Tematy w Senior.pl - emocje
-
![Praktykowanie uważności pomoże walczyć z nadciśnieniem [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praktykowanie-uwaznosci-pomoze-walczyc-z-nadcisnieniem_img6553e525eeebf.jpg "Praktykowanie uważności pomoże walczyć z nadciśnieniem [fot. Pexels from Pixabay]")
Praktykowanie uważności pomoże walczyć z nadciśnieniem
Praktykowanie uważności skupionej na zdrowym odżywianiu może być dobre dla serca - poprawia samoświadomość i pomaga ludziom przestrzegać diety zdrowej.
-
![Jak pokonać wstyd i odzyskać poczucie akceptacji [fot. Michaela, at home in Germany • Thank you very much for a like from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-pokonac-wstyd-i-odzyskac-poczucie-akceptacji_img6551148138820.jpg "Jak pokonać wstyd i odzyskać poczucie akceptacji [fot. Michaela, at home in Germany • Thank you very much for a like from Pixabay]")
Jak pokonać wstyd i odzyskać poczucie akceptacji
Trudno byłoby znaleźć osobę, która nigdy w życiu nie czuła wstydu.
-
![Gniew nie musi mieć negatywnych skutków - pomaga osiągać cele [fot. Adrian from Pixabay]](http://www.senior.pl/Gniew-nie-musi-miec-negatywnych-skutkow-8211-pomaga-osiagac-cele_img65511965e938c.jpg "Gniew nie musi mieć negatywnych skutków - pomaga osiągać cele [fot. Adrian from Pixabay]")
Gniew nie musi mieć negatywnych skutków – pomaga osiągać cele
Gniew, choć często postrzegany jest jako negatywna emocja, może być również potężną motywacją do osiągnięcia ambitnych celów w życiu.
-
![Emocje - różnorodność i nasilenie zależy od aktywności i wieku [fot. Mauricio Keller Keller from Pixabay]](http://www.senior.pl/Emocje-8211-roznorodnosc-i-nasilenie-zalezy-od-aktywnosci-i-wieku_img6546d321213d8.jpg "Emocje - różnorodność i nasilenie zależy od aktywności i wieku [fot. Mauricio Keller Keller from Pixabay]")
Emocje – różnorodność i nasilenie zależy od aktywności i wieku
Zajmowanie się różnorodnymi aktywnościami może wywoływać zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje, a część tych zależności ma związek z wiekiem.
-
![Panika sprzyja wyższemu ryzyku zawału lub udaru [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Panika-sprzyja-wyzszemu-ryzyku-zawalu-lub-udaru_img642617a444b98.jpg "Panika sprzyja wyższemu ryzyku zawału lub udaru [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Panika sprzyja wyższemu ryzyku zawału lub udaru
Starsze kobiety, u których wystąpił co najmniej jeden atak paniki, mogą być mieć zwiększone ryzyko zawału serca lub udaru mózgu oraz nasilone prawdopodobieństwo śmierci w ciągu pięciu lat od tego zdarzenia.
-
![Dlaczego u niektórych ludzi po traumatycznym wydarzeniu rozwija się PTSD [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-u-niektorych-ludzi-po-traumatycznym-wydarzeniu-rozwija-sie-PTSD_img65230dc269cc2.jpg "Dlaczego u niektórych ludzi po traumatycznym wydarzeniu rozwija się PTSD [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Dlaczego u niektórych ludzi po traumatycznym wydarzeniu rozwija się PTSD
Po traumatycznym doświadczeniu większość ludzi wraca do normalnego funkcjonowania bez żadnych incydentów, ale u niektórych osób - od 2 do 10 proc. - rozwija się zespół stresu pourazowego (posttraumatic stress disorder, PTSD), stan, który może powodować wyniszczające objawy lęku z powodu emocjonalnego rozregulowania.
-
![Mieszkanie w kiepskiej okolicy może osłabiać pracę mózgu [fot. Phạm Quốc Nguyên from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mieszkanie-w-kiepskiej-okolicy-moze-oslabiac-prace-mozgu_img651f025136fce.jpg "Mieszkanie w kiepskiej okolicy może osłabiać pracę mózgu [fot. Phạm Quốc Nguyên from Pixabay]")
Mieszkanie w kiepskiej okolicy może osłabiać pracę mózgu
Jak głosi przysłowie, jesteś tym, co jesz. Jednak dotyczy to nie tylko ciała. Jak mówią medycy, mieszkanie w biedniejszej, zmagającej się z różnymi problemami dzielnicy może wpływać na wybory żywieniowe, przyrost masy ciała, a nawet mikrostrukturę mózgu.
-
![Jak dobrostan zmienia się w ciągu życia [fot. patrick gantz from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-dobrostan-zmienia-sie-w-ciagu-zycia_img5ff5e985057c4.jpg "Jak dobrostan zmienia się w ciągu życia [fot. patrick gantz from Pixabay]")
Jak dobrostan zmienia się w ciągu życia
Subiektywny dobrostan zmienia się w ciągu życia - w różnym wieku nasila się lub słabnie.
