Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2017-06-07

  Udar mózgu: właściwa dieta pomaga w powrocie do zdrowia

  Udar mózgu stanowi trzecią co do częstości przyczynę zgonów oraz najczęstszy powód trwałej niesprawności u osób powyżej 40 roku życia w Polsce. Rocznie odnotowuje się ponad 60 tysięcy udarów mózgu. Choć ich przebieg i rokowania są różne, to pacjentów dotkniętych tą chorobą neurologiczną często łączy wspólny problem. Mowa o niedożywieniu, które dotyczy nawet 62% osób po przebytym udarze mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-06-05

  6 rad, jak nie komplikować sobie diety

  Kalendarzowe lato zbliża się wielkimi krokami. Nadszedł czas, by zrzucić nie tylko swetry, ale również zimowe przyzwyczajenia. Omijanie treningów oraz wieczorne lenistwo z ulubionymi słodyczami muszą odejść do lamusa. Czas na rozpoczęcie letniej odnowy – bo w zdrowym ciele zdrowy duch! Warto przy tym pamiętać, że nie wszystkie „dobre rady” są dobre dla każdego. Aby osiągnąć zamierzone efekty należy dostosować dietę i plan treningowy do swojego stylu życia i preferencji.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-06-05

  Sprawdź, jak emocje wpływają na wybierane jedzenie

  Jeśli chodzi o sposób jedzenia, różni ludzie różnie się zachowują. Dietetycy wymieniają pięć typów „emocjonalnych zjadaczy". Sprawdź, którym z nich jesteś.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-05-31

  Orzechy zapobiegną nawrotowi raka jelita?

  Pacjenci, którzy przeszli raka jelit, mogą zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby dzięki jedzeniu orzechów.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-05-29

  5 najczęstszych błędów podczas odchudzania

  Wkładasz wiele wysiłku w zrzucenie zbędnych kilogramów, a efektów nie widać? W trakcie odchudzania można wpaść w wiele pułapek, które utrudniają zmniejszenie wagi. Poznanie ich to pierwszy krok do wymarzonej figury.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2017-05-29

  Pomidory – klucz do walki z rakiem żołądka?

  Pomidory mogą być bardzo przydatne w leczeniu nowotworu żołądka. Ekstrakt z tych warzyw (właściwie - owoców) może hamować wzrost komórek nowotworowych.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-05-25

  Jak łatwo schudnąć? Pomoże... pofałdowany talerz

  Wymyślono już wiele sposobów na to, by schudnąć, bo niemal cały świat zmaga się z problemem otyłości. Ogólnie rzecz ujmując, by zmniejszyć wagę trzeba dostarczać sobie mniej kalorii niż się spala. Niestety, trudno jest skłonić samego siebie do zniejszenia porcji. Jeden z nowych pomysłów obejmuje specjalny model talerzy, które stwarzają wrażenie, że je się wiecej niż naprawdę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-05-24

  Problemy żołądkowe – 5 głównych przyczyn

  Często boli cię żołądek? Miewasz biegunkę? Męczą cię wzdęcia? Być może są za to odpowiedzialne twoje nawyki żywieniowe. Sprawdź, co może powodować te dolegliwości.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-05-18

  5 błędów, które popełniają nawet najlepsi dziadkowie

  Nikt nie jest doskonały w żadnej roli, nawet w tak przyjemnej, jak bycie dziadkiem czy babcią. Szczególne wyzwanie stoi przed tymi, z którymi wnuki spędzają dużo czasu, ale i dziadkowie sporadycznie odwiedzający najmłodszych w rodzinie mogą popełniać błędy, które niweczą wychowawcze wysiłki rodziców czy po prostu nie służą maluchom.

  Senior.pl » Rodzina

• 

  2017-05-15

  Jaka dieta pomoże przy dnie moczanowej? Mamy odpowiedź

  Dieta DASH jest najlepsza, by zmniejszyć ryzyko dny moczanowej.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-05-09

  Prawdy i mity o tłuszczach okiem eksperta

  Tłuszcze nasycone i nienasycone. Utwardzanie, rafinacja i estryfikacja… Pojęcia związane z wiedzą o tłuszczach mogą przyprawić o zawrót głowy – co oznaczają i dlaczego warto je rozumieć? Mówi o nich prof. Krzysztof Krygier z Katedry Technologii Żywności SGGW.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-05-09

  Chcesz mieć zdrowe zęby? Wprowadź do diety 6 nietypowych elementów

  Dieta dla zdrowych zębów to nie tylko „mniej cukru, więcej warzyw”. Okazuje się, że, aby mieć zdrowe zęby warto włączyć do niej dość niespodziewane składniki, np. probiotyki, żurawinę, a nawet… „witaminę młodości” stosowaną w walce ze zmarszczkami.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-05-08

  Zboża w diecie: nie tylko pszenica czy żyto

  Moda lubi powracać – również ta kulinarna. Amarantus, komosa ryżowa, kamut to tylko nieliczne przykłady na to, że lubimy wracać do przeszłości. Dziś starożytne odmiany zbóż przeżywają swój renesans i ponownie pojawiają się na naszych talerzach. Co odróżnia je od popularnych gatunków ? Czy warto dodawać je do codziennych posiłków?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-04-24

  Regeneracja wątroby. Pierwszy krok to dieta

  Wątroba dba o nas ale czy my dbamy o nią? Jeżeli możemy trafić przez żołądek do serca, to czy do wątroby również? Oczywiście! O to kilka produktów, które warto wdrożyć do codziennej diety, aby wspomóc pracę wątroby i choć trochę o nią zadbać, tak jak ona dba o nas. Co pomoże nam zregenerować wątrobę?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-04-21

  Jemy nie tylko, by zaspokoić głód. Oto inne przyczyny

  Choć może się to wydawać dziwne, odczuwanie głodu to tylko jeden z powodów, dla których sięgamy po jedzenie. Tymczasem ich lista jest dłuższa, a gdy się nasilają czy powtarzają, mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania czy problemów z wagą. Dowiedz się, dlaczego np. jesz więcej lub częściej niż potrzebujesz.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61