Strona główna » Tematy › emocje

Tematy w Senior.pl - emocje

2017-05-30

Jak sobie radzić z krytyką

Zarówno na polu rodzinnym, jak i zawodowym od czasu do czasu ktoś nas krytykuje. Z jednej strony rzadko kto umie to zrobić rzetelnie, tzn. odnosząc się do meritum i nie obrazić krytykowanego, z drugiej zaś niewielu z nas potrafi poradzić sobie z negatywnymi ocenami. Naucz się przyjmować krytykę, to wiele ułatwia...

Senior.pl » Styl życia
2017-04-26

Dobra komunikacja w związku. 5 zasad efektywnej rozmowy z partnerem

Wszyscy eksperci zgodnie twierdzą, że umiejętność dobrego komunikowania się z partnerem to podstawa udanego związku. Zresztą, nie tylko związku, ale i w ogóle dobrego odnajdywania się w świecie. W każdym razie, brak odpowiedniego porozumienia w partnerstwie to prawdziwa katastrofa - oznacza rozdrażnienie, niechęć, zawód, irytację, oddalenie, a w konsekwencji nierzadko rozstanie. Zobacz, jak efektywniej komunikować się z „drugą połową".

Senior.pl » Związki
2017-04-22

5 sposobów na długotrwałe szczęście

Szczęście nie jest czymś ultonym, da się je zdobyć na całe życie, ponieważ to stan, który daje się wypracować. Oczywiście stan zdrowia, majątek, rodzina, rodzaj pracy nie pozostają bez znaczenia, ale w dużej mierze to od nas samych zależy, na ile radośni i usatysfakcjonowani się czujemy. Nie ma na co czekać, trzeba zastosować tych pięć sposobów i zapewnić sobie poczucie szczęścia.

Senior.pl » Styl życia
2017-03-07

Kobiety lepiej rozpoznają emocje innych

Kobiety mają większą zdolność rozumienia emocji doświadczanych przez innych ludzi.

Senior.pl » Związki
2017-02-19

Jak radzić sobie ze stresem? Kobiety i mężczyźni mają różne strategie

Sposoby na radzenie sobie ze stresem różnią w zależności od płci. Aby rozładować napięcie, kobiety chętnie sięgają po jedzenie, zaś mężczyźni wolą uprawiać seks. Co więcej, panie częściej chcą po prostu omówić problem, a panowie raczej szukają konkretnej porady dla rozwiązania kłopotu.

Senior.pl » Styl życia
2017-01-17

Więcej współczucia mamy dla zwierząt niż ludzi bezdomnych

Psychologowie zuważyli, że część z nas jest bardziej skłonna do zainteresowania się losem psa niż osoby bezdomnej. Jeśli chodzi o współczucie, solidarność wewnątrzgatunkowa wydaje sie nieco osłabiona...

Senior.pl » Styl życia
2017-01-02

Na pamięć wpływ mają emocje

Zdolność do zapamiętywania jest zależna od naszych emocji.

Senior.pl » Styl życia
2016-11-12

Kobiety bardziej przejmują się kłótniami w małżeństwie

Nie ma idealnych par i każda kiedyś zmaga się z niezrozumieniem, negatywnymi emocjami, niesnaskami. Kłótnie w związku są czymś zupełnie normalnym i nie muszą być destrukcyjne, o ile zachowa się wnich pewne reguły. Jedną z nich jest świadomość sposobu reagowania przez partnera. Warto wiedzieć, że kobiety moga się mocniej przejmować konfliktową sytuacją.

Senior.pl » Styl życia
2016-09-21

Napij się piwa. Dzięki niemu łatwiej odnajdziesz się w towarzystwie

Poza tym, że dobrze smakuje i świetnie gasi pragnienie, oto kolejny powód, by sięgnąć po piwo - szwajcarscy uczeni odkryli, że picie piwa czyni ludzi łatwiej socjalizującymi się i bardziej empatycznymi.

Senior.pl » Styl życia
2016-07-13

Jak poprawić nastrój? Zjedz porcję warzyw lub owoców

Istnieje bardzo prosty sposób na poprawę humoru - wystarczy jeść więcej warzyw i owoców.

Senior.pl » Zdrowie
2016-07-10

Jak walczyć z silną chęcią podjadania

Starasz się zachować zdrową dietę i zwracasz uwagę na to, co zawiera każdy posiłek, ale gdy nachodzi cię ochota na coś słodkiego, nie jesteś w stanie jej zwalczyć? Takie dietetyczne potknięcia mogą zniweczyć wysiłki odchudzania, więc warto wiedzieć, dlaczego tak silna jest ochota na słodycze i inne przekąski oraz móc ją osłabić.

Senior.pl » Zdrowie
2016-06-13

Jak radzić sobie z rozczarowaniem? 4 skuteczne sposoby

Nie spodziewałeś się takiego obrotu spraw. Miało być inaczej, a - wbrew oczekiwaniom - dana sprawa znalazła inny finał. Co robić, by poradzić sobie z rozczarowującym skutkiem? Jest kilka sposobów na sprostanie takiej sytuacji.

Senior.pl » Styl życia
2016-06-12

Trudne doświadczenia rzeczywiście nas wzmacniają

„Co cię nie zabije, to cię wzmocni", głosi popularne powiedzenie i okazuje się, że jest w tym sporo prawdy. Trudne doświadczenia w istocie sprawiają, że jesteśmy „mocniejsi".

Senior.pl » Styl życia
2015-10-28

Stereotypy do kosza. Starsi mają więcej energii niż młodzi

Mówi się, że starość oznacza wyciszenie, uspokojenie, a wynika to z pewnego „zmęczenia materiału". Okazuje się, że choć w u osób dojrzałych w istocie znacznie zmienia się styl życia, starsi (może właśnie dzięki tej zmianie) mają więcej energii niż młodzi.

Senior.pl » Styl życia
2015-08-28

Powrót do pracy po urlopie. Jak kontrolować emocje?

Po wakacyjnym wypoczynku mamy zwykle więcej energii i zapału do wykonywania codziennych obowiązków zawodowych. Powrót do pracy po urlopie bywa jednak problematyczny i bardzo często związany jest ze stresem. Jak nie dopuszczać do powstawania sytuacji konfliktowych, podpowiada dr Dorota Szczygieł - psycholog Uniwersytetu SWPS Sopot.

Senior.pl » Praca
Strony: 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25