-
![Muzyka wywołuje kilkanaście podstawowych emocji [fot. Desiré 🙏 Dazzy 🎹🎶 K-e-k-u-l-é from Pixabay]](http://www.senior.pl/Muzyka-wywoluje-kilkanascie-podstawowych-emocji_img65160110d9929.jpg "Muzyka wywołuje kilkanaście podstawowych emocji [fot. Desiré 🙏 Dazzy 🎹🎶 K-e-k-u-l-é from Pixabay]")
Muzyka wywołuje kilkanaście podstawowych emocji
Hymn USA wywołuje poczucie dumy, „The Shape of You" Eda Sheerana radość, a „och, la la!" najlepiej podsumowuje uwodzicielską moc „Careless Whispers" George'a Michaela.
-
![Depresja: nawet po wyleczeniu ludzie koncentrują się na tym, co negatywne [fot. Kleiton Santos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-nawet-po-wyleczeniu-ludzie-koncentruja-sie-na-tym-co-negatywne_img648f6294d9737.jpg "Depresja: nawet po wyleczeniu ludzie koncentrują się na tym, co negatywne [fot. Kleiton Santos from Pixabay]")
Depresja: nawet po wyleczeniu ludzie koncentrują się na tym, co negatywne
Osoby, które wyzdrowiały z epizodu poważnej depresji, spędzają więcej czasu na przetwarzaniu informacji negatywnych, a mniej na przetwarzaniu informacji pozytywnych, niż osoby bez historii choroby, co naraża te pierwsze na ryzyko nawrotu zaburzeń.
-
![Bliskość śmierci - grupy wsparcia poprawiają jakość życia chorych [fot. Sabine van Erp from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bliskosc-smierci-8211-grupy-wsparcia-poprawiaja-jakosc-zycia-chorych_img64fda1927f830.jpg "Bliskość śmierci - grupy wsparcia poprawiają jakość życia chorych [fot. Sabine van Erp from Pixabay]")
Bliskość śmierci – grupy wsparcia poprawiają jakość życia chorych
Pacjenci u schyłku życia mogą doświadczyć znaczącego złagodzenia objawów depresji i poprawy duchowego samopoczucia dzięki uczestnictwu w grupie wsparcia.
-
![Jak muzyka wpływa na emocje [fot. Ekaterina from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-muzyka-wplywa-na-emocje_img64ef05102d73e.jpg "Jak muzyka wpływa na emocje [fot. Ekaterina from Pixabay]")
Jak muzyka wpływa na emocje
Reakcje nerwów na różne rodzaje muzyki wpływają na regulację emocji. Jak się okazuje, szczególnie mężczyźni próbujący za pomocą muzyki radzić sobie ze złymi emocjami, negatywnie reagują na agresywne i smutne utwory.
-
![Termoregulacja - nasze zachowania zależą od emocji? [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Termoregulacja-8211-nasze-zachowania-zaleza-od-emocji_img64232e2660fdf.jpg "Termoregulacja - nasze zachowania zależą od emocji? [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Termoregulacja – nasze zachowania zależą od emocji?
Zidentyfikowano szlaki nerwowe w mózgu, które wpływają na zachowania termoregulacyjne. Za pomocą takich zachowań z kolei wszystkie zwierzęta, także ludzie, regulują temperaturę ciała w odpowiedzi na zmiany w środowisku. Okazuje się, że ważnym elementem całego procesu są emocje.
-
![Jak wraz z wiekiem zmienia się nasz gust muzyczny [fot. Agnieszka from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-wraz-z-wiekiem-zmienia-sie-nasz-gust-muzyczny_img64d388024ca63.jpg "Jak wraz z wiekiem zmienia się nasz gust muzyczny [fot. Agnieszka from Pixabay]")
Jak wraz z wiekiem zmienia się nasz gust muzyczny
Nasilona „konsumpcja" muzyki w ciągu ostatniego stulecia sprawiła, że to, czego słuchasz stało się ważnym elementem osobowości, a także elementem tożsamości grup społecznych i kulturowych. Dla wielu ludzi też ich samoocena ma związek z preferencjami muzycznymi. Być może niechętnie przyznalibyśmy się do tego, że nasz gust muzyczny zmienia się, gdy się starzejemy.
-
![Jak oddech wpływa na nasz mózg [fot. Dana from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-oddech-wplywa-na-nasz-mozg_img64beee0977163.jpg "Jak oddech wpływa na nasz mózg [fot. Dana from Pixabay]")
Jak oddech wpływa na nasz mózg
Uspokajający efekt oddychania w stresujących sytuacjach to powszechnie znana koncepcja. Teraz jednak lepiej rozumiemy, w jaki sposób sam akt oddychania wpływa na nasz mózg.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Jak oszukać metabolizm, by skuteczniej schudnąć
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
