Strona główna » Tematy › emocje

Tematy w Senior.pl - emocje

2022-08-15

Odczuwasz gniew? Może po prostu musisz się wyspać

Czujesz się rozgniewany/a od kilku dni? Nowe badania sugerują, że tym czego potrzebujesz może być dobry sen.

Senior.pl » Styl życia
2022-07-31

Dlaczego naśladujemy mimikę innych – tak budujemy relacje

Uśmiechnij się, to sprawia, że wszyscy w pomieszczeniu czują się lepiej, ponieważ świadomie lub nieświadomie uśmiechają się razem z tobą. Instynkt naśladowania mimiki twarzy pozwala nam wczuwać się w uczucia innych ludzi, a także ich doświadczać. Jeśli nie potrafimy odzwierciedlać wyrazu twarzy innej osoby, ogranicza to naszą zdolność do czytania i właściwego reagowania na jej mimikę.

Senior.pl » Styl życia
2022-07-26

Medytacja uważności osłabia ból

Od wieków ludzie praktykują medytację uważności, aby osłabić ból, teraz neuronaukowcy sprawdzili, czy i jak to naprawdę działa. Na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego zmierzono wpływ uważności na doświadczanie bólu i aktywność mózgu.

Senior.pl » Zdrowie
2022-07-21

Nasz mózg szybciej wykrywa szczęście niż smutek

Pierwsze wrażenie po zobaczeniu twarzy innych mózgi odbierają w zaledwie 100 milisekund (0,1 sekundy). Czy jest ono słuszne jednak, to już inna kwestia. Teraz sprawdzono, w jaki sposób przetwarzamy ekspresję emocjonalną i okazuje się, że inaczej postrzegamy pozytywne oraz negatywne sygnały mimiczne.

Senior.pl » Styl życia
2022-06-29

Starsi ludzie są szczęśliwsi. Nie jest jednak jasne, dlaczego

Osoby starsze są zwykle szczęśliwsze. Dlaczego? Niektórzy psychologowie sądzą, że wynika to ze zmian w procesach poznawczych - w szczególności z koncentrowania się i zapamiętywania pozytywnych wydarzeń oraz pozostawiania za sobą tych negatywnych. Trudno to jednak jednoznacznie potwierdzić.

Senior.pl » Styl życia
2022-06-29

Zarządzanie emocjami pomaga walczyć z otyłością

Osoby z otyłością, które uczestniczyły w indywidualnie dopasowanym programie modyfikacji stylu życia, poprawiły swoje zdrowie sercowo-naczyniowe i psychiczne w ciągu zaledwie 10 tygodni. Uczestnicy stracili na wadze i udało się u nich zmniejszyć lęk oraz objawy depresji, a także poprawie uległ poziom ciśnienia krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-25

Dopamina odpowiada za rozpoznawanie emocji?

Na rozpoznawanie emocji wśród osób z takimi problemami, jak choroba Parkinsona czy schizofrenia, mogą wpływać zmiany poziomu dopaminy w mózgu, uważają uczeni z Uniwersytetu w Birmingham.

Senior.pl » Choroby
2022-06-19

Trudne emocje złagodzi… modlitwa

Osoby, które modlą się, gdy doświadczają problemów, znajdują pocieszenie. Ze statystyk wynika, że 75 procent Amerykanów, którzy modlą się co tydzień, robią to, aby poradzić sobie z negatywnymi sytuacjami i emocjami - chorobami, smutkiem, traumą czy gniewem.

Senior.pl » Styl życia
2022-06-19

Statyny mogą pomóc osłabić objawy depresji

Statyny określa się mianem cudownego leku; od czasu ich zatwierdzenia w latach 80-tych są przepisywane dziesiątkom milionów ludzi, by zapobiegać zawałowi serca i udarowi mózgu. Jak się okazuje jednak, leki te mogą przydawać dodatkowych korzyści, w tym tych związanych ze zdrowiem psychicznym. Teraz okazało się, że mają wpływ na ryzyko depresji.

Senior.pl » Choroby
2022-05-15

Jak odczytujemy emocje – dużo zależy od ich nasilenia

Wyraz twarzy lub dźwięk głosu mogą wiele powiedzieć o stanie emocjonalnym danej osoby; a to, ile ujawniają, zależy od intensywności uczucia. Czy prawdą jest jednak, że im silniejsza emocja, tym łatwiej jest odczytywana? Odkryto paradoksalny związek między intensywnością ekspresji emocjonalnej a sposobem ich postrzegania.

Senior.pl » Styl życia
2022-05-14

Pozytywne nastawienie – twoje geny okażą wdzięczność

Naukowcy twierdzą, że pozytywny stan umysłu - czyli poczucie szczęścia - ma wpływ na geny. W Centrum Psychoneuroimmunologii Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles sprawdzono, jak pozytywny stan mentalny oddziałuje na ekspresję ludzkich genów.

Senior.pl » Styl życia
2022-05-01

Zazdrość i lęki sprzyjają rozwojowi demencji

Kobiety, które często odczuwają niepokój, zazdrość lub łatwo popadają w zły humor i przygnębienie w średnim wieku, mogą być bardziej narażone na rozwój choroby Alzheimera w późniejszym czasie.

Senior.pl » Zdrowie
2022-04-23

Kobiety są postrzegane jako wesołe, mężczyźni jako zagniewani

Na Uniwersytecie Essex wykazano, że twarze i głosy są częściej oceniane jako męskie gdy są rozgniewane, a kobiece - gdy są szczęśliwe.

Senior.pl » Styl życia
2022-02-26

Pozytywne emocje sprzyjają zdrowiu starszych ludzi

Przekonanie, że dobre samopoczucie może być dobre dla zdrowia, nie jest nowe, postanowiono jednak naukowo sprawdzić, na ile można je uznać za uprawomocnione. Przejrzano wyniki badań dotyczącego tego, jak pozytywne emocje mogą wpływać na wyniki zdrowotne w późniejszym okresie.

Senior.pl » Styl życia
2022-02-20

Pory roku wpływają na nasze emocje

Pory roku oddziałują na nasze emocje i życie społeczne. Negatywne emocje są zwykle przytłumione latem, natomiast częstotliwość występowania sezonowych zaburzeń afektywnych jest największa w miesiącach zimowych o najmniejszej ilości słońca. To opioidy w mózgu regulują zarówno nastrój, jak to, na ile jesteśmy towarzyscy.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17