Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2013-07-09

  Pięć porcji warzyw i owoców przedłuża życie

  Nowe badania potwierdzają - trzeba jeść pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Dzięki temu można liczyć na długowieczność.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-06

  Siedem godzin snu zapewni zdrowie serca i całego układu krwionośnego

  Sypianie co najmniej przez siedem godzin na dobę zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia i śmierci z ich powodu.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-04

  Mężczyźni wolą kobiety mające dobry apetyt

  Pomimo kultu rachitycznej sylwetki, badanie z udziałem 618 japońskich mężczyzn wykazało, że mężczyźni wolą kobiety, które mają dobry apetyt.

  Senior.pl » Związki

• 

  2013-07-04

  Pij więcej wody – stracisz więcej kilogramów

  Zwiększone spożycie wody przez osoby na diecie powoduje intensywniejszą utratę na wadze, wykazało badanie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-29

  Białe warzywa niesłusznie niedoceniane

  Białe warzywa są bogate w błonnik, potas, magnez i polifenole, co jest niezbędne dla naszego dobrego samopoczucia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-28

  Skany mózgu potwierdzają: można uzależnić się od jedzenia

  Skany mózgu wykazały, że niektóre węglowodany wydają się aktywować ośrodki w mózgu ukierunkowane na nagradzanie i odpowiadające tym samym za zwiększenie apetytu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-25

  Przekonanie co do powodu otyłości wpływa na BMI

  Przekonania ludzi co do przyczyn otyłości mogą wpływać na ich nawyki żywieniowe i wagę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-24

  Dłuższe życie. Ale czy komfortowe?

  W krajach Europy średnia długość życia stale wzrasta. W Polsce statystyczny mężczyzna żyje już nieco ponad 72 lata, statystyczna kobieta – prawie 81 lat. W 2050 r. ponad jedna piąta naszego społeczeństwa będzie miała ponad 65 lat. Wydłużają się lata życia, ale czy poprawia się jego jakość?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-23

  AMD: Słaby wzrok można poprawić za pomocą diety

  Ślepota w rozwiniętym świecie jest najczęściej spowodowana zwyrodnieniem plamki związanym z wiekiem (AMD). Ponad 15 milionów Europejczyków cierpi na to schorzenie, a liczba ta ma się podwoić w ciągu kolejnej dekady. Niemniej wyniki najnowszych badań dowodzą, że niektóre składniki odżywcze mogą zapobiegać takiemu rozwojowi zdarzeń, kładąc kres zależności między posuwaniem się w latach a pogarszaniem się wzroku.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-06-22

  Siedem prostych reguł pozwoli żyć dłużej

  Eksperci z World Cancer Research Fund oraz American Insitute for Cancer Research wyszczególnili 7 reguł, które o 34 proc. zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu różnorodnych chorób.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-21

  Utrata na wadze poprawia pamięć u kobiet

  Pozbycie się nadmiaru kilogramów poprawia pamięć u starszych kobiet z nadwagą. Badanie wykazało, że po utracie wagi aktywność mózgu faktycznie zmienia się w regionach mózgu kluczowych dla pamięci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-12

  Krótkie spacery po posiłku chronią przed cukrzycą

  Odbycie krótkiego spaceru po posiłku może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2 u osób starszych. Dzieje się tak dlatego, że przechadzka pomaga w redukcji ryzykownych skoków poziomu cukru we krwi, które występują po napełnieniu żołądka żywnością.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-06-11

  Oleje z nasion chronią serce

  Substancje zawarte w olejach z nasion mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca i układu sercowo-naczyniowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-10

  Jogurt z probiotykiem środkiem na stres?

  Zdrowa i zrównoważona dieta jest najlepszym sposobem zapewnienia sobie zdrowia i dobrego samopoczucia. Metoda konstruowania jadłospisu może więc złagodzić objawy wielu dolegliwości psychofizycznych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-07

  Zadziwiające źródło soli – herbatniki i ciastka

  Powszechnie wiadomo, że takie przekąski, jak chipsy, paluszki, orzechy w puszce, czy krakersy zawierają relatywnie duże ilości soli i w związku tym trzeba się nimi raczyć ostrożnie. Okazuje się jednak, że nawet w takich produktach, które uważane są za słodycze, zawartość soli jest zaskakująco wysoka.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144