Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2013-06-21

  Utrata na wadze poprawia pamięć u kobiet

  Pozbycie się nadmiaru kilogramów poprawia pamięć u starszych kobiet z nadwagą. Badanie wykazało, że po utracie wagi aktywność mózgu faktycznie zmienia się w regionach mózgu kluczowych dla pamięci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-12

  Krótkie spacery po posiłku chronią przed cukrzycą

  Odbycie krótkiego spaceru po posiłku może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2 u osób starszych. Dzieje się tak dlatego, że przechadzka pomaga w redukcji ryzykownych skoków poziomu cukru we krwi, które występują po napełnieniu żołądka żywnością.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-06-11

  Oleje z nasion chronią serce

  Substancje zawarte w olejach z nasion mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca i układu sercowo-naczyniowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-10

  Jogurt z probiotykiem środkiem na stres?

  Zdrowa i zrównoważona dieta jest najlepszym sposobem zapewnienia sobie zdrowia i dobrego samopoczucia. Metoda konstruowania jadłospisu może więc złagodzić objawy wielu dolegliwości psychofizycznych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-07

  Zadziwiające źródło soli – herbatniki i ciastka

  Powszechnie wiadomo, że takie przekąski, jak chipsy, paluszki, orzechy w puszce, czy krakersy zawierają relatywnie duże ilości soli i w związku tym trzeba się nimi raczyć ostrożnie. Okazuje się jednak, że nawet w takich produktach, które uważane są za słodycze, zawartość soli jest zaskakująco wysoka.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-07

  Osiem prostych sposobów na ograniczenie kalorii

  Dieta kojarzy się z rozlicznymi zasadami i ograniczeniami, ale groźba nadwagi czy otyłości skłania do nawet większych poświęceń. A co jeśli mądre codzienne wybory wystarczają, by znacząco ograniczyć ilość dostarczanych kalorii? Warto spróbować.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-06

  Europejski rekord długowieczności należy do Włochów

  Włosi są najbardziej długowiecznym narodem w Europie, żyją średnio 81 lat.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-06

  Jak schudnąć jedząc fast food – dieta prof. Hauba

  Zbliża się sezon plażowania i wielu ludzi zaczyna myśleć o wprowadzeniu jakichś zasad, które pomogłyby schudnąć i lepiej prezentować się w stroju kąpielowym. W tym przedwakacyjnym okresie można też obserwować wzrost popularności niestandardowych sposobów na pozbycie się nadmiaru kilogramów. Jednym z nich jest dieta prof. Hauba.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-06

  Szczęście sprzyja objadaniu się

  Ostatnio częściej mówi się o „emocjonalnym jedzeniu", które stanowi sposób na odreagowanie trudnych emocji. Jak się jednak okazuje, nie tylko negatywne uczucia kierują ludzi ku lodówce, poczucie szczęścia i radość także wiążą się z niezdrowymi zachowaniami żywieniowymi.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2013-06-05

  Super jedzenie przeciw nowotworowi prostaty

  Zielona herbata i brokuły mogą pomóc w walce z rakiem prostaty, wynika z brytyjskich badań.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-06-04

  Co jeść, gdy odczuwa się zmęczenie

  Zbyt wiele obowiązków zawodowych, zmiana pory roku, problemy ze snem - wszystko to może mieć wpływ na zmęczenie, które bywa odczuwalne w różnych porach dnia. Nie zawsze pomogą popularne sposoby na odzyskanie energii, takie jak kawa, herbata, czekolada, czy żeń-szeń, ale bez wątpienia dieta ma wpływ na poziom wigoru. Poniżej kilka produktów, które należy dołączyć do jadłospisu, by odzyskać siłę do działania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-04

  Wegetarianie żyją dłużej

  Osoby, których dieta składa się głównie z warzyw oraz owoców i nie zawiera znacznych ilości mięsa, mają szanse na dłuższe życie w porównaniu do zwolenników innego typu jadłospisu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-02

  Jedzenie, które chroni przed szkodliwym działaniem Słońca

  Słońce jest coraz wyżej i jego promienie dłużej oferują swe właściwości wychłodzonym po wyjątkowo chłodnej zimie organizmom. Warto jednak pamiętać, że ze słonecznych promieni trzeba „korzystać" umiejętnie, ponieważ może wyrządzić poważne szkody.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-01

  Witamina B chroni przed chorobą Alzheimera?

  Witaminy z grupy B mogą chronić przed chorobą Alzheimera, wynika z nowych badań uczonych z Uniwersytetu Oxfordzkiego.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-05-29

  Jedzenie na szczęście

  Jedzenie jest paliwem dla naszego organizmu. Jeśli będziemy dostarczać mu pokarmów kiepskiej jakości, tzn. ubogich w składniki odżywcze i bogatych w tłuszcze trans, nasz organizm będzie źle funkcjonował i odbije się to nie tylko na wadze, wyglądzie skóry, włosów i paznokci, ale również na ogólnym samopoczuciu i nastroju. Co zatem jeść, gdy dopada nas chandra, a świat, w którym żyjemy, wydaje się najgorszym z możliwych miejsc?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145