Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2019-02-22

  Borówki i inne owoce jagodowe zmniejszą ciśnienie krwi

  Borówki, jagody i inne podobne owoce pomagają zmniejszyć poziom ciśnienia krwi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-02-22

  Ćwicz, dzięki temu poprawisz mikrobiom w jelitach

  Od jakości mikrobiomu jelitowego w dużej mierze zależy nasze zdrowie, a ma ona nie tylko związek z dietą, ale i poziomem aktywności fizycznej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-02-20

  Tycie i chudnięcie. Nie tylko styl życia, geny też są za to odpowiedzialne

  Niektórzy nie stosują specjalnych diet i mają wagę w normie, inni po zjedzeniu słodkich przekąsek łatwo zyskują dodatkowe kilogramy.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-02-15

  To jedzenie pomaga spalać tłuszcz

  Tkanka tłuszczowa pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, ale jej nadmiar jest bardzo szkodliwy. Obecnie zaś dużym problemem okazuje się niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej, które skutkują nadwagą i zbyt dużą ilością tłuszczu. Aby ją zmniejszyć, warto sięgnąć po określone produkty, które pomoga spalić nadwyżkę tkanki tłuszczowej.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-02-12

  Ostrożnie z tłuszczem – może odpowiadać za nowotwory i chorobę Alzheimera

  Tłuszcz w diecie jest niezbędny, ale jedne jego rodzaje są dobre dla naszego organizmu, a inne poważnie mu zagrażają. Eksperci ostrzegają, że określone formy tłuszczu sprzyjają wielu różnym chorobom.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-02-12

  Dlaczego lubimy mięso? To efekt ewolucji

  Badacze z Yale University mówią, że lubimy smak tłuszczu zwierzęcego, ponieważ ludzie pierwotni jedli szpik, by dostarczyć sobie odpowiedniej ilości kalorii.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-02-11

  Jak małżeństwo wpływa na zdrowie serca

  „Kto z kim przystaje, takim się staje", mówi stare przysłowie i z pewnością dotyczy to małżeństw. Zazwyczaj ludzie przejmują nawyki i inne elementy stylu życia współmałżonków, co nie pozostaje bez wpływu na stan zdrowia.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-02-10

  Czerwone mięso jest dobre dla serca?

  Czerwone mięso może sprzyjać zdrowiu serca, o ile jest chude.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-02-09

  Dlaczego twoja praca zwiększa twoje problemy z wagą

  Praca zazwyczaj wymaga pozostawania wielu godzin poza domem, oznacza więc konieczność jedzenia posiłków poza swoją kuchnią czy jadalnią, a to często równa się dokonywaniu niedietetycznych wyborów. Kiedy sprawdzono ofertę gastronomiczną w środowisku pracy, okazało się, że sprzyja ona nadwadze i otyłości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-02-05

  Jak opanować gniew

  Chyba każdemu zdarza się od czasu do czasu wpadać w gniew, warto jednak nauczyć się ograniczać takie stany ducha, bo są destrukcyjne nie tylko dla relacji z innymi, ale naszego stanu zdrowia. Oto kilka sposobów na zmniejszenie poczucia złości i innych negatywnych emocji, które mogą nas opanować.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-01-29

  Zrezygnuj ze smażonego jedzenia, albo umrzesz wcześniej

  Od dawna wiadomo, że smażone jedzenie nie przydaje zdrowia, teraz ustalono, że może wręcz skrócić życie - z badań wynika, że zagrożenie dotyczy dojrzałych kobiet

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-01-24

  Praca na zmiany i niewłaściwe nawyki przyniosą ci cukrzycę

  W przypadku osób, które pracują na zmiany, szczególnie istotny jest zdrowy styl życia. Szczególna dbałość o zdrowie jest konieczna, żeby się uchronić przed cukrzycą typu 2.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-01-23

  Zdrowy styl życia zapobiegnie nawrotowi raka piersi

  Zdrowy styl życia pomaga uchronić się przed nawrotem raka piersi, mówią niemieccy badacze.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-01-21

  Co – wbrew przekonaniom – nie wywołuje raka

  Nowotwór jest jedną z głównych przyczyn śmierci w wymiarze globalnym. Jeśli chodzi o przyczyny choroby, wskazuje się zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe, w tym styl życia. W związku z rakiem powstało też wiele mitów, zobacz, co - pomimo niektórych popularnych przekonań - nie powoduje rozwoju choroby.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-01-21

  Nie traktuj jedzenia jak nagrody, bo nie schudniesz

  Nie wykorzystuj jedzenia, aby złagodzić złe emocje i nagradzać się za jakieś dobre zachowanie. Jeżeli takie nawyki wypracowałeś/aś, to trudniej będzie ci utrzymać odpowiednią wagę.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30