Strona główna » Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2019-05-18

Oto przyczyna tycia: wysokoprzetworzone jedzenie

Po raz pierwszy pokazano w badaniach, że bardzo przetworzona żywność ma związek z przybieraniem na wadze.

Senior.pl » Zdrowie
2019-05-18

Dieta a gniew w relacjach

Wiemy, że dieta ma wpływ na nasze zdrowie i poziom energii, ale czy może także oddziaływać na nasze relacje? Wygląda na to, że sprawdza się powiedzenie "jak głodny to zły". Opublikowane w tym tygodniu wyniki nowych badań sugerują, że niskie stężenie glukozy we krwi może nasilać gniew i agresję między małżonkami.

Senior.pl » Związki
2019-05-16

Białko w diecie – pozwala dłużej cieszyć się zdrowiem i pełną sprawnością

Warto przykładać większą wagę do ilości białka w codziennej diecie. Dzięki odpowiedniej dawce tego składnika można liczyć na lepszą ochronę przed niepełnosprawnością.

Senior.pl » Zdrowie
2019-05-15

Dieta a nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze to choroba, która dotyka ponad 10 mln Polaków, choć prawie co trzeci nie zdaje sobie z tego sprawy. Prowadzi ono do licznych powikłań, przez co stanowi najważniejszy czynnik ryzyka rozwoju chorób układu krążenia na skalę światową. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ustanowiła na 17 maja Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego, aby szerzyć informację na temat tej przypadłości i przypominać, jak ważna w tym zakresie jest profilaktyka. Jednym z jej elementów, oprócz regularnego badania ciśnienia krwi i aktywności fizycznej, jest zbilansowana dieta.

Senior.pl » Zdrowie
2019-05-15

Soja pomocna w zmniejszeniu cholesterolu

Znadujące się w soi białko może zmniejszyć poziom tzw. „złego cholesterolu" we krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2019-05-15

Dodatki do żywności – niektóre zwiększają ryzyko raka jelit

Współczesny przemysł spożywczy stosuje dziesiątki różnych dodatków do żywności, nie wszystkie są jednak całkowicie bezpieczne dla zdrowia. Teraz australijscy uczeni „wzięli pod lupę" dwutlenek tytanu oznaczony jako E171.

Senior.pl » Zdrowie
2019-05-13

Skąd biorą się zaparcia

Zaparcia to nieprzyjemna dolegliwość, która dotyczy wielu ludzi w różnym wieku. Wywołuje uczucie ociężałości, wzdęcia i bóle brzucha. Zobacz, dlaczego może cię męczyć obstrukcja.

Senior.pl » Zdrowie
2019-05-12

Jak cukier wpływa na mózg: fruktoza zwiększa głód

Różne rodzaje cukru różnie oddziałują na nasz organizm. Fruktoza, czyli cukier owocowy, może zwiększać uczucie głodu.

Senior.pl » Styl życia
2019-05-09

Ryż pomaga pozbyć się otyłości?

Z badań, w których wykorzystano dane z ponad stu krajów, wynika, że większa ilość ryżu w diecie może być pomocna w walce z otyłością.

Senior.pl » Styl życia
2019-05-08

Fleksitarianizm. Nowe wcielenie diety jarskiej

43 proc. Polaków deklaruje, że nie je w ogóle lub stara się ograniczać jedzenie mięsa. Fleksitarianizm to dieta polegająca na spożywaniu ograniczonej liczby posiłków mięsnych, najabrdziej zbliżona jest więc do kuchni określanej w Polsce jako jarska.

Senior.pl » Styl życia
2019-05-05

Im mniej pieniędzy, tym gorsza dieta – bieda nie sprzyja zdrowemu odżywianiu się

Najbardziej przetworzone produkty są najtańsze, a świeże artykuły drożeją. W efekcie ci, którzy niewiele zarabiają, stosują najmniej zdrową dietę.

Senior.pl » Zdrowie
2019-05-05

Cukier w pożywieniu – jak wpływa na organizm

Cukier, i ten znajdujący się naturalnie w różnych produktach, i ten dodawany, ma wiele różnych form. Współczesny przemysł spożywczy często wykorzystuje syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy (high fructose corn syrup, HFCS) - jaki ma wpływ na organizm?

Senior.pl » Styl życia
2019-05-04

Orzechy pomocne przy nadciśnieniu

Regularnie jedz orzechy włoskie - to pomoże ci obniżyć ryzyko sercowo-naczyniowe związane z nadciśnieniem.

Senior.pl » Choroby
2019-05-04

Magnez. Pierwiastek niezbędny

Szybkie tempo naszego życia, nieodpowiednie odżywianie oraz ciągłe narażenie na stres sprawia, że często sięgamy po preparaty magnezu. Wielu z nas nie zdaje sobie jednak sprawy, jak duży jest jego wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. O zaletach tego pierwiastka mówi mgr farmacji Marta Jajko z Apteki Medicover we Wrocławiu.

Senior.pl » Zdrowie
2019-05-03

Tych pięć produktów naturalnie powstrzymuje rozwój zmarszczek

Trudno przecenić dietę, jeśli chodzi o jej wpływ na nasz organizm. Zarówno zdrowie, jak i nasz wygląd w dużej mierze zależą od tego, co jemy. Jeśli chcesz ograniczyć widoczność zmarszczek, na stałe umieść w swojej diecie tych pięć produktów.

Senior.pl » Uroda
Strony: 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25