2014-05-10

98-latka najstarszą instruktorką fitness

Zanim przystąpi do zajęć, musi odstawić balkonik. Nie tańczy i nie skacze, ale dzięki ćwiczeniom wciąż jest samodzielna i dobrze się czuje. 98-latka została instruktorką fitness.

Senior.pl » Pasje
2014-04-17

Gillian Lynne - wysportowana 88-latka promuje video fitness

88-letnia Gillian Lynne jest w świetnej formie, do tego stopnia, że wydała i promuje DVD z filmem, w którym prezentuje ćwiczenia dla osób każdym wieku.

Senior.pl » Ludzie
2014-01-28

Jane Fonda: fitness pomaga mi przetrwać

76-letnia Jane Fonda ujawnia, że fitness pomógł jej pozostać skoncentrowaną i silną emocjonalnie przez całe niełatwe życie.

Senior.pl » Ludzie
2011-10-24

Zdrowy jesienny life style

Jesienią, wraz ze spadkiem temperatury i zmniejszeniem ilości dni słonecznych, doświadczamy wyraźnych zaburzeń nastroju. Aby ustrzec się przed jesienną chandrą i zachować pełnię sił, warto zadbać o dobre samopoczucie, poświęcając czas na regularną aktywność fizyczną i dobierając odpowiednią dietę.

Senior.pl » Zdrowie
2011-10-13

Biegaj przez okrągły rok!

Powoli kończy się sezon na jogging. Jesienna aura nie musi jednak oznaczać konieczności rezygnowania z ulubionej formy aktywności fizycznej. Sprawdzamy, czy bieżnia może być skutecznym zamiennikiem dla joggingu na świeżym powietrzu.

Senior.pl » Styl życia
2011-06-03

Wchodzenie po schodach – nowy, efektywny trening

„Spacery" po schodach to dobre ćwiczenie z kilku powodów. Pozwalają spalić więcej kalorii niż chodzenie na płaskich powierzchniach, wzmacniają nogi, poprawiają kondycję, mają pozytywny wpływ na nastrój i pozwalają zaoszczędzić czas, ponieważ stanowią „trening" podczas wykonywania codziennych czynności.

Senior.pl » Zdrowie
2011-04-22

Jennifer Lopez ćwiczy, bo musi

Jennifer Lopez jest szczerze przerażona perspektywą wykonywania ćwiczeń fizycznych do końca życia.

Senior.pl » Ludzie
2010-10-26

Poćwicz u Madonny

Madonna postanowiła otworzyć własną sieć siłowni. 52-letnia piosenkarka, znana z dbałości o kondycję fizyczną, powiększy swoje imperium o sieć ośrodków "Hard Candy Fitness". Siłownie zostaną otwarte w największych miastach świata, w których Madonna cieszy się niesłabnącą popularnością.

Senior.pl » Ludzie
2010-10-02

The Rolling Stones trenują za kulisami

Muzycy The Rolling Stones zabierają ze sobą w każdą trasę prywatnego trenera fitness. Panowie starają się dbać o kondycję, aby na scenie dawać jak najlepszy show.

Senior.pl » Ludzie
2010-09-28

Dieta i fitness dla osób po pięćdziesiątce

Nierzadko wydajemy fortunę na najlepsze specyfiki - kremy, balsamy, maseczki, etc., tymczasem najlepsza broń w walce ze starzeniem się jest tuż pod naszym nosem. To, co jemy i jakie ćwiczenia wykonujemy, ma bezpośredni wpływ na proces starzenia się. Wystarczą niezbyt inwazyjne, ale regularne zmiany w stylu życia, a efekt powinien być zachwycający.

Senior.pl » Uroda
2010-05-18

Fitness dojrzałych pań to wyższa jakość życia

Starsze kobiety, które kilka razy w tygodniu uczestniczą w zajęciach fitness, mogą przydać sobie korzyści zdrowotnych i poprawić jakość życia, informują badacze współpracujący z organizacją Age UK.

Senior.pl » Zdrowie
2010-03-30

Fitness po pięćdziesiątce w Rzeszowie

Od kwietnia mieszkanki Rzeszowa będą mogły uczestniczyć w zajęciach ruchowych w ramach programu „PRO Kobieta 50+”. Zapisy na zajęcia, których celem jest zachęcenie kobiet po 50. roku życia do aktywności ruchowej, są przyjmowane do piątku 2 kwietnia 2010 r. Cykl ćwiczeń rusza na początku kwietnia.

Senior.pl » Pasje
Strony: 1 2 3