Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2013-09-05

  Warzywa i owoce pozwalają schudnąć i nie trzeba nawet ich jeść…

  Już sam zapach lub widok owoców i warzyw przypomina ludziom na diecie o tym, by się nie przejadać.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-05

  Cukier naprawdę uzależnia

  Wiemy, że cukier jest konieczny, aby nasz mózg prawidłowo funkcjonował. Wiele osób jednak spożywa go w ilościach znacznie przekraczających zapotrzebowanie organizmu. Kolejna tabliczka czekolady zjedzona nawet wtedy, gdy nie jesteśmy głodni to tylko chęć poprawy humoru czy już uzależnienie od cukru? Badania naukowe dowodzą, że cukier może być kulinarnym narkotykiem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-03

  Problemy ze snem? Winne kłopoty w związku

  Nie możesz spać? Obwiniaj partnera. Nie tego jednak, który chrapie, ale tego, którego obok ciebie nie ma... Według naukowców z Uniwersytetu w Pittsburghu osoby, które nie mogą zasnąć lub mają niespokojny sen przekładając się z boku na bok, mogą doświadczać takich problemów, ponieważ łóżko ich jest puste...

  Senior.pl » Związki

• 

  2013-09-03

  Dlaczego warto ćwiczyć jogę

  Joga stała się modna. Nie bez powodu. To coś więcej niż rutynowe zajęcia poprawiające formę - to nowe doświadczenie, inny sposób myślenia, niekonwencjonalny styl życia. I nie trzeba mieć „gumowej elastyczności", by zyskać korzyści z praktykowania jogi. Istnieje wiele różnych jej odmian - od vinyassa po kripalu - i może ją ćwiczyć niemal każdy. Oto 5 powodów, dla których warto podjąć aktywność tego rodzaju.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-02

  Oliwa z oliwek w walce przeciw chorobie Alzheimera

  Oliwa z oliwek zapobiega tworzeniu się w mózgu złogów związanych z rozwojem choroby Alzheimera.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-09-02

  Chcesz skutecznej diety? Stosuj ją wraz z partnerem

  „Z tym największy jest ambaras, Żeby dwoje chciało na raz", ale jeśli już chcą, szanse na dietetyczny sukces są znacznie wyższe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-02

  Zapobieganie cukrzycy: lepszy świeży owoc niż sok

  Jedzenie większej ilości świeżych owoców jest związane z niższym ryzykiem cukrzycy typu 2, natomiast picie wielu soków owocowych ma odwrotny skutek...

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-08-29

  10 popularnych mitów żywieniowych

  Z każdym rokiem chętniej wprowadzamy w życie zasady zdrowego odżywiania. Informacji na temat różnorodnych diet i zasad komponowania posiłków jest wiele. Nic dziwnego, że wokół tej tematyki narosło sporo mitów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-27

  Polacy jedzą nieregularnie i zbyt... rzadko

  Tylko 13 procent mieszkańców Polski spożywa 5 posiłków dziennie, zgodnie z zasadami zdrowej diety, wskazują badania IPSOS „Trendy żywieniowe Polaków". Większość Polaków deklaruje, że je tylko 4 posiłki dziennie lub mniej. To za mało, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość energii i niezbędnych składników odżywczych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-25

  Dna moczanowa – dieta, która pozwoli uniknąć choroby

  Dna moczanowa to bardzo bolesna i uciążliwa choroba. Na szczęście, w wielu przypadkach można jej zapobiec - kluczowa jest odpowiednia dieta. Poniżej lista potraw, których należy unikać.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-08-24

  Grejpfrut chroni układ krwionośny

  Ekstrakt z grejpfruta jest skuteczny w zapobieganiu procesu prowadzącego do zapalenia w obrębie naczyń krwionośnych. Odkrycie może przyczynić się do opracowania w przyszłości tanich leków chroniących przed chorobami naczyniowymi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-23

  Pięć produktów, które musisz ograniczyć, jeśli chcesz być zdrowy

  Istnieją produkty, które, choć są powszechnie dostępne i często umieszczamy je w swoich jadłospisach, nie powinny stanowić głównego punktu codziennego menu. Nie tylko bowiem nie przydają pożądanych składników odżywczych, ale mogą sprzyjać rozwojowi otyłości i innych chorób. Jeśli więc zależy ci, by w przyszłości cieszyć się dobrym zdrowiem, nie przyzwyczajaj się do częstego raczenia się wymienionym niżej jedzeniem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-20

  Zdrowe flawanole

  Prawidłowe odżywianie zapewnia lepsze samopoczucie i dłuższe życie. Codzienne nawyki żywieniowe mają potężny wpływ na zdrowie i choroby człowieka. Dane medyczne od dawna pokazują, że dieta bogata w artykuły spożywcze na bazie roślin obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-19

  Jedzenie, które postarza

  Od sposobu odżywiania się zależy nie tylko nasze samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia, ale i wygląd. To przede wszystkim z diety uzyskujemy witaminy i minerały, których wszelkie niedobory mogą ujawniać się w postaci różnych, w tym widocznych na skórze, symptomów. Jedne produkty sprawiają, że cera wygląda młodo i promiennie, włosy lśnią, a paznokcie pozostają mocne, inne przyspieszają proces starzenia się wzmagając proces powstawania zmarszczek oraz osłabienia „czupryny".

  Senior.pl » Uroda

• 

  2013-08-17

  Wino przedłuża życie

  Serwowanie sobie pół szklanki wina dziennie to dobry pomysł na zadbanie o zdrowie. Taka ilość powszechnie lubianego trunku, o ile jest wypijana regularnie, może przedłużyć życie nawet o pięć lat.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140