Tematy w Senior.pl - dieta
-
![Wysoki poziom cholesterolu sprzyja rozwojowi raka piersi [© Richard Villalon - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wysoki-poziom-cholesterolu-sprzyja-rozwojowi-raka-piersi_img52a3aab521423.jpg "Wysoki poziom cholesterolu sprzyja rozwojowi raka piersi [© Richard Villalon - Fotolia.com]")
Wysoki poziom cholesterolu sprzyja rozwojowi raka piersi
Wysoki poziom cholesterol napędza wzrost guzów raka piersi.
-
![Zadbaj o skórę w czasie zimy [fot. zrodlo_iStock]](http://www.senior.pl/Zadbaj-o-skore-w-czasie-zimy_img52a10f9769b6d.jpg "Zadbaj o skórę w czasie zimy [fot. zrodlo_iStock]")
Zadbaj o skórę w czasie zimy
Zimowa aura bardzo szkodzi naszej skórze twarzy. Mróz i silny wiatr sprawiają, że częściej dochodzi do podrażnień czy nadmiernego wysuszenia skóry. W tej sytuacji stosowanie zwykłego kremu nawilżającego nie rozwiąże problemu. Jak ograniczyć działanie czynników zewnętrznych, aby móc cieszyć się zdrową skórą w czasie zimy?
-
![Jadasz w restauracjach? Czytaj informacje o kaloryczności posiłku. [© Kzenon - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jadasz-w-restauracjach-Czytaj-informacje-o-kalorycznosci-posilku_img529fc1bf050f6.jpg "Jadasz w restauracjach? Czytaj informacje o kaloryczności posiłku. [© Kzenon - Fotolia.com]")
Jadasz w restauracjach? Czytaj informacje o kaloryczności posiłku.
Jadłodajnie serwujące fast food coraz chętniej podają informacje o kaloryczności oferowanych dań, ale jedynie jeden na trzech klientów czyta te informacje.
-
![Jaką dietę stosować w chorobie nowotworowej? [fot. RAK to sie leczy]](http://www.senior.pl/Jaka-diete-stosowac-w-chorobie-nowotworowej_img529e199ec1a24.jpg "Jaką dietę stosować w chorobie nowotworowej? [fot. RAK to sie leczy]")
Jaką dietę stosować w chorobie nowotworowej?
Choroba nowotworowa powoduje długotrwały stan zapalny, co ma niekorzystny wpływ na działanie całego organizmu. Z tego powodu bardzo ważną kwestią jest odpowiednie żywienie chorego w czasie choroby. Słaby, zmęczony chorobą organizm potrzebuje większej ilości składników odżywczych. Jak odżywiać się w czasie choroby nowotworowej podpowiadają eksperci i twórcy kampanii „Rak. To się leczy!”.
-
![Najstarsza Europejka ma 114 lat [fot. AllTimeTopTens/YouTube]](http://www.senior.pl/Najstarsza-Europejka-ma-114-lat_img529c79958a011.jpg "Najstarsza Europejka ma 114 lat [fot. AllTimeTopTens/YouTube]")
Najstarsza Europejka ma 114 lat
Najstarsza osoba mieszkająca w Europie to Emma Morano z Verbanii we włoskim regionie Piemont.
-
![Cztery najzdrowsze produkty na zimę [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Cztery-najzdrowsze-produkty-na-zime_img52952fa3ddb7b.jpg "Cztery najzdrowsze produkty na zimę [fot. collage Senior.pl]")
Cztery najzdrowsze produkty na zimę
Zimową porą mamy do dyspozycji mniejszy wybór produktów niż latem czy jesienią, ale w dzisiejszym zglobalizowanym handlu, nawet na lokalnym rynku można dostać to, czego brakuje w standardowym menu, zresztą to, co powszechnie oferowane, także może dobrze służyć naszemu zdrowiu. Poniżej cztery produkty, których obecność w zimowym jadłospisie powinna być obowiązkowa.
-
![Dobre maniery grożą nadwagą [© Igor Mojzes - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dobre-maniery-groza-nadwaga_img5295241d45679.jpg "Dobre maniery grożą nadwagą [© Igor Mojzes - Fotolia.com]")
Dobre maniery grożą nadwagą
Dobrze wychowani ludzi częściej wybierają mniej zdrową żywność, aby nie urazić kogoś z nadwagą.
-
![Chcesz jeść mniej? Dłużej przeżuwaj jedzenie [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-jesc-mniej-Dluzej-przezuwaj-jedzenie_img5293e6197f315.jpg "Chcesz jeść mniej? Dłużej przeżuwaj jedzenie [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Chcesz jeść mniej? Dłużej przeżuwaj jedzenie
Spróbuj bardziej dokładnie przeżuwać jedzenie przed połknięciem, to może pomóc zbić wagę.
