Tematy w Senior.pl - dieta

• 2010-05-05

  Spożywanie białka chroni przed złamaniem biodra

  Złamanie biodra w starszym wieku oznacza poważne problemy zdrowotne, które mogą nawet doprowadzić do śmierci. Co szczególnie niepokoi, to także fakt, że tylko jedna na trzy starsze osoby po takim urazie powraca do poprzedniego stanu niezależności. Jak zminimalizować „straty"? Eksperci polecają spożywanie białka.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-05-02

  Białko niezbędne, by stracić na wadze i zachować siłę mięśni

  Białko jest niezbędne. Jego obecność w diecie decyduje o zdrowiu i możliwości funkcjonowania. Okazuje się, że gra również istotną rolę przy zrzucaniu zbędnych kilogramów i utrzymaniu siły mięśni.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-05-02

  Emma Thompson walczy o „większy rozmiar” dla aktorek

  Emma Thompson jest jedną z najpopularniejszych feministek brytyjskiego show-biznesu. Często wykorzystuje swoją sławę, by zwrócić uwagę na problemy bliskie jej sercu - tym razem dostało się branży rozrywkowo - medialnej. W niedawnym wywiadzie dla Daily Mail 51-letni gwiazda skrytykowała fakt, że dziewczynom i kobietom wmawia się, iż jedyny akceptowalny rozmiar przed kamerą to 32.

  Senior.pl » Ludzie

• 2010-04-21

  Dlaczego warto zrzucić brzuszek

  Brak wcięcia, tłuszczyk na brzuchu, „mięsień piwny", jakkolwiek nie nazwiemy nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicach talii, nie ma ona jedynie wpływu na nasz wygląd, może stanowić zagrożenie dla zdrowia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-04-13

  Dieta ma wpływ na demencję

  Jedzenie, jakie ludzie spożywają, może mieć znaczący wpływ na ryzyko rozwoju choroby Alzheimera oraz innych form demencji.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-04-08

  Jajka – sposób na dietetyczne śniadanie

  Jajka w różnej postaci to klasyczne „danie" śniadaniowe. Najnowsze badania potwierdzają jego dobroczynne, dietetyczne właściwości. Okazuje się, że serwowanie jaj na poranny posiłek zapobiegnie odczuwaniu głodu do obiadu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-04-08

  Brytyjki liposukcją, Polki dietą w nadwagę

  W walce z nadwagą Brytyjki polegają na chirurgach plastycznych, zaś Polki stawiają przede wszystkim na dietę i ćwiczenia.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-03-29

  Dojrzałe kobiety powinny ćwiczyć godzinę dziennie

  Jak wynika z nowych badań, kobiety w średnim wieku powinny ćwiczyć godzinę dziennie, jeśli chcą utrzymać swoja wagę. Natomiast w przypadku, gdy pragną efektywnie zrzucić parę kilo, czas ćwiczeń musi być wydłużony.

  Senior.pl » Styl życia

• 2010-03-24

  Orzechy pomocne w zapobieganiu nowotworowi prostaty

  „Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie" („An apple a day might keep the doctor away"), głosi przysłowie, teraz można doń dodać, że garść orzechów może powstrzymać rozwój raka prostaty.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2010-03-23

  Dieta na wiosenne przesilenie

  Wiosna budzi się bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i chłód spowodowały, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Jak sobie poradzić z poranną ospałością i wspomóc siły witalne? Poniżej przedstawiamy kilka prostych, a przy okazji smakowitych, sposobów, jakie poleca dr n. med. Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, specjalista w zakresie żywienia człowieka i dietetyki, dietetyk SANTE.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-03-17

  Jedz mądrze – kilka wskazówek, jak zwiększyć ilość warzyw w diecie

  Chcesz być bardziej spostrzegwaczy/a? Odpowiedni miks owoców i warzyw może pomóc jaśniej myśleć, zwłaszcza jeśli komponenty pozostaną surowe, wówczas bowiem ich składniki nie ulegną zmianie, mówi Martina Navratilova, orędowniczka zdrowia oraz fitness z AARP.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-03-16

  Zjedz śniadanie, aby być w formie

  Doktor Nita Forouhi, badaczka, która prowadziła długoterminowe badanie w Addenbrookes Hospital w Cambridge, radzi: - Kluczem do sukcesu jest kontrola kalorii do samego rana. Trzymaj się starego przysłowia: „śniadanie zjedz królewskie, obiad książęcy, a kolację żebraczą".

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-03-16

  Brytyjscy seniorzy stale na diecie

  Jak wykazuje nowe badanie, Brytyjczycy powyżej 55 roku życia często są na permanentnej diecie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-03-07

  Jesteś tym, co jesz: piękny wygląd zależy od diety

  Naukowcy odkryli nowy sekret piękna - to dieta bogata w owoce i warzywa. Według uczonych z Uniwersytetu w St Andrews, wśród kaukazoidów (jedna z trzech "wielkich ras" człowieka współczesnego wyróżnionych przez G. Cuviera) najbardziej pożądane twarze i cerę mają ci, którzy spożywają dużo owoców i warzyw.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-03-03

  Elektrostymulacja kontra cellulit

  Cellulit dotyka niemal wszystkie kobiety, bez względu na wiek. Nic dziwnego, że wraz z nadejściem wiosny parkowe aleje i sale fitness zapełniają się miłośnikami porannej gimnastyki i joggingu.

  Senior.pl » Uroda

• 

  Strony: 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196