Strona główna » Tematy › emocje

Tematy w Senior.pl - emocje

2023-03-30

Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się

Negatywne emocje, niepokój i depresja najprawdopodobniej sprzyjają chorobom neurodegeneracyjnym i demencji. Teraz sprawdzono, jak te emocje konkretnie oddziałują na mózg.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-11

Nastrój wpływa na to, jak przetwarzamy informacje

Kiedy ludzie są w złym nastroju, mogą szybciej dostrzec niespójności w tym, co czytają.

Senior.pl » Styl życia
2023-01-30

Jak praktykowanie uważności pomaga walczyć z bulimią

Technika oparta na filozofii i praktyce buddyjskiej może pomóc kobietom, które zmagają się z napadami objadania się i bulimią.

Senior.pl » Zdrowie
2023-01-28

Doświadczanie codziennego stresu słabnie wraz z wiekiem

Codzienność wraz z czasem staje się mniej „uciążliwa" i stresująca. Liczba codziennych stresorów i reakcje ludzi na nie zmniejszają się wraz z wiekiem.

Senior.pl » Styl życia
2023-01-25

Jogini maja rację – medytacja i praktyki oddechowe poprawiają prace mózgu

Jogini i wyznawcy buddyzmu od dawna są przekonani, że medytacja i praktyki skupione na oddechu, takie jak pranayama, wzmacniają naszą zdolność skupienia się na zadaniach. Na Trinity College w Dublinie wyjaśniono neurofizjologiczny związek między oddychaniem a zdolnością koncentracji.

Senior.pl » Styl życia
2023-01-06

Rzuć papierosy. Zyskasz poczucie szczęścia i satysfakcji

Jednym z postanowień noworocznych powinno być rzucenie palenia. Ci, którym się to udało, są bardziej zadowoleni ze swojego życia i czują się zdrowsi, i to nie tylko po roku, ale i po trzech latach, w porównaniu do osób ciągle palących.

Senior.pl » Styl życia
2022-12-19

Spisanie emocji pomaga osłabić objawy chorób przewlekłych

Taka prosta czynność, jak zapisywanie myśli i uczuć dotyczących szczególnie stresujących wydarzeń, może pomóc ludziom z chorobami przewlekłymi poprawić stan zdrowia.

Senior.pl » Choroby
2022-12-09

Boże Narodzenie czasem radości? Dla wielu oznacza raczej stres i przygnębienie

Święta nie dla wszystkich są szczególnie oczekiwanym czasem. Wielu Europejczyków nie postrzega okresu poprzedzającego Boże Narodzenie jako radosnego, a wręcz odczuwają przygnębienie i stres. Optymistycznie przeżywają Adwent przede wszystkim religijni chrześcijanie.

Senior.pl » Styl życia
2022-11-06

Jak odczuwanie ciała wpływa na jego obraz

Zwracanie większej uwagi na wewnętrzne doznania cielesne może poprawić ocenę własnego ciała.

Senior.pl » Uroda
2022-10-01

Jak manipulowanie uwagą skłania nas do określonych zachowań (np. zakupów)

Sądzono, że związek między pragnieniem a uwagą działa tylko jednokierunkowo: kiedy dana osoba czegoś pragnie, skupia na tym swoją uwagę. Teraz nowe badania ujawniają, że ta zależność działa również w drugą stronę: zwiększenie koncentracji danego człowieka na jakiejś rzeczy sprawia, że pragnie on jej jeszcze bardziej.

Senior.pl » Styl życia
2022-09-30

Oto, dlaczego starsi są mądrzejsi. Przynajmniej emocjonalnie

Czy mądrość naprawdę przychodzi z wiekiem? Tak, przynajmniej, jeśli chodzi o emocje, mówią badacze z University of Alberta.

Senior.pl » Styl życia
2022-09-05

Jak COVID sprawił, że bardziej cenimy przyrodę

Pandemia miała wpływ na nasze życie na wiele sposobów. Jakkolwiek wiele z nich jest wyraźnie negatywnych, są i te dobre - zmieniło się nasze postrzeganie naturalnych przestrzeni.

Senior.pl » Styl życia
2022-08-27

Problemy w związku i rozstania – mężczyźni cierpią bardziej

Mężczyźni częściej niż kobiety odczuwają ból emocjonalny, gdy ich związek przechodzi trudności.

Senior.pl » Związki
2022-08-15

Odczuwasz gniew? Może po prostu musisz się wyspać

Czujesz się rozgniewany/a od kilku dni? Nowe badania sugerują, że tym czego potrzebujesz może być dobry sen.

Senior.pl » Styl życia
2022-07-31

Dlaczego naśladujemy mimikę innych – tak budujemy relacje

Uśmiechnij się, to sprawia, że wszyscy w pomieszczeniu czują się lepiej, ponieważ świadomie lub nieświadomie uśmiechają się razem z tobą. Instynkt naśladowania mimiki twarzy pozwala nam wczuwać się w uczucia innych ludzi, a także ich doświadczać. Jeśli nie potrafimy odzwierciedlać wyrazu twarzy innej osoby, ogranicza to naszą zdolność do czytania i właściwego reagowania na jej mimikę.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15