-
![Dieta a demencja [© HLPhoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-a-demencja_img52924d9257826.jpg "Dieta a demencja [© HLPhoto - Fotolia.com]")
Dieta a demencja
Choroba Alzheimera to schorzenie zwyrodnieniowe dotykające od 50 do 70% wszystkich osób cierpiących na demencję. Wraz z powolnym, ale progresywnym unicestwianiem neuronów, chorzy cierpią na utratę pamięci i dezorientację, które z czasem pogłębiają się.
-
![Słodkie napoje grożą rakiem endometrium u kobiet po menopauzie [© Africa Studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Slodkie-napoje-groza-rakiem-endometrium-u-kobiet-po-menopauzie_img52923bf46074b.jpg "Słodkie napoje grożą rakiem endometrium u kobiet po menopauzie [© Africa Studio - Fotolia.com]")
Słodkie napoje grożą rakiem endometrium u kobiet po menopauzie
Kobiety po menopauzie regularnie sięgające po słodkie napoje mają wyższe ryzyko rozwoju zależnego od estrogenów raka endometrium typu I.
-
![Jedzenie orzechów związane z niższym ryzykiem śmierci [© Elena Pavlova - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedzenie-orzechow-zwiazane-z-nizszym-ryzykiem-smierci_img5290f88a5445f.jpg "Jedzenie orzechów związane z niższym ryzykiem śmierci [© Elena Pavlova - Fotolia.com]")
Jedzenie orzechów związane z niższym ryzykiem śmierci
Uczeni odkryli, że ci, którzy codziennie jedli orzechy, byli o 20 proc. mniej narażeni na śmierć w czasie trwania badania, niż ci, którzy nigdy po nie nie sięgali.
-
![Dieta niskotłuszczowa i ryby pomagają w walce z rakiem prostaty [© dulsita - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-niskotluszczowa-i-ryby-pomagaja-w-walce-z-rakiem-prostaty_img528be33688cc5.jpg "Dieta niskotłuszczowa i ryby pomagają w walce z rakiem prostaty [© dulsita - Fotolia.com]")
Dieta niskotłuszczowa i ryby pomagają w walce z rakiem prostaty
Niskotłuszczowa dieta, która obejmuje także ryby, może pomóc w walce z nowotworem prostaty.
-
![Jak wspomóc się przy jesienno-zimowych przeziębieniach? Warto pamiętać o witaminie C [© cirquedesprit - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-wspomoc-sie-przy-jesienno-zimowych-przeziebieniach-Warto-pamietac-o-witaminie-C_img528a8ac1e55cf.jpg "Jak wspomóc się przy jesienno-zimowych przeziębieniach? Warto pamiętać o witaminie C [© cirquedesprit - Fotolia.com]")
Jak wspomóc się przy jesienno-zimowych przeziębieniach? Warto pamiętać o witaminie C
Aby wzmocnić układ odpornościowy przed jesienno-zimowym atakiem wirusów i bakterii, warto dostarczyć sobie witaminę C. Jest relatywnie łatwo dostępna, a produkty z jej zawartością należą do najpowszechniej lubianych i stanowią składniki wielu wyśmienitych potraw.
-
![Chcesz uniknąć raka? Ogranicz smażone potrawy [© ia_64 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-uniknac-raka-Ogranicz-smazone-potrawy_img528a8a0023b42.jpg "Chcesz uniknąć raka? Ogranicz smażone potrawy [© ia_64 - Fotolia.com]")
Chcesz uniknąć raka? Ogranicz smażone potrawy
Ograniczenie jedzenia niektórych rodzajów produktów smażonych może pomóc obniżyć ilość akrylamidu, związku uznawanego za rakotwórczy.
-
![Dobry i zły cholesterol - najważniejsze są proporcje [fot. Tajemniczy cholesterol]](http://www.senior.pl/Dobry-i-zly-cholesterol-8211-najwazniejsze-sa-proporcje_img528519a80f0a9.jpg "Dobry i zły cholesterol - najważniejsze są proporcje [fot. Tajemniczy cholesterol]")
Dobry i zły cholesterol – najważniejsze są proporcje
Cholesterol i wysoki jego poziom kojarzy nam się przede wszystkim z chorobami układu krążenia. To jednak zbyt duże uproszczenie. Należy pamiętać, że wyróżniamy dwa rodzaje cholesterolu – dobry i zły, przy czym to nie poziom tego drugiego jest istotny dla naszego zdrowia. Najważniejsze jest stężenie dobrego cholesterolu, a dokładniej – stosunek trójglicerydów do HDL.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
