Strona główna » Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2012-09-24

Grzyby służą zdrowiu

Początek jesieni to najlepszy sezon na podstawowy składnik tradycyjnej kuchni polskiej – grzyby. Oprócz wspaniałego aromatu i smaku mają w sobie liczne właściwości odżywcze, a nawet antynowotworowe. Dlaczego jeszcze warto je jeść?

Senior.pl » Zdrowie
2012-09-24

Wczesna menopauza groźna dla serca

Kobiety, które wcześnie doświadczają menopauzy, mogą mieć dwukrotnie wyższe ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

Senior.pl » Choroby
2012-09-21

Osiem produktów o największej zawartości witaminy C

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, jest prawdopodobnie najbardziej znaną witaminą wzmacniającą odporność. Teraz, gdy zaczyna się sezon grypy, warto pamiętać, że pomaga ochronić się przed infekcjami. Poniżej lista produktów o najwyższej zawartości kwasu askorbinowego.

Senior.pl » Zdrowie
2012-09-20

Jogurt pomoże obniżyć ciśnienie

Dodanie większej ilości jogurtu do diety bez zwiększania liczby kalorii w menu może pomóc zmniejszyć ryzyko nadciśnienia.

Senior.pl » Zdrowie
2012-09-18

Dobry sen bardzo ważny w trakcie odchudzania

Odpowiedni sen jest ważnym elementem planu odchudzania i powinien być dodany do zalecanej kombinacji diety i ćwiczeń fizycznych, wynika z tekstu opublikowanego w Canadian Medical Association Journal.

Senior.pl » Zdrowie
2012-09-17

Chcesz utrzymać wagę? Czytaj etykietki

Międzynarodowy zespół naukowców pod przewodnictwem uczonych z Uniwersytetu Santiago de Compostela zapewnia, że czytanie etykiet na produktach spożywczych jest związany z zapobieganiem otyłości, zwłaszcza u kobiet.

Senior.pl » Zdrowie
2012-09-16

Brokuły zapobiegają chorobom serca i chronią płuca

Lekarze i dietetycy przy każdej okazji podkreślają znaczenie warzyw i owoców w codziennej diecie. Najnowsze badania dostarczają kolejnych argumentów przemawiających za wzbogaceniem jadłospisu o zielone dodatki. Warzywa o ciemnozielonym kolorze są jednymi z najzdrowszych.

Senior.pl » Zdrowie
2012-09-13

Jesteś na diecie? Pamiętaj o deserze...

Osoby przestrzegające zdrowej diety powinny nie tylko zwracać uwagę na jakość swoich posiłków, ale także... czynić zadość ochocie na małe co nieco.

Senior.pl » Zdrowie
2012-09-07

Zdrowa dieta a nowotwór złośliwy

To, co jemy, wpływa na nasze zdrowie. Niestety, często dopiero choroba skłania nas do zastanowienia, czy nasz jadłospis jest odpowiedni. O tym, jak odpowiednio dobrana dieta może wpływać na nasze zdrowie i czy w ten sposób można zapobiec nowotworom, mówi Aleksandra Kapała, lekarz ze Szpitalnego Zespołu Żywieniowego w Centrum Onkologii - Instytucie w Warszawie.

Senior.pl » Zdrowie
2012-08-30

Nowa strategia odchudzania dla dojrzałych kobiet

Starsze kobiety, które chcą utrzymać odpowiednią wagę - co stanowi pewne wyzwanie dla wielu pań po menopauzie - powinny rozważyć cztery konkretne nawyki żywieniowe, wynika nowych badań.

Senior.pl » Zdrowie
2012-08-26

Sposób jedzenia, który wspomaga IQ

Co, jak i kiedy jemy, ma wpływ na nasze możliwości poznawcze. Dietetycy polecają określony sposób odżywiania się jako jeden z elementów dających szansę na dłuższe cieszenie się pełnią możliwości intelektualnych.

Senior.pl » Edukacja
2012-08-23

Dojrzali Polacy nie lubią warzyw i owoców

Niespełna 21 proc. osób po 45 roku życia je warzywa i owoce kilka razy dziennie. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez agencję Inquiry na potrzeby ogólnopolskiej kampanii „Pora ma pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców” jeszcze rzadziej sięgają po nie osoby młode. Jedynie 13 proc. z nich je warzywa i owoce kilka razy dziennie.

Senior.pl » Zdrowie
2012-08-21

Batoniki muesli tak słodkie jak cola

Tabliczki z płatków zbożowych nierzadko lansowane jako zdrowa, dietetyczna przekąska, mogą być wręcz szkodliwym elementem naszego menu, ponieważ zawierają duże ilości cukru i tłuszczów.

Senior.pl » Zdrowie
2012-08-19

Dieta dobra dla włosów

Dla wielu ludzi pielęgnacja włosów ogranicza się do częstego ich mycia, stosowania odżywki, modelowania i podcinania w ulubionym salonie fryzjerskim. Tymczasem na wygląd czupryny istotny wpływ ma także sposób odżywiania się.

Senior.pl » Uroda
2012-08-18

106-latek najstarszym człowiekiem, który objechał glob

106-letni Japończyk stał się najstarszą osobą, która przebyła świat korzystając z transportu publicznego.

Senior.pl » Wakacje
Strony: 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163