Strona główna » Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2015-02-08

W starszym wieku podwaja się zapotrzebowanie na białko

Nasze potrzeby żywieniowe zmieniają się wraz z wiekiem. Okazuje się, że seniorzy potrzebują więcej białka.

Senior.pl » Zdrowie
2015-01-31

Nadmiar leków – szczególne ryzyko dla zdrowia seniorów

Osoby starsze zażywają znaczne ilości leków. To z kolei zwiększa ryzyko rozmaitych powikłań i skutków ubocznych. Przy decyzji o zakupie kolejnego medykamentu warto dokładnie konsultować się z lekarzem.

Senior.pl » Choroby
2015-01-28

Niedoczynność tarczycy - jaka dieta, żeby nie przytyć?

Niedoczynność tarczycy to choroba, która może być odpowiedzialna za przyrost masy ciała. Dietetyk wyjaśnia, co powinniśmy w takim przypadku jeść, żeby nie pojawiły się dodatkowe kilogramy.

Senior.pl » Choroby
2015-01-25

„Francuski paradoks”, czyli dlaczego dieta bogata w ser i wino jest dobra

Francuzi odznaczają się niskimi wskaźnikami choroby wieńcowej, a przecież ich dieta cechuje się dość wysokim poziomem tłuszczu. Skąd ten paradoks?

Senior.pl » Zdrowie
2015-01-22

Życiowa satysfakcja to... zdrowsze kości

Starsze kobiety, które są zadowolone z życia, mogą mieć lepsze zdrowie kości, wynika z fińskich badań.

Senior.pl » Zdrowie
2015-01-20

Krótki test pozwala oszacować ryzyko choroby Alzheimera

Trwający 15-20 minut test online, który jest dostępny od dzisiaj dla Brytyjczyków, pomaga ocenić ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera i dać indywidualne porady, jakie kroki należy podjąć, by osłabić prawdopodobieństwo zachorowania.

Senior.pl » Choroby
2015-01-18

Masz problemy ze snem? Dostarczaj sobie więcej magnezu

Masz kłopoty z zasypianiem? Często budzisz się w nocy i rano odczuwasz zmęczenie? To dziś powszechny problem. Pomocne mogą być różne techniki relaksacyjne, lepsza higiena snu oraz magnez.

Senior.pl » Zdrowie
2015-01-16

Sól może zwiększyć ryzyko raka żołądka

Nadmiar soli jest nie tylko groźny ze względu na to, że może powodować nadciśnienie i choroby serca, naukowcy uważają, że może również zwiększyć ryzyko raka żołądka.

Senior.pl » Choroby
2015-01-12

Dieta przeciw zmęczeniu. Spróbuj tych produktów, a zyskasz energię

Ciągle odczuwasz zmęczenie, a nie chorujesz na nic, co mogłoby to wyjaśnić? Być może winna jest twoja dieta. Sprawdź, co jeść, by mieć więcej energii.

Senior.pl » Zdrowie
2015-01-10

Awokado – sposób na walkę z cholesterolem

Wystarczy jedno awokado dziennie, by uchronić się przed wysokim poziomem tzw. złego cholesterolu.

Senior.pl » Zdrowie
2015-01-09

Chroniczne zmęczenie. Jak sobie z nim radzić?

Ciepiący na syndrom chronicznego zmęczenia mają problemy z zasypianiem, doświadczają też gorszego nastroju i czują się nieustannie zmęczeni. Ta choroba dotyczy co trzeciego Polaka w grupie wiekowej 30-40 lat. Jak walczyć z tym problemem?

Senior.pl » Choroby
2015-01-08

Niezwykłe zastosowania coli

Jeden z najpopularniejszych napojów na świecie stanowi w wielu miejscach częsty dodatek do posiłków, drinków lub jest wypijany jest ot tak, bez dodatków. Mimo że dietetycy ostrzegają, że najpowszechniejsza forma coli to ogromna dawka cukru, która - przyjmowana regularnie - sprzyja problemom z wagą, produkt może jednak służyć nie tylko do picia...

Senior.pl » Styl życia
2015-01-07

Jak nie utyć? Robiąc dostateczną przerwę między posiłkami

Wystarczy standardowo jadać w ciągu dnia i robić dwunastogodzinną przerwę miedzy ostatnim posiłkiem danego dnia i pierwszym następnego, a można liczyć na zachowanie dotychczasowej wagi.

Senior.pl » Zdrowie
2015-01-06

Dieta w walce z chorobą Alzheimera – zobacz, jakie dania wybierać

Seriola marynowana w occie balsamicznym to jedno z dań przygotowanych w ramach projektu, którego celem jest opracowanie diety przeciw chorobie Alzheimera.

Senior.pl » Choroby
2015-01-06

Jagody pomocne na syndrom metaboliczny

Zawarte w jagodach polifenole mają wpływ zarówno prewencyjny, jak i leczniczy.

Senior.pl » Choroby
Strony: 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106