Strona główna » Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2020-07-29

Jak dieta może poprawić pamięć

Odkryto istotne powiązania między dietą, utratą pamięci i współistniejącymi chorobami serca.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-22

Dieta bogata w jabłka i pomidory pomaga naprawić płuca byłych palaczy

Badanie przeprowadzone przez Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health wykazało, że naturalny spadek czynności płuc był wolniejszy wśród byłych palaczy stosujących dietę bogatą w pomidory i owoce, zwłaszcza jabłka. Jak się wydaje, niektóre składniki tych produktów mogą pomóc naprawić uszkodzenia płuc spowodowane paleniem papierosów.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-21

Tzw. dieta zachodnia sprzyja zwyrodnieniu plamki żółtej

Osoby, które stosowały dietę bogatą w czerwone i przetworzone mięso, smażone jedzenie, produkty z rafinowanych ziaren i wysokotłuszczowe produkty mleczne, były trzy razy bardziej narażone na chorobę oczu, która uszkadza siatkówkę i wpływa na centralne widzenie

Senior.pl » Choroby
2020-07-12

Ogranicz słodycze. Nadmiar cukru oznacza więcej tkanki tłuszczowej

Znaczna ilość cukru w diecie wiąże się z większym nagromadzeniem tłuszczu wokół serca i brzucha, co jest ryzykowne dla zdrowia.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-02

Więcej białka, mniej kaloryczne dania – odchudzanie seniorów

Wysokobiałkowa, niskokaloryczna dieta pomaga seniorom z otyłością: schudnąć, utrzymać masę mięśniową, poprawić stan kości i stracić szkodliwą tkankę tłuszczową, wynika z badań przeprowadzonch na Uniwersytecie Wake Forest.

Senior.pl » Zdrowie
2020-06-05

Jak dieta wpływa na objawy menopauzy

Nowe badanie pokazało, że wyższe spożycie niektórych owoców i warzyw może zmniejszyć ilość objawów menopauzy.

Senior.pl » Zdrowie
2020-05-30

Stres w połączeniu z wysokokalorycznym jedzeniem przyniesie otyłość ekspresowo

Wysokokaloryczna dieta w połączeniu ze stresem powoduje większy przyrost masy ciała niż taki sam sposób odżywiania w środowisku wolnym od stresu. Naukowcy z Garvan Institute of Medical Research odkryli szlak molekularny w mózgu, kontrolowany przez insulinę, który jest odpowiedzialny za dodatkowy przyrost masy ciała.

Senior.pl » Zdrowie
2020-05-30

Nadciśnienie nieuniknione? Trzeba je jednak kontrolować

Niemal każdy doświadczy nadciśnienia w miarę starzenia się. Jednak wiedza o tym, jak poizom ciśnienia krwi może się zmieniać w ciągu całego życia, pozwoli lepiej zrozumieć, dlaczego warto kontrolować je w każdym wieku.

Senior.pl » Choroby
2020-05-24

Ekstrakt z pomidora pomoże w walce z rakiem żołądka?

Badania pokazały, że wyciągi z pomidorów z dwóch różnych odmian uprawianych w południowych Włoszech hamują wzrost komórek raka żołądka i cechy złośliwe nowotworu.

Senior.pl » Choroby
2020-05-23

Jedz banany. Pomogą uniknąć udaru

Niskie dawki potasu w diecie mogą zwiększać ryzyko udaru mózgu. Dołącz do jadłospisu fasolę, brokuły, banany i szpinak.

Senior.pl » Zdrowie
2020-05-18

Posiłki z innymi ludźmi – w grupie rodziny i znajomych jemy więcej

Według nowych badań ludzie jedzą więcej, gdy spożywają posiłek z przyjaciółmi i rodziną. Takie zjawisko to element facylitacji społecznej, czyli tego, że obecność innych ludzi znacząco wpływa na nasze zachowanie.

Senior.pl » Styl życia
2020-04-30

Obfite śniadanie i lekka kolacja – najlepszy sposób na spalanie tłuszczu

Regularne jedzenie śniadań i unikanie przekąsek późną porą to najlepszy sposób odpowiednie spalanie tłuszczu oraz utratę na wadze.

Senior.pl » Uroda
2020-04-30

Czy dieta wpływa na wielkość mózgu?

W wieku kilkudzieięciu lat mózg zaczyna się kurczyć, a nasilenie tego zjawiska prowdzi do problemów z pamięcią i innymi problemami poznawczymi. Do pewnego stopnia mamy jednak wpływ na ten proces - ludzie, którzy jedzą dietę bogatą w warzywa, owoce, orzechy i ryby, mogą mieć większe mózgi, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie Neurology.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-20

Zmień styl życia, by uniknąć udaru

Kobiety w średnim wieku, które wprowadzają zdrowe nawyki do codziennego życia, mogą uchronić się przed udarem.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-19

Pomyśl, zanim sięgniesz po przekąskę. Łatwiej będzie ci utrzymać wagę

Kwarantanna i praca z domu sprzyja podjadaniu, bo sięgamy po jedzenie z bardzo różnych powodów, nie tylko wtedy, kiedy jesteśmy głodni. Warto jednak pomyśleć, zanim się weźmie coś do jedzenia poza wyznaczonymi posiłkami, dzięki temu łatwiej jest kontrolować wagę.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13