Strona główna » Tematy › dieta

Tematy w Senior.pl - dieta

2013-05-15

Wiedza na temat kaloryczności posiłku – sposób na lepszą dietę

Wiedza, ile trzeba przejść lub przebiec, by spalić kalorie z danego posiłku, powstrzymuje przed zbyt „wybujałym" zamówieniem.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-14

Tłuste jedzenie sprawia, że odczuwasz zmęczenie

Nie tylko ilość godzin snu i rodzaj obowiązków, jakie stawia przed nami dany dzień, mają wpływ na odczuwanie zmęczenia. To, co znajdzie się na naszych talerzach, także oddziałuje na samopoczucie.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-14

Nabiał chroni przed cukrzycą

Według wielu dietetyków nabiał powinien być ograniczony z powodu wysokiego poziomu cholesterolu, który jest odpowiedzialny za choroby serca, jednak nowe badania wykazały, że osoby jedzące produkty tego typu są mniej narażone na cukrzycę typu 2.

Senior.pl » Choroby
2013-05-12

Zaskakujący sekret długowieczności 105-latki

105-latka z Teksasu wyjaśnia z czego z menu nie należy rezygnować, by cieszyć się długim zdrowym życiem. Jej rekomendacja jest dość zaskakująca...

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-11

Kwiaty na talerzu: źródło minerałów i przeciwutleniaczy

Kwiaty upiększające balkon czy przydomowy ogródek nie muszą służyć jedynie względom estetycznym, okazuje się, że niektóre z nich świetnie nadają się jako element ciekawego, aromatycznego i zdrowego dania.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-10

Dieta jak narkotyk? Zwyczaje żywieniowe a mózg

Dlaczego przejadamy się i spożywamy więcej kalorii niż potrzebujemy? Czy jedzenie to sposób nagradzania się i czy stres może sprawiać, że chcemy jeść więcej? To niektóre z pytań, na które europejskie badania nad żywnością mają przynieść odpowiedzi.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-08

Dieta przeciw starzeniu się skóry

Zdrowa dieta wpływa na wygląd i może być świetnym „kosmetykiem" przeciwstarzeniowym. Odpowiedni sposób odżywiania się pomaga walczyć z upływem czasu widocznym na skórze. Określone składniki odżywcze opóźniają uwidacznianie na twarzy skutków procesu starzenia się.

Senior.pl » Uroda
2013-05-08

Kilka faktów na temat bólu głowy. Sprawdź, czy je znasz

Większość z nas od czasu do czasu miewa bóle głowy. Mogą być związane ze stresem, dietą przekroczeniem określonej dawki alkoholu. Bez względu na przyczynę utrudniają normalne funkcjonowanie. Poniżej kilka interesujących faktów na temat tej powszechnej dolegliwości.

Senior.pl » Choroby
2013-05-07

Nie idź na zakupy, gdy odczuwasz głód

Kiedy jest się głodnym, nie należy robić spożywczych zakupów, przestrzegają uczeni.

Senior.pl » Styl życia
2013-05-05

Winogrona chronią nadciśnieniowców przed niewydolnością serca

Winogrona są naturalnym źródłem przeciwutleniaczy i polifenoli, które naukowcy uważają za korzystne dla zdrowia. Przykładowo, jedzenie tych owoców może zapobiec niewydolności serca przy nadciśnieniu.

Senior.pl » Choroby
2013-05-05

Ćwiczenia chronią przed kamieniami nerkowymi

Ćwiczenia mogą obniżać ryzyko kamieni nerkowych u starszych kobiet. W badaniu przeprowadzonym przez uczonych z kilku amerykańskich ośrodków naukowych wzięło udział ponad 85 tysięcy kobiet po menopauzie.

Senior.pl » Choroby
2013-05-03

Restrykcyjna dieta zwiększa chęć na kaloryczne produkty

Im bardziej restrykcyjna jest dieta, tym większej trudności doświadcza się w jej dłuższym utrzymaniu.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-01

Siedem zasad, które pozwolą żyć dłużej

Kilka prostych zmian w diecie i stylu życia może chronić przed szeregiem chorób i przedłużyć życie, wynika z badań przeprowadzonych przez uczonych z Imperial College w Londynie.

Senior.pl » Zdrowie
2013-04-29

Co jeść, by schudnąć

Jeśli chcesz schudnąć, koniecznie dołącz do swojego jadłospisu wymienione niżej owoce.

Senior.pl » Zdrowie
2013-04-26

Klucz do długowieczności – warzywa i pasta chili

Warzywa i pasta chili - oto sekret długowieczności według ponad stuletnich mieszkanek z Tajlandii.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147