Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2013-08-07

  Tajemnica długowieczności mieszkańców Chengmai

  _W chińskim powiecie Chengmai żyje ponad 200 stulatków, wśród nich jest trzech „superstulatków", tj. osób w wieku powyżej 110 lat.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-01

  Dietetyczne zasady dla kobiet po menopauzie

  Kobiety, które przeszły menopauzę i nie chcą przybrać na wadze, po wysiłku odchudzania, powinny przestrzegać kilku zasad, by móc liczyć na utrzymanie odpowiedniej wagi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-01

  Lek na cukrzycę zapewni długowieczność?

  Tabletki stosowane powszechnie w leczeniu pacjentów z cukrzycą mogą zapewnić długowieczność, wynika z najnowszych badań naukowych.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-08-01

  Pięć sposobów na obniżenie cholesterolu

  Określone zmiany w stylu życia mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Oto pięć podstawowych wskazówek.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-31

  Wakacje to dobra pora na odchudzanie

  Próbujesz schudnąć i nie udaje ci się to? A może szukasz wymówek, by bez wyrzutów sumienia podjadać między posiłkami? Pretekst, że w lecie czyha na nas zbyt wiele pokus, by przejść na dietę, traci swoją wiarygodność, bo wakacje to właśnie doskonały czas na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Dlaczego?

  Senior.pl » Uroda

• 

  2013-07-31

  Dlaczego w wakacje odchudzanie jest łatwiejsze?

  Usiłujesz schudnąć i Ci się to nie udaje? A może szukasz wymówek, by bez wyrzutów sumienia podjadać między posiłkami? Pretekst, że w lecie czyha na nas zbyt wiele pokus, by przejść na dietę, traci swoją wiarygodność, bo wakacje to właśnie doskonały czas na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Dlaczego?

  Senior.pl » Uroda

• 

  2013-07-24

  Fakty i mity na temat nadciśnienia tętniczego

  O nadciśnieniu tętniczym, jak i o wielu innych chorobach, krąży wiele mitów. W gąszczu informacji nie zawsze jesteśmy w stanie wyselekcjonować, co jest realnym problemem, a co nie. Niestety często prowadzi to do bagatelizowania istotnych kwestii lub wprowadzania zasad opartych na fikcyjnych przekonaniach. Wspólnie z ekspertem programu „Zdrowa ONA” rozwiewamy najczęstsze wątpliwości dotyczące nadciśnienia tętniczego.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-21

  Trzy złe nawyki, które niszczą efekty wysiłku fizycznego

  Ładną sylwetkę można osiągnąć jedynie dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom. Jednakże pewne nawyki niweczą podejmowane wysiłki. Warto wiedzieć, co robimy „nie tak", by nasze starania przynosiły oczekiwane skutki.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2013-07-19

  O chorobach dietozależnych słów kilka

  Styl naszego życia coraz częściej odbija się na naszym zdrowiu. Niestety wielu z nas nieodpowiednio się odżywia, żyje w stresie, zapominając o aktywności fizycznej. Taka sytuacja ma swoje konsekwencje – coraz więcej Polaków zmaga się z chorobami dietozależnymi, m.in. takimi jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy osteoporoza. Skutecznie zapobiegać tego typu dolegliwościom możemy zmieniając nawyki żywieniowe, w czym coraz częściej pomagają dietetycy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-18

  Nadciśnienie tętnicze - jak leczyć?

  Pomimo rosnącego poziomu wiedzy na temat prawidłowych wartości ciśnienia tętniczego, skuteczność leczenia nadciśnienia w dalszym ciągu pozostaje na niskim poziomie. Głównymi problemami są tu nieprzestrzeganie zaleceń lekarskich lub rezygnacja z leczenia. Zdajemy sobie sprawę z tego, że część pacjentów może postrzegać niesłusznie leczenie jako bardzo uciążliwe, dlatego staramy się wskazywać na korzystny wpływ zmiany trybu życia na poprawę ogólnego stanu zdrowia, a także upraszczać schemat terapeutyczny np. poprzez stosowanie leków wieloskładnikowych - mówi dr n. med. Aleksander Prejbisz, ekspert programu „Zdrowa ONA”.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-17

  Cztery zaskakujące sposoby na zachowanie zdrowego serca

  Powszechnie wiadomo, jakie są czynniki ryzyka chorób serca: unikanie palenia papierosów, zachowania odpowiedniej wagi, podejmowanie aktywności fizycznej, obniżenie ciśnienia i poziomu cholesterolu. Istnieją jednak także mniej oczywiste, ale bardzo silne drogi do obniżenia prawdopodobieństwa rozwoju tych dolegliwości .

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-17

  Migdały pomagają kontrolować poziom cukru

  Migdały mogą poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi i wyeliminować skoki poziomu glukozy po jedzeniu, wynika z badań w Kanadzie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-16

  Zdrowsza dieta zależy od... obecności dziadków

  Rola dziadków w życiu rodziny jest trudna do przecenienia. Szczególnie podkreślane są pozytywne efekty rozwoju psycho-społecznego wnuków, które mają dziadka lub babcię „pod ręką". Okazuje się także, że seniorzy sprawiają, iż dieta stosowana w danym domu jest zdrowsza.

  Senior.pl » Rodzina

• 

  2013-07-15

  Super jedzenie - cztery (prawie) nieznane produkty

  Jesteśmy przyzwyczajeni do określonego jadłospisu, a do nieznanego jedzenia podchodzimy z dużą ostrożnością - często jesteśmy skłonni spróbować czegoś nowego tylko w określonych sytuacjach, np. na wakacjach. Tymczasem warto poszukać nowych elementów menu - niektóre niestandardowe produkty mają zaskakująco silny wpływ na samopoczucie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-14

  Dieta Okinawa – sposób na długowieczność?

  Japonia jest krajem o rekordowej liczbie stulatków. Niektórzy uważają, że kluczem do długowieczności mieszkańców Kraju Kwitnącej Wiśni jest stosowana przez nich dieta.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142