Strona główna » Tematy › dobrostan

Tematy w Senior.pl - dobrostan

2021-12-16

Jak małżeństwo ma się do poczucia szczęścia

Czy William Szekspir miał rację, kiedy powiedział: „Lepiej kochać i stracić miłość niż nigdy nie kochać w ogóle"? Uczeni z Michigan State University postanowili ilościowo określić poczucie szczęścia osób będących w związku małżeńskim, byłych małżonków i osób samotnych pod koniec ich życia. Chcieli sprawdzić, na ile miłość i małżeństwo wpłynęły na ogólne samopoczucie.

Senior.pl » Związki
2021-12-12

Znalezienie sensu własnego życia poprawia zdrowie i zwiększa poczucie szczęścia

W ciągu ostatnich latach sens życia stał się istotną kwestią w badaniach medycznych, szczególnie w związku z tym, że liczne społeczeństwa się starzeją. Okazuje się bowiem, że poszukiwanie sensu życia i jego znalezienie są ważne dla zdrowia i dobrostanu ludzi, mówią eksperci z University of California w San Diego.

Senior.pl » Styl życia
2021-11-28

Od czego zależy nasz dobrostan?

Możliwość połączenia z innymi i poczucia przynależności to podstawowe ludzkie potrzeby. Teraz na Uniwersytecie Swansea zbadano, w jaki sposób są one determinowane nie tylko przez nasze osobiste relacje, ale i inne czynniki.

Senior.pl » Styl życia
2021-11-22

Co oznacza „dobre życie”

Nie istnieje obiektywna formuła zadowolenia z życia czy przewodnik po dobrym życiu, jednak od wieków ludzie zwracają się do filozofii, religii i nauki w poszukiwaniu odpowiedzi na egzystencjalne pytania. Ludzkość przebyła już długą drogę od czasu Konfucjusza i Platona, a nauka nadal gromadzi pewne odpowiedzi, czego zaś nauczyliśmy się do tej pory się?

Senior.pl » Styl życia
2021-11-15

Znajdź czas dla siebie – tak poprawisz swój dobrostan

Jeśli dbasz o czas dla siebie i spędzasz go w sposób znaczący, to poprawiasz dzięki temu swoje samopoczucie psychiczne i stajesz się też bardziej zaangażowanym pracownikiem.

Senior.pl » Pasje
2021-10-31

Jak życiowe wydarzenia wpływają na twój dobrostan

Ważne życiowe wydarzenia, takie jak ślub, śmierć bliskiej osoby, czy bankructwo, mają istotny wpływ na nasze samopoczucie. Teraz porównano oddziaływanie tych wydarzeń na poziom szczęścia i zadowolenia z życia oraz sprawdzono czas trwania tego wpływu.

Senior.pl » Styl życia
2021-08-21

Dlaczego starsi ludzie są szczęśliwsi?

Podobno starsi ludzie są zwykle szczęśliwsi niż osoby młodsze. Czemu tak się dzieje? Niektórzy psychologowie uważają, że wynika to ze zmian w procesach poznawczych - w szczególności ze skupiania się i zapamiętywania pozytywnych wydarzeń oraz unikania rozpamiętywania negatywnych sytuacji. Procesy te pomagają osobom starszym regulować ich emocje, umożliwiając patrzenie na życie w bardziej optymistycznym świetle.

Senior.pl » Styl życia
2021-08-13

Dobrostan w starszym wieku – dużo zależy od stanu umysłu

Dobrostan w seniorskim wieku w dużej mierze zależy od czynników psychospołecznych. Problemy ze zdrowiem fizycznym często odgrywają drugorzędną rolę.

Senior.pl » Styl życia
2021-07-23

Głęboka rozmowa poprawia stan emocjonalny

Psychologowie sprawdzili, jakie rozmowy prowadzą osoby deklarujący wyższe i niższe poczucie szczęścia.

Senior.pl » Związki
2021-07-22

Dlaczego religijni ludzie mają wyższe poczucie szczęścia?

Ludzie religijni czerpią poczucie szczęścia z przekonania, że codzienne wydarzenia mają głębsze znaczenie.

Senior.pl » Styl życia
2021-06-20

Dlaczego Finlandia jest najszczęśliwszym krajem?

Od dawna uważa się Finów za prowadzących jeden z najszczęśliwszych stylów życia, a Finlandia została uznana przez ONZ za najszczęśliwszy kraj na świecie w latach 2018, 2019, 2020 i 2021. Visit Finland prezentuje cztery aktywności czy przedsięwzięcia, które sprawiają, że mieszkańcy tego kraju przodują w rankingach poziomu dobrostanu.

Senior.pl » Wakacje
2021-06-16

Ignorujesz indywidualny zegar biologiczny? Masz wyższe ryzyko depresji i niższej jakości życia

soby, które nie odpoczywają zgodnie z naturalnym zegarem biologicznym, są bardziej narażone na depresję i niższy poziom jakości życia.

Senior.pl » Zdrowie
2021-05-23

Wdzięczność – klucz do poczucia szczęścia?

Uczucie wdzięczności i radości okazuje się być jednym z podstawowych „składników" dobrego życia. Według psychologów umiejętność jej wyrażania przekłada się na wzrost poczucia szczęścia.

Senior.pl » Styl życia
2021-05-19

Medytacja i dobrostan duchowy powstrzymują zaburzenia poznawcze związane z wiekiem

Przewiduje się, że na całym świecie do roku 2050 nawet 152 miliony ludzi zachoruje na chorobę Alzheimera. Jak dotąd nie ma leków, które mogłyby w istotny sposób zapobiec rozwojowi tej formy demencji i odwrócić zaburzenia funkcji poznawczych. Coraz więcej dowodów wskazuje jednak, że odpowiedni styl życia i dbanie o zdrowie naczyń krwionośnych ma korzystny wpływ na ogólną wydajność poznawczą. Okazuje się, że dobrostan psychiczny i osłabianie wpływu stresu, np. poprzez praktykowanie medytacji, może osłabić wiele czynników ryzyka choroby Alzheimera.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8