Strona główna » Tematy › emocje

Tematy w Senior.pl - emocje

2019-08-08

Jak osłabić emocje? Trzeba mówić do siebie w trzeciej osobie

Istnieje łatwy sposób na osłabienie rozemocjonowania: należy mówić do siebie w trzeciej osobie.

Senior.pl » Styl życia
2019-07-08

Jak nie „zajadać” stresu. 5 prostych kroków

Jedzenie to jedna z podstawowych przyjemności, dlatego sięgamy po nie w różnych okolicznościach, nie tylko wtedy, gdy po prostu jesteśmy głodni. Dość powszechnym zjawiskiem jest serwowanie sobie jakiejś przekąski, czy całego posiłku, gdy czujemy się zestresowani. To z kolei może prowadzić do nadwagi i otyłości. Zobacz, jak sobie poradzić z „zajadaniem" stresu.

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-10

Psy rozpoznają nasz stres i... same go odczuwają

Szwedzcy badacze odkryli, że nasze czworonogi mogą odczuwać podobny poziom stresu do tego, jakiego my doświadczamy.

Senior.pl » Styl życia
2019-04-30

Odczuwasz lęk i stres? To dlatego, że jesteś zbyt odpowiedzialny/a

Jeśli masz duże poczucie odpowiedzialności, cechuje cię też znacznie większe ryzyko zmagania się z odczuwaniem niepokoju i stresu, mówią uczeni z Uniwersytetu Środkowej Florydy oraz Uniwersytetu w Hiroszimie.

Senior.pl » Styl życia
2019-04-24

Podatność na oszustwa telefoniczne – oznaka demencji?

Jeśli twój starszy przyjaciel czy krewny daje się namówić telemarketerowi na badania w Bolesławcu, choć mieszka w Łodzi lub też cieszy się jak dziecko, bo ktoś przez telefon mówi, że wygrał telewizor, ale wcześniej musi zapłacić podatek, może to wskazywać na zagrożenie demencją.

Senior.pl » Styl życia
2019-04-23

Życie w pojedynkę wcale nie jest mniej szczęśliwe niż we dwoje

Samotność jest przykra i negatywnie wpływa na zdrowie, ale życie bez partnera wcale nie musi oznaczać izolacji i może być wręcz szczęśliwsze niż pozostawanie w związku.

Senior.pl » Styl życia
2019-04-16

Prosty i skuteczny sposób zwiększenie poczucia szczęście – uśmiechaj się

Uśmiechanie się realnie wpływa na nasze samopoczucie - sprawia, że czujemy się szczęśliwsi.

Senior.pl » Styl życia
2019-03-06

Małżeńskie szczęście – szanse na nie mogą być zapisane w genach

Nowe badanie sugeruje, że prawdopodobieństwo pozostawania w długotrwałym szczęśliwym związku jest do pewnego stopnia zależne zarówno od twoich genetycznych uwarunkowań, jak i tych cechujących twojego współmałżonka.

Senior.pl » Związki
2018-11-18

Miłość skutecznym lekiem na różne choroby

Miłość wpływa nie tylko na nasz stan emocjonalny, ale i fizyczny. Okazuje się, że ludzie zakochani mają niższy poziom cholesterolu, słabną u nich symptomy alergii i zmniejsza się ciśnienie krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2018-11-04

Jak ubrania, które nosisz, wpływają na twoje emocje

To, z jakiego materiału są noszone przez nas ubrania, ma wpływ na nasz stan emocjonalny.

Senior.pl » Moda
2018-10-30

Depresja zwiększa odczuwanie bólu fizycznego

Człowiek stanowi jedność psychofizyczną i dlatego depresja to nie tylko zaburzenia związane z naszą psyche, ale i problemy natury fizycznej. Okazje się, że „choroba duszy" wpływa też na dyskomfort ciała.

Senior.pl » Choroby
2018-09-27

Kiedy lęk niszczy życie... te objawy wskazują na zaburzenia lękowe

Każdy z nas od czasu do czasu odczuwa niepokój w związku z jakimś konkretnym wydarzeniem, czy nawet bez uświadomionej wyraźnej przyczyny. Jeśli jednak często odczuwamy niepokój i jest on nasilony, może oznaczać zaburzenia, które znacznie osłabiają jakość życia.

Senior.pl » Choroby
2018-09-17

Posiadanie zwierzaka może być „lekiem” na depresję?

Na całym świecie aż 300 milionów ludzi cierpi na depresję, chorobę, która nie pozwala normalnie funkcjonować, bardzo obniża jakość życia i nierzadko prowadzi do prób samobójczych. Okazuje się, że objawy depresji mogą być znacznie obniżone dzięki opiece nad jakimś zwierzakiem. Nie tylko samo siebie daje dobre dla naszego samopoczucia skutki, ale można też wytresować psa tak, aby działał terapuetycznie.

Senior.pl » Choroby
2018-08-10

Seks na poprawę samopoczucia

Od dawna wiadomo, że regularne uprawianie seksu może dać korzyści prozdrowotne, np. w przypadku mężczyzn może osłabić problemy z prostatą. Okazuje się, że miłość fizyczna jest też dobrym sposobem na poprawę nastroju i pozytywnie wpływa na osoby z problemami natury psychicznej.

Senior.pl » Związki
2018-07-28

Po co jest płacz? Pogłębia relacje

Płaczemy, bo nauczyła nas tego ewolucja - twierdzą biolodzy z Uniwersytetu w Tel Awiwie. Dzięki łzom wzmacniamy relacje z innymi ludźmi.